S krompirjem do vitke postave: 10 + ogljikovih hidratov, ki pomagajo pri izgubi teže in hujšanju

30. 6. 2022
Deli
5 / 13
Profimedia

4. Hruške

Hruška je je zelo nizkokalorično sadje (57 kcal/100 g) ter zelo bogato z vodo in vlakninami. Je tudi zelo vsestranski, saj ga lahko uživamo surovega ali kuhanega.

Ne spreglejte: 

Fotografije: Profimedia

Preberite še: Najboljši načini, kako po 40. letu obdržati kilograme: Spremenite svoj vsakdanjih ter sprejmite bolj zdrav in uravnotežen življenjski slog

Priporočamo tudi: Spoznajte “sun bob”, enostavno in sproščeno pričesko za goste lase, popolno za poletje

Novo na Metroplay: "Izzivov ne bomo mogli uspešno razreševati, če bomo čakali na tretje življenjsko obdobje"