Recept za okusne testenine z avokadom:
Sestavine za 4 osebe so:
400 g svežih tagliolinov
En srednji avokado
Limonin sok po okusu
2 srednje velika lignja (ali 4 majhni lignji)
Kruh semolina po okusu
Ekstra deviško oljčno olje po okusu
Poper po okusu
Sol po okusu
Pripravo te jedi začnimo z avokadovo kremo. Vzemite zrel avokado in njegovo pulpo dajte v skledo. Premažite ga z malo olja, nekaj kapljicami limoninega soka, ščepcem soli in popra. Mešajte z mešalnikom, dokler ne dobite kremaste zmesi.
Nato pripravite lignje: očistite jih in narežite na tanke kolobarje, ki jih položite v ponev in popecite na malo olja in ščepcu soli. Enako naredite s kruhom: narežite ga na majhne kocke in ga nekaj sekund pražite na malo olja. Rezance skuhajte v osoljeni vodi, jih odcedite in enakomerno zmešajte z avokadovo kremo. Na vrh dodajte lignje in popečene drobtine. Jed je pripravljena za serviranje!
Ne spreglejte:
- Kako je Eva Longoria izgubila 20 kg? Zmanjšana prehrana in samo 30-minutni trening, ki pa ni tako priljubljen
- Te kombinacije hrane vam bodo pomagale drastično shujšati: Vas prepričajo jabolka z arašidovim maslom in cimetom?
- Vsaka ženska bi morala jesti ta semena, ko dopolni 50 let: Upočasnijo staranje kože in kosti
Fotografije: Profimedia, Instagram/@unoscattoatavola
Preberite še: Dieta, ki obljublja izgubo do 15 kilogramov: Oborožite se z grenivkami in se prepustite magičnim rezultatom
Priporočamo tudi: To olje iz vaše kuhinje je pravi eliksir mladosti! Razkrivamo vse, kar morate vedeti
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?