Iskanje po Elle.si

Recept za solato Kourtney Kardashian, ki je kot nalašč za poletna kosila: Okusna, lahka veganska solata, ki poskrbi za dobro počutje in vitko postavo

Kourtney Kardashian na svojem blogu o življenjskem slogu in zdravju Poosh razkriva recept za svojo najljubšo solato, s katero se je poklonila kultnemu družinskemu resničnostnemu …

Kako premagati hrepenenja po hrani? 5 učinkovitih trikov, s katerimi boste pregnali volčjo lakoto in shujšali

Nezavedno grizljanje, morda celo grizljanje iz dolgočasja in nepotešenosti zagotovo ni najbolj prijazno do naše vitke postave in vitkega pasu. Pa se je temu moč …

Lifestyle › Slastno -

Detox napitek, na katerega prisega zvezdnica Kourtney Kardashian: Po vadbi regenerira vaše mišice in vam pomaga pri izgubi teže

Si želite okusnega mlečnega napitka, ki je koristen za vaše telo? Razkrivamo recept za zelo svež bananin mlečni napitek, ki ga obožuje Kourtney Kardashian. 

Lifestyle -

Živila, ki jih morate dodati na svoj nakupovalni seznam, če želite izgubiti 5 kilogramov v zgolj 7 dneh: Oborožite se s kakovostnimi maščobami in beljakovinami

Ko poskušate izboljšati svoj metabolizem in izgubiti nekaj kilogramov, lahko nekatere preproste izboljšave zagotovite z dobro prehrano - poleg telovadnice. Vključitev izdelkov, ki blagodejno vplivajo …

Najboljši recept za vitaminski pripravek, s katerim si boste zagotovili gostoto in zdravje vaših las

Popestrite svojo jutranjo rutino s smutijem, ki vsebuje vitamine in minerale, ki spodbujajo zdravje las! Zdrav smoothie z nizko vsebnostjo sladkorja in zdravimi lasmi, pripravljen …

Zakaj sladek zajtrk nikoli ne bi smel biti vaša prva izbira: Otežuje hujšanje in dviguje željo po sladkem

Sladek zajtrk je zagotovo izbira mnogih, ko te po dolgi in topli noči pričaka še dišeč sladek zajtrk, ki napolni naše čute, je dan lahko …

Lepota › Novosti -

Če vam lasje prekomerno izpadajo, vam v telesu lahko primanjkuje tega vitamina: Vključite ga v svojo prehrano za goste in bujne lase

Ste v zadnjem času opazili, da vam lasje prekomerno izpadajo? Morda vam v telesu primanjkuje tega vitamina! Preverite!

Lifestyle › Novice -

Ste na dieti, ki ne prinaša želenih rezultatov? Predstavljamo vam živila, ki jih vključite v svojo prehrano in izguba kilogramov je zagotovljena

Se želite posloviti od odvečnih kilogramov? Predstavljamo vam 7 magičnih živil, ki obljubljajo izjemne rezultate v zgolj enem tednu. 

4 prednosti vsakodnevnega uživanja solate: Nanjo se vsi zanašamo ob hujšanju, toda ali ste vedeli, da podpira tudi vašo prebavo?

Vroče poletje in osvežilna solata, poznate še boljšo in bolj mamljivo kombinacijo? Preverite, kako pripraviti bogato, raznoliko solato, po kateri si boste obliznili prste. 

Lifestyle -

10 diet slavnih dam, ki zares delujejo: Primeri jedilnikov žensk, ki ne podpirajo stradanja

Slavne dame, ki s svojimi vitkimi postavami zasenčijo javnost, se običajno držijo režima nekaterih najboljših diet, in mi vam predstavljamo tiste, ki so najbolj učinkovite. …

Lifestyle -

Hujšanje, boljši spanec in lepša polt: Zadnja leta vsi govorijo o tem načinu prehranjevanja, poglejte, zakaj

Kaj je "prekinjeno postenje" in kako vpliva na hujšanje, spanje in kožo?

Odkrijte najljubši recept Belle Hadid za solato, ki njeno postavo ohranja vitko

Naši priljubljeni zvezdniki so z razkrivanjem svojih najljubših receptov obnoreli splet. Tokrat je skrivnosti svoje najljubše solate razkrila čudovita manekenka Bella Hadid.

15 nasvetov za hujšanje, a brez diet: Izberite način, ki pokliče vaše telo in za katerega ste prepričani, da mu lahko sledite

Želite izgubiti odvečne kilograme? Vam je všeč ideja, da vam to lahko uspe, brez kakršne koli diete? Sedaj se misel na izgubo kilogramov zagotovo zdi …

Keto dieta za začetnike in vse, ki želite izgubiti odvečno težo. Predstavljamo vam podroben jedilnik za 7 dni

Gre za veliko več kot le izgubo maščobe in hitre rezultate - vedite, kaj vam dieta ponuja in se odločite, ali je to prava stvar …

Lifestyle -

S preprosto spremembo vrstnega reda živil zmanjšajte višek sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za kar dvakrat

Predstavljamo vam celovit in učinkovit vodnik po krvnem sladkorju in njegovih učinkih....

Ta "shujševalna" hrana nikakor ni shujševalna... zaradi nje se celo lahko redite

Tudi vi pazite na svoj videz in ste prepričani, da počnete vse prav? Morda danes izveste nekaj novega...

Lifestyle -

To je sadje, ki bi ga morala vsaka ženska jesti največ: Razkrivamo njegove prednosti in poseben recept

Vitamini in hranila, odličen prehranski profil, antioksidativne in protivnetne lastnosti, ki lahko upočasnijo proces staranja celic in še več: odkrijte vse skrivnosti tega oboževanega sadja …

Lifestyle -

Te kombinacije hrane vam bodo pomagale drastično shujšati: Vas prepričajo jabolka z arašidovim maslom in cimetom?

Koncept sinergije živil kaže, da so nekatera živila za telo koristnejša, če jih uživamo skupaj, ugotovili pa smo, da so tako tudi neverjetno boljšega okusa.

Najbolj brano