Rezultat iskanja

Povečajte vnos vlaknin in izogibajte se omejevanju hrane: 7 nasvetov dietetika za zdravo in dolgoročno izgubo maščobe
Urška Sršen iz Bellabeata: "Ženske, če se želite res dobro počutiti, uskladite svoje navade s svojim menstrualnim ciklom!''
Najljubši zajtrk Jennifer Garner vsebuje zdrave maščobe, ki bi jih morali uživati, če želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt (so najboljši vir maščobnih kislin omega-3)
Pozabite na oljčno in repično olje, to je najbolj zdravo olje na svetu: Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi (privoščite si ga ob zajtrku)
Kako ohraniti idealno telesno težo v menopavzi: Poleg pravilne prehrane so pomembne tudi navade, ki jih usvojite
Najstarejše sladilo, ki ga vsak dan zaužijejo najdlje živeči ljudje na svetu: Blaži tesnobo, izboljšuje vnetja in podaljšuje življenje
5 načinov za izgubo odvečnih kilogramov po 50. letu: Vnesite te spremembe v svojo dnevno rutino in aktivirajte svoj metabolizem
Kakšna je idealna temperatura za spanje v spalnici? Odgovarjajo strokovnjaki, to pa so °C, ki bi si jih morali zapomniti, ko naslednjič ne boste mogli spati
Kaj se zgodi, ko prenehate piti alkohol? Lepša in čistejša koža je le ena od sprememb, ki jih niste pričakovali
Želite pospešiti upočasnjeni metabolizem po 40. letu? Strokovnjaki priporočajo te 3 jutranje navade
Ste pogosto utrujeni in opažate bolečine v mišicah in sklepih? 6 znakov,  da vašemu telesu pozimi primanjkuje vitamina D
Kaj jesti pri 20., 40. in 60. letih: Pravila, ki bi se jih morala držati vsaka ženska za zdravje in vitkost
Horoskop: Katere 4 srečnice bo na področju ljubezni Venera najbolj razveselila?
Pravilo 50:50: Zdravniški trik za nalaganje hrane na krožnik, ki vam bo pomagal shujšati
Veste, kako zdravo je vaše črevesje? 7 znakov, ki kažejo, da imate nezdravo črevesje in zakaj je to nevarno za vaše zdravje
Tudi vi vsak dan ob isti uri čutite utrujenost? To se takrat dogaja v vašem telesu
Razumevanje karpalnega kanala – kaj morate vedeti o simptomih in zdravljenju!
Do lepše in bolj zdrave kože z manj aknami z redno menjavo prevleke za vzglavnik: To je število pranj na teden, ki jih zahteva vaš vzglavnik
Kako se znebiti pigmentnih madežev?
Poznate trik uravnavanja telesne teže? 3 razlogi, zakaj je po mnenju strokovnjaka prekinitveni post boljši od omejevanja kalorij