Rezultati iskanja - magnezij - Elle.si

Rezultat iskanja

Magnezij je vsestranski mineral, ki je bistven za pravilno delovanje našega telesa. Vendar ga mnogim med nami, zdi se, da kar 70 % prebivalstva, primanjkuje.

Telo in duh

Kar 70% prebivalstva ima pomanjkanje tega minerala: To je 9 živil, ki so bogata z njim

To so prednosti ingverjevega napitka, ki ga popijte vsako jutro na prazen želodec.

Telo in duh

Popijte kozarec tega napitka na prazen želodec: Znižuje hlesterol, vaše črevesje bo delovalo kot ura, odvečna maščoba pa se bo kar topila

Če spadate med te skupine, obvezno dodajte granatno jabolko na svoj jedilnik in ne bo vam žal.

Telo in duh

Kdo vse bi moral uživati granatno jabolko? To čarobno sadje je v zimskem času nepogrešljivo, za 4 skupine ljudi pa še posebej pomembno

Vsako jutro spijte topel in sladek napitek s to sestavino in shujšajte: Najboljši nadomestek sladkorja in kakava v veliko bolj zdravi različici

Telo in duh

Vsako jutro spijte topel in sladek napitek s to sestavino in shujšajte: Najboljši nadomestek sladkorja in kakava v veliko bolj zdravi različici

Ta priljubljeni jesenski sadež z minimalno vsebnostjo kalorij (ki ga sestavlja 90 odstotkov vode), je dober za vašo postavo, pa tudi za vaše razpoloženje, kožo in lase

Telo in duh

Ta priljubljeni jesenski sadež z minimalno vsebnostjo kalorij (ki ga sestavlja 90 odstotkov vode), je dober za vašo postavo, pa tudi za vaše razpoloženje, kožo in lase

Sindrom nemirnih nog: Tista bolečina, zaradi katere ponoči ne spite, bi lahko imela globlji pomen

Lepota

Sindrom nemirnih nog: Tista bolečina, zaradi katere ponoči ne spite, bi lahko imela globlji pomen

8 živil proti depresiji, ki izboljšujejo razpoloženje in bi jih morali jesti, ko se počutimo slabo

Lifestyle

8 živil proti depresiji, ki izboljšujejo razpoloženje in bi jih morali jesti, ko se počutimo slabo

Najboljša semena, ki bi jih morala uživati vsaka ženska, ko dopolni 50 let: Upočasnjujejo staranje kože in kosti ter močno omilijo prve znake menopavze

Lifestyle

Najboljša semena, ki bi jih morala uživati vsaka ženska, ko dopolni 50 let: Upočasnjujejo staranje kože in kosti ter močno omilijo prve znake menopavze

Te 4 skupine ljudi bi morale jesti fige – a ne katere koli: Pomagajo pri številnih zdravstvenih težavah in nimajo niti grama maščobe

Telo in duh

Te 4 skupine ljudi bi morale jesti fige – a ne katere koli: Pomagajo pri številnih zdravstvenih težavah in nimajo niti grama maščobe

To sladko živilo, ki ga priporočajo strokovnjaki za prehrano, izboljšuje zdravje las in razpoloženje, a le če ga uživate v taki obliki

Telo in duh

To sladko živilo, ki ga priporočajo strokovnjaki za prehrano, izboljšuje zdravje las in razpoloženje, a le če ga uživate v taki obliki

Je star ljudski recept proti glavobolu res učinkovit shujševalni napitek? Strokovnjaki pojasnjujejo

Telo in duh

Je star ljudski recept proti glavobolu res učinkovit shujševalni napitek? Strokovnjaki pojasnjujejo

To sladko "pregreho" si lahko privoščite mirne vesti, a le, če jo uživate v takšni obliki: 5 razlogov za njeno uživanje in sladek brezgrešni recept

Telo in duh

To sladko "pregreho" si lahko privoščite mirne vesti, a le, če jo uživate v takšni obliki: 5 razlogov za njeno uživanje in sladek brezgrešni recept

Semena tega priljubljenega poletnega sadja dokazano zmanjšujejo tveganje za raka in srčni infarkt ter znižujejo holesterol

Telo in duh

Semena tega priljubljenega poletnega sadja dokazano zmanjšujejo tveganje za raka in srčni infarkt ter znižujejo holesterol

Kaj in koliko piti med vročinskim valom? Voda morda ni najboljša izbira, poskusite te pijače

Lifestyle

Kaj in koliko piti med vročinskim valom? Voda morda ni najboljša izbira, poskusite te pijače

Varno na sonce: Kozmetične sestavine, ki se jim je treba izogibati pred izpostavljenostjo kože soncu

Novice

Varno na sonce: Kozmetične sestavine, ki se jim je treba izogibati pred izpostavljenostjo kože soncu

Dostopno živilo, ki ga morajo vse ženske nad 50. let vključiti v svoje obroke: Zmanjšuje simptome menopavze in poskrbi za ravnovesje hormonov

Telo in duh

Dostopno živilo, ki ga morajo vse ženske nad 50. let vključiti v svoje obroke: Zmanjšuje simptome menopavze in poskrbi za ravnovesje hormonov

Brez kalorij, okusna in vsestransko uporabna: Ta poletna zelenjava vam bo v pomoč pri hujšanju (privoščite si jo brez slabe vesti)

Telo in duh

Brez kalorij, okusna in vsestransko uporabna: Ta poletna zelenjava vam bo v pomoč pri hujšanju (privoščite si jo brez slabe vesti)

Osvežilni napitki, ki hidrirajo celo bolj kot voda (in nas naredijo lepše): Potešite svojo žejo in koži povrnite sijaj

Telo in duh

Osvežilni napitki, ki hidrirajo celo bolj kot voda (in nas naredijo lepše): Potešite svojo žejo in koži povrnite sijaj

Superživilo, ki prekaša vso zelenjavo in sadje: To zeleno zelišče bi morali uporabljati pogosteje, da bi shujšali in živeli dlje

Telo in duh

Superživilo, ki prekaša vso zelenjavo in sadje: To zeleno zelišče bi morali uporabljati pogosteje, da bi shujšali in živeli dlje

Ta živila, ki jih vsi uživamo vsak dan, so lahko vzrok za nihanje razpoloženja in slabše duševno počutje

Telo in duh

Ta živila, ki jih vsi uživamo vsak dan, so lahko vzrok za nihanje razpoloženja in slabše duševno počutje