Iskanje po Elle.si

Ta sadni napitek, poln vitamina C, ki ga pijete za zajtrk, ni tako zdrav, kot si morda mislite: Vsebuje kar toliko sladkorja, kot ga najdemo v treh velikih krofih

Pijača, za katero večina meni, da je zdrava, v resnici vsebuje 36 gramov sladkorja na kozarec, kar je približno toliko kot trije veliki krofi.

Dieta z jabolki, ki je kot nalašč za po praznikih: Poslovite se od lakote in holesterola ter si obvezno zapišite jedilnik!

Nobeno praznično praznovanje ni popolno, če se ne napolnimo s prazničnimi jedmi, mastno hrano, in dekadentnimi bogatimi sladicami. Potrebujete počitek od bogate dekadentne hrane? Ste …

Kratka dieta s pomarančami, ki jo začnite izvajati po praznikih: Spodbuja izgubo maščobe, čisti črevesje in vašo kožo

Ko ugašamo lučke in pospravljamo čudovito okrašeno božično drevo, je tudi čas, da se poslovimo od vseh razvajanj, ki nas navdajajo z občutkom krivde. Normalno …

Najboljše sredstvo za popraznično razstrupljanje telesa: Osvežilni napitki, ki so ob začetku novega leta lahko vaši zavezniki

Ste se v tem prazničnem času pretirano razvajali - grizljali čips, pili hladne pijače, jedli ocvrte prigrizke in sladice, za katere resnično ni bilo prostora? …

Vsako jutro spijte topel pripravek s to ključno aromatično sestavino: Napitek, ki izboljša prebavo, krepi odpornost in razstruplja vaše telo

Ali je limonina voda dobra za hujšanje? Strokovnjaki pravijo, da je limona odlično sredstvo za čiščenje prebave in spodbuja izgubo maščobe. Preberite ta članek in …

Vodnik po praznični pijači: To so alkoholne pijače, ki vsebujejo najmaj kalorij in ne bodo povzročile dviga krvnega sladkorja

Nizkokalorične alkoholne pijače so nekaj, kar mnogi iščejo na božičnih in novoletnih zabavah, če želijo izgubiti nekaj kilogramov. Katere pijače, od gina in vodke do …

Lepota › Novice -

Kako hitro rastejo naši lasje? Odgovor je morda vedno enak, vendar na rast las vpliva mnogo dejavnikov

Strokovnjaki odgovarjajo, koliko zrastejo lasje v enem mesecu in kaj vse vpliva na njihovo rast.

To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo

Kako pogosto se soočate z napihnjenostjo in ali je ta tudi vaša vsakodnevna realnost? Naj vam na pomoč priskoči  encim bromelain, ki ga najdemo v …

Večerje po božičnih praznikih bi morale izgledati tako: Obrok, ki čisti črevesje, pospešuje metabolizem ter vas dodobra nasiti

Ni presenetljivo, da je po vseh prazničnih presežkih eden najpogostejših novoletnih sklepov vsako leto hujšanje. Če je izguba nekaj kilogramov visoko na vašem seznamu ali …

Moda › Novice -

Kate Middleton je bila za božič s kraljevo družino brezhibna v olivno zelenem plašču Alexander McQueen

Valižanska princesa in njena celotna družina so bili praznično oblečeni za bogoslužje v Sandringhamu. Fotografije kraljeve družine in njenega stajlinga si oglejte v fotogaleriji.

Popraznični režim prehrane, ki odpravlja kalorije bogatih prazničnih jedi: To so edinstveni nasveti, ki bodo vaše telo spravili v predpraznično formo in vas razstrupili

Hujšanje je lahko v prazničnem času precej težavno, zlasti če se na vsakem koraku srečujemo s slastnimi dobrotami in priložnostmi za razvajanje. Toda ko bo …

Razkrita skrivnost prehranskega režima Kate Middleton: Tako se v resnici prehranjuje valižanska princesa, da ohranja svojo vitko postavo in sijoč videz

Kate Middleton morda izžareva princesin sijaj, a vsekakor skrbi zase. Od porcelanaste kože do vitke postave je valižanska princesa živ dokaz, da lepota prihaja od …

Po obilni božični večerji si privoščite ta edinstven napitek iz samo 4 sestavin: Enostaven eliksir, ki čisti črevesje, prispeva k boljši presnovi in topi maščobo

Če iščete nekaj nasitnega in hranljivega, kar vam bo pomagalo pri hujšanju, tem vam hkrati pomagalo očistite črevesje in telo po bogati božični večerji, potem …

Lepota › Novice -

Kako pogosto naj menjamo šampon za lase, če nam ta odgovarja, in ali je menjava sploh potrebna? Odgovor vas bo morda presenetil

Strokovnjaki svetujejo, da svoj izbrani šampon po določenem času zamenjamo. Trdijo pa tudi, da ne pretiravamo in raje prisluhnemo lasišču kot lasem.

Lifestyle -

Dnevna rutina za dobro počutje v zimskem času

Strokovnjaki spletne lekarne Moja lekarna zadnja leta, posebej v zimskem času, opažamo precejšen porast vprašanj o splošnem, preventivnem zdravju.

Ta semena znižujejo holesterol, izločajo toksine in zmanjšujejo vnetja: Preizkusite naravno zdravilo za celotno telo

Semena, ki so pogosto zapostavljena zaradi svojih veliko bolj očarljivih bratrancev - oreščkov, bi morala postati del prehrane vseh ljudi. So bogata s hranilnimi snovmi, …

Zlat, sijoč in okusen: Zdravilne lastnosti tega osnovnega živila, ki ga je oboževala že Kleopatra

Med je že stoletja vpet v kulturo Bližnjega vzhoda. Prvi znani čebelarji so bili faraoni in plemiči, saj so dragoceno tekočino cenili že stari Egipčani. …

Klasične praznične dobrote, ki bi se jim morale izogniti ženske po 50. letu, ko bodo sedle k božični večerji

Vemo, da je božična večerja eden od tistih tradicionalnih obrokov, pri katerih se vsi radi pretvarjamo, da kalorije, tako kot Božiček, ne obstajajo - in …

Božična lekcija slavnega kuharja Jamie Oliverja, s katero boste za božično večerjo zaužili vsaj pol manj kalorij

Kalorije najpogosteje povezujemo s hrano, vendar tudi alkohol vsebuje kalorije in ob prekomernem uživanju lahko prispeva k povečanju telesne teže. Si lahko privoščimo bogato božično …

Najbolj brano