Rezultati iskanja - hoja in hujšanje - Elle.si

Rezultat iskanja

Dieta obljublja hitre rezultate, a ni priporočljiva na dolgi rok. Preverite njen jedilnik!

Telo in duh

Učinkovita 7-dnevna dieta, na katero prisegajo hollywoodske zvezdnice: Izgubite kilograme s pestrim jedilnikom, ki ga priporočajo nutricionisti

Dolgo se je govorilo o magični številki 10.000 korakov na dan, da bi bili ljudje zdravi in fit, a nova študija je pokazala, da je za zdravje morda dovolj tudi manj kot 5000 korakov.

Telo in duh

Pozabite na pravilo "10 tisoč korakov" na dan, strokovnjaki razkrivajo številke, s katerimi bomo še vedbo zdravi in fit

Družina Đoković redno uživa sok zelene in to so njegove prednosti in morebitne slabosti.

Telo in duh

Novak in Jelena Đoković ga pijeta vsako jutro: Ta napitek je izredno zdrav in priporočljiv, a vseeno morate o njem vedeti nekaj stvari

Penelope Cruz obudila trend modnega dodatka, ki smo ga pozimi 2017/18 nosili vsak dan: Želeli ga boste poiskati v svoji omari

Novice

Penelope Cruz obudila trend modnega dodatka, ki smo ga pozimi 2017/18 nosili vsak dan: Želeli ga boste poiskati v svoji omari

Predstavljamo vam pravila Dukanove diete, po katerih so mnoge slavne dame linijo pripeljale do popolnosti.

Telo in duh

Slavne dame izklesale svojo postavo s pomočjo te diete: V prvih dneg shujšajte do 10 kg (jedilnik in recept)

Zoži postavo in izgleda božansko: Leticia Ortiz že osmič nosila isto krilo in vedno ga kombinira na enak način

Trend

Zoži postavo in izgleda božansko: Leticia Ortiz že osmič nosila isto krilo in vedno ga kombinira na enak način

princ William princ Harry kraljeva družina

Dolg jezik

"Dovolj imam vsega": Princ William pobegnil od doma, huda novica ga je stala živcev

Nauk zgodbe: 20 minut je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca.

Telo in duh

Trpite za nespečnostjo? 20 minut takšne vadbe je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca

"Danes sem ugotovila, da nikoli več ne bom videti tako ..." Igralka je delila dve fotografiji, ki bi ju morale videti vse ženske

Novice

"Danes sem ugotovila, da nikoli več ne bom videti tako ..." Igralka je delila dve fotografiji, ki bi ju morale videti vse ženske

B12 je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo.

Telo in duh

To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za vegane: Kaj se zgodi, če nam primanjkuje vitamina B12?

Najslabše oblečene zvezde z rdeče preproge grammyjev: Ponesrečeni videzi zvezdnic, ki so s svojimi oblekami popolnoma zgrešile

Novice

Najslabše oblečene zvezde z rdeče preproge grammyjev: Ponesrečeni videzi zvezdnic, ki so s svojimi oblekami popolnoma zgrešile

Skakanje na trampolinu je kar za 68 % učinkovitejše od teka.

Lifestyle

Pozabite na tek, to je lahka vadba, ki je še bolj učinkovita in prijazna do vašega telesa: Obožuje jo tudi igralka Goldie Hawn

S to kombinacijo živil spodbudite svoje hujšanje in si povrnite vitko postavo.

Telo in duh

Kombinacija teh dveh sestavin dela čudeže pri hujšanju: Čarobni zajtrk, s katerim boste kilograme izgubljali tudi do 3-krat hitreje

Zadnji videz Cindy Crawford je mojstrski tečaj mešanja tekstur: Njen modni trik bo želela poznati vsaka ženska nad 50 let

Novice

Zadnji videz Cindy Crawford je mojstrski tečaj mešanja tekstur: Njen modni trik bo želela poznati vsaka ženska nad 50 let

Kdaj naj bi pravzaprav jedli zadnji obrok dneva? Izkazalo se je, da je odgovor na to vprašanje manj enostaven, kot si morda mislite.

Telo in duh

Kdaj je najboljši čas za večerjo po mnenju strokovnjakov? Odgovor je za vsakega drugačen, izračunajte, kdaj je primeren čas za vas

Make-up videz Michelle Pfeiffer, ki bi lahko navdušil vse dame, ki ljubijo sijaj in svežino z bolj gladkim videzom obraza.

Novice

Michelle Pfeiffer pozna skrivnost ličenja za ženske nad 50 let: Rezultat je sijoč videz za jasen in svež obraz

Anela Šabanagić po Ladovem šovu v Stožicah tako ganila z iskrenimi besedami

Novice

Anela Šabanagić po Ladovem šovu v Stožicah tako ganila z iskrenimi besedami

Če želite izgubiti telesno maščobo, vam dietetik in strokovnjak za prehrano svetuje, kako se je znebiti na zdrav način.

Telo in duh

Povečajte vnos vlaknin in izogibajte se omejevanju hrane: 7 nasvetov dietetika za zdravo in dolgoročno izgubo maščobe

Trenč plašč namesto obleke: Hčerka Monice Bellucci Deva Cassel pokazala trik, ki ga lahko ukradejo ženske vseh generacij

Novice

Trenč plašč namesto obleke: Hčerka Monice Bellucci Deva Cassel pokazala trik, ki ga lahko ukradejo ženske vseh generacij

Presegla samo sebe: Jennifer Lopez je Pariz očarala s kreacijo, ki je samo za prave ljubitelje mode

Novice

Presegla samo sebe: Jennifer Lopez je Pariz očarala s kreacijo, ki je samo za prave ljubitelje mode