S krompirjem do vitke postave: 10 + ogljikovih hidratov, ki pomagajo pri izgubi teže in hujšanju

30. 6. 2022
Deli
3 / 13
Profimedia

2. Jagodičevje

Sadje je še posebej bogato z antioksidanti in prebiotičnimi vlakninami. Vsebujejo zelo malo ogljikovih hidratov in kalorij (50 kcal/100 g). Redno uživanje te vrste sadja deluje protivnetno.