Telo in duh

Telo in duh

Maye Musk je pri svojih 76-ih videti čudovito in pravi, da se za to zahvaljuje posebni dieti, ki jo je uvedla, ko ni imela denarja

Anansova dieta je lahko vaš zaveznik v boju proti odvečnim kilogramom.

Telo in duh

Hitro hujšanje s pomočjo ananasove diete: Poskrbi za čiščenje telesa, je odlična pomoč pri presnovi in izgubi telesna teže

Telo in duh

Osupljive prednosti zelenega čaja: To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan spijete skodelico zelenega čaja

Telo in duh

To je najbolj zdravo sadje na svetu: Najboljši delež C-vitamina in močno sredstvo za hujšanje

Ne samo, da je jabolko neskončno cenejše od probiotičnih dodatkov, ampak je tudi prava panaceja za črevesni mikrobiom.

Telo in duh

Pozabite na probiotike, to je okusno živilo, ki je za zdravje črevesja in napihnjen trebuh bolj koristno kot katerikoli vitaminski dodatek

Pitje vroče vode z medom na prazen želodec je zelo koristno za vaše zdravje.

Telo in duh

10 razlogov, zakaj je jutranje pitje vroče vode z medom koristno za vaše zdravje (in kako vam lahko pomaga shujšati)

Podobna je sredozemski prehrani, vendar ima nekaj pomembnih razlik. Dva strokovnjaka pojasnjujeta, zakaj je (morda) še boljša.

Telo in duh

Pozabite na sredozemsko dieto, to je atlantska dieta, ki je po mnenju strokovnjakov še bolj učinkovita

Frekvenca 432 Hz povečuje plastičnost obročev in spodbuja regeneracijo celic.

Telo in duh

Pozabite na meditacijo, ta slog glasbe spodbuja možgane, zmanjšuje stres, pomirja in dlje časa ohranja mladost

Telo in duh

To je edina "dieta", ki jo morate poznati po mnenju harvardskega prehranskega strokovnjaka: Krepi možgane, izboljšuje kakovost življenja in pomaga pri hujšanju

Telo in duh

Že več let ima 57 kg, prehranjuje pa se po eni izmed najbolj znanih diet: To je skrivnost popolne linije Jelene Rozge

Telo in duh

V družini Đoković je eno živilo strogo prepovedano, s tem pa ga Novak zamenja, ko mu zadiši nekaj sladkega

Pojem dolgoživosti je nov in ima natančen pomen: izboljšati proces staranja.

Telo in duh

Kako spodbuditi dolgoživost in dobro živeti še dlje? To so nasveti strokovnjakov

To je 7 najbolj razširjenih lažnih prehrambenih mitov, ki jih je znanost v veliki meri ovrgla.

Telo in duh

Ali se zaradi prehranjevanja po 18. uri redite? Razkrivamo ta in še 7 drugih napačnih mitov o prehrani

Strokovnjaki opozarjajo, da se učinki dehidracije kmalu pokažejo.

Telo in duh

Odzivajte se na žejo in jejte sadje, ki je bogato z vodo: 8 ključnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (in kako ukrepati)

Morda mislite, da je okusen jogurt za zajtrk zdrav, a ta nutricionist vas bo prisilil, da ponovno razmislite o svojih odločitvah.

Telo in duh

Maye Musk je pri svojih 76-ih videti čudovito in pravi, da se za to zahvaljuje posebni dieti, ki jo je uvedla, ko ni imela denarja

Hitro hujšanje s pomočjo ananasove diete: Poskrbi za čiščenje telesa, je odlična pomoč pri presnovi in izgubi telesna teže

Osupljive prednosti zelenega čaja: To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan spijete skodelico zelenega čaja

To je najbolj zdravo sadje na svetu: Najboljši delež C-vitamina in močno sredstvo za hujšanje

Pozabite na probiotike, to je okusno živilo, ki je za zdravje črevesja in napihnjen trebuh bolj koristno kot katerikoli vitaminski dodatek

10 razlogov, zakaj je jutranje pitje vroče vode z medom koristno za vaše zdravje (in kako vam lahko pomaga shujšati)

Pozabite na sredozemsko dieto, to je atlantska dieta, ki je po mnenju strokovnjakov še bolj učinkovita

Pozabite na meditacijo, ta slog glasbe spodbuja možgane, zmanjšuje stres, pomirja in dlje časa ohranja mladost

To je edina "dieta", ki jo morate poznati po mnenju harvardskega prehranskega strokovnjaka: Krepi možgane, izboljšuje kakovost življenja in pomaga pri hujšanju

Že več let ima 57 kg, prehranjuje pa se po eni izmed najbolj znanih diet: To je skrivnost popolne linije Jelene Rozge

V družini Đoković je eno živilo strogo prepovedano, s tem pa ga Novak zamenja, ko mu zadiši nekaj sladkega

Kako spodbuditi dolgoživost in dobro živeti še dlje? To so nasveti strokovnjakov

Ali se zaradi prehranjevanja po 18. uri redite? Razkrivamo ta in še 7 drugih napačnih mitov o prehrani

Odzivajte se na žejo in jejte sadje, ki je bogato z vodo: 8 ključnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (in kako ukrepati)

Zajtrk, ki zmanjša potrebo po prigrizkih med obroki: Predstavljamo 4 predloge, ki so zdravi in nasitni

Naročite se na prejemanje novic

Maye Musk je pri svojih 76-ih videti čudovito in pravi, da se za to zahvaljuje posebni dieti, ki jo je uvedla, ko ni imela denarja

Hitro hujšanje s pomočjo ananasove diete: Poskrbi za čiščenje telesa, je odlična pomoč pri presnovi in izgubi telesna teže

Osupljive prednosti zelenega čaja: To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan spijete skodelico zelenega čaja

To je najbolj zdravo sadje na svetu: Najboljši delež C-vitamina in močno sredstvo za hujšanje

Pozabite na probiotike, to je okusno živilo, ki je za zdravje črevesja in napihnjen trebuh bolj koristno kot katerikoli vitaminski dodatek

10 razlogov, zakaj je jutranje pitje vroče vode z medom koristno za vaše zdravje (in kako vam lahko pomaga shujšati)

Pozabite na sredozemsko dieto, to je atlantska dieta, ki je po mnenju strokovnjakov še bolj učinkovita

Pozabite na meditacijo, ta slog glasbe spodbuja možgane, zmanjšuje stres, pomirja in dlje časa ohranja mladost

To je edina "dieta", ki jo morate poznati po mnenju harvardskega prehranskega strokovnjaka: Krepi možgane, izboljšuje kakovost življenja in pomaga pri hujšanju

Že več let ima 57 kg, prehranjuje pa se po eni izmed najbolj znanih diet: To je skrivnost popolne linije Jelene Rozge

V družini Đoković je eno živilo strogo prepovedano, s tem pa ga Novak zamenja, ko mu zadiši nekaj sladkega

Kako spodbuditi dolgoživost in dobro živeti še dlje? To so nasveti strokovnjakov

Ali se zaradi prehranjevanja po 18. uri redite? Razkrivamo ta in še 7 drugih napačnih mitov o prehrani

Odzivajte se na žejo in jejte sadje, ki je bogato z vodo: 8 ključnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (in kako ukrepati)

Zajtrk, ki zmanjša potrebo po prigrizkih med obroki: Predstavljamo 4 predloge, ki so zdravi in ​​nasitni

Naročite se na prejemanje novic

Zajtrk, ki zmanjša potrebo po prigrizkih med obroki: Predstavljamo 4 predloge, ki so zdravi in nasitni