Poletna izdaja revije ELLE

Telo in duh

S krompirjem do vitke postave: 10 + ogljikovih hidratov, ki pomagajo pri izgubi teže in hujšanju

Ali ste vedeli, da obstajajo vrste ogljikovih hidratov, ki vam lahko pomagajo pri hujšanju in shujševalni dieti? Nič več strahu in bojazni pred ogljikovimi hidrati, v fotogaleriji si oglejte, kaj okusnega in zdravega danes pripraviti za kosilo!

30. 6. 2022

6. Paradižnik Paradižnik spada med sadje, kulturno pa ga uživamo kot zelenjavo. Ima zelo malo kalorij (22 kcal/100 g) in … — 7 / 13

Profimedia

Ne spreglejte:

Je zeliščni čaj novi zeleni eliksir? Tu so najboljši zeliščni čaji za kurjenje maščob, s katerimi bomo enostavno shujšali
Odkrijte najljubši recept Belle Hadid za solato, ki njeno postavo ohranja vitko
Hujšanje brez diete: Poletni napitki, ki jih vključite v svojo lepotno rutino

Fotografije: Profimedia

Preberite še: Najboljši načini, kako po 40. letu obdržati kilograme: Spremenite svoj vsakdanjih ter sprejmite bolj zdrav in uravnotežen življenjski slog

Priporočamo tudi: Spoznajte “sun bob”, enostavno in sproščeno pričesko za goste lase, popolno za poletje

diete hujšanje lifestyle ogljikovi hidrati sadje stročnice telo in duh

Moda

To poletje nosimo hlače s preklopom (na ulicah modnih prestolnic jih vidimo povsod)

To poletje nosimo hlače s preklopom (na ulicah modnih prestolnic jih vidimo povsod)

Devetdeseta so spet v modi: znova nosimo to nostalgično obleko

Devetdeseta so spet v modi: znova nosimo to nostalgično obleko

Vsaka ženska z občutkom za stil bi morala poznati to kombinacijo, ki ustvari popoln videz

Vsaka ženska z občutkom za stil bi morala poznati to kombinacijo, ki ustvari popoln videz

Ti anatomski natikači so najboljša izbira za plažo in mestni asfalt (ne boste jih želeli sezuti)

Ti anatomski natikači so najboljša izbira za plažo in mestni asfalt (ne boste jih želeli sezuti)

Prefinjeni salonarji iz 90ih so nazaj: 3 najbolj udobni modeli, ki jih ne boste želeli sezuti

Prefinjeni salonarji iz 90ih so nazaj: 3 najbolj udobni modeli, ki jih ne boste želeli sezuti

Lepota

10 barv za nohte, ki jih to poletje pokažite manikerki (takoj izboljšajo razpoloženje!)

10 barv za nohte, ki jih to poletje pokažite manikerki (takoj izboljšajo razpoloženje!)

Poletje je in vsi se strižejo na paž: 18 fotografij, ki jih lahko pokažete svojemu frizerju

Poletje je in vsi se strižejo na paž: 18 fotografij, ki jih lahko pokažete svojemu frizerju

Najboljši pudri za ženske nad 50. let: Izbrišejo drobne linije in zgladijo teksturo

Najboljši pudri za ženske nad 50. let: Izbrišejo drobne linije in zgladijo teksturo

Kako so Kitajke pri 80-ih videti do 20 let mlajše? To je 5 njihovih skrivnosti

Kako so Kitajke pri 80-ih videti do 20 let mlajše? To je 5 njihovih skrivnosti

Cicalfate, Cicaplast … Zakaj so "cica" kreme za obraz postale nepogrešljive za zdravo kožo?

Cicalfate, Cicaplast … Zakaj so "cica" kreme za obraz postale nepogrešljive za zdravo kožo?

Spirituelle

Za 4 znamenja bo avgust najslabši mesec letos: Čakajo jih številne težave, ki jih mesece ne bodo rešili

Za 4 znamenja bo avgust najslabši mesec letos: Čakajo jih številne težave, ki jih mesece ne bodo rešili

Hitro se zaljubijo, a še hitreje ohladijo: 2 horoskopska znaka najhitreje izgubita zanimanje v zvezi

Hitro se zaljubijo, a še hitreje ohladijo: 2 horoskopska znaka najhitreje izgubita zanimanje v zvezi

Anyone but you, samo ne ti, film

Kateremu horoskopskemu znaku se ne morete upreti? To je vaša ultimativna šibka točka

3 horoskopska znamenja, h katerim se avgusta vrača bivša ljubezen

3 horoskopska znamenja, h katerim se avgusta vrača bivša ljubezen

Vaše življenje lahko v trenutku spremenijo v pekel: 5 astroloških znamenj, s katerimi ni šale

Vaše življenje lahko v trenutku spremenijo v pekel: 5 astroloških znamenj, s katerimi ni šale

Njihovega poljuba ne pozabiš nikoli: 2 horoskopska znamenja veljata za mojstra poljubljanja

Njihovega poljuba ne pozabiš nikoli: 2 horoskopska znamenja veljata za mojstra poljubljanja

Najnovejše

Hailey Bieber

Nutricionistka: Ta 4 živila povzročajo neprijeten telesni vonj, poleti jih jejte v zmernih količinah

Liu Wen

Spodbudi limfo in dvigne obrazne linije: trik Kitajk, ki vam bo vzel le 1 minuto na dan

Zakaj imajo kavbojke na zadnji strani usnjeno etiketo? Je več kot le modni detajl

Zakaj imajo kavbojke na zadnji strani usnjeno etiketo? Je več kot le modni detajl

par, kosilo

Znani onkolog opisal povprečen profil oseb, ki najpogosteje zbolijo za rakom: "Vsi imajo ti dve značilnosti"

Zadnje tragično leto Carolyn Bessette in Johna F. Kennedyja Jr.: Nesoglasja, partnerska terapija in usoden polet

Zadnje tragično leto Carolyn Bessette in Johna F. Kennedyja Jr.: Nesoglasja, partnerska terapija in usoden polet

princesa Diana neznane podrobnosti iz življenja

To je bil najljubši zajtrk princese Diane, ki si ga je privoščila vsaj trikrat na teden

alžirija, obala, morje

30 centov za kavo in le 3 evre za kosilo: Mediteranska destinacija, ki jo številni spregledajo

aronija najbolj zdravo sadje

Polno pesticidov in umazanije: To sadje, ki ga poleti uživamo vsi Slovenci, vsebuje največ strupov

Francoski poletni stil: 5 kosov, ki jih lahko "ukradete" modnim domačinkam

Francoski poletni stil: 5 kosov, ki jih lahko "ukradete" modnim domačinkam

Kako nositi široke hlače po 40. letu (po receptu Victorie Beckham)

Kako nositi široke hlače po 40. letu (po receptu Victorie Beckham)

Popolni obrazi, prazna lepota: Kaj je 'instagram obraz' in zakaj ga danes vidimo povsod?

Popolni obrazi, prazna lepota: Kaj je 'instagram obraz' in zakaj ga danes vidimo povsod?

To je dieta, s katero je Luka Dončić shujšal kar 15 kilogramov (brez velikih odrekanj)

To je dieta, s katero je Luka Dončić shujšal kar 15 kilogramov (brez velikih odrekanj)