Iskanje po Elle.si

Peganizem je nova hit dieta s pravilom 5-4-3-2-1: Ustvarja zdrave navade in dolgoročno vpliva na hujšanje

Peganska dieta združuje veganski in paleo koncept prehranjevanja in je zelo učinkovita pri hujšanju.

Moda › Novice -

Amal Clooney osupljiva v rdečem čipkastem pajacu

Obleka Amal Clooney na dogodku HISTORYTalks 2022 je bila nepričakovana, a glamurozna. Oglejte si jo v fotogaleriji.

Beljakovinski napitek, ki ga lahko pijete ob zajtrku, da pridobite mišično maso in shujšate: Priročna možnost, da si zagotovite zadosten vnos beljakovin takoj po treningu

Strokovnjaki za prehrano pojasnjujejo lastnosti znanih beljakovinskih napitkov iz sirotke in zakaj so lahko dobra izbira, zlasti po vadbi.

Lepota › Trend -

Triki Jennifer Aniston za hitrejšo rast las: Mnogi ga uporabljajo za nego obraza, a ne vedo, da je odličen za razcepljene konice

Jennifer Aniston prisega na 2 trika, s katerima njeni lasje ne le hitreje rastejo, ampak so tudi bolj sijoči in mehkejši.

Meghan Markle razkrila dve živili, ki ju med tednom izloči iz svoje prehrane

Žena princa Harryja s svojo omako iz bučk za testenine navdušuje množice.

Učinkovite vaje za napet trebuh: Skrivnost japonskih žensk za njihovo večjo učinkovitost (in preprečevanje napihnjenosti)

Iščete sredstva za zmanjšanje napihnjenosti? Velikokrat lahko napihnjenost zmanjšate ali celo odpravite s preprostimi spremembami v prehrani in življenjskem slogu. Ustvarjalci znanega fitnes kanala na …

Lepota › Novice -

Čista in brezhibna koža po vzoru Skandinavk: 4 lepotne skrivnosti, ki vključujejo manj izdelkov in več naravne nege

Skandinavska regija je znana po čudovitih pokrajinah, bogati kulturi in brezhibni koži. Če želite doseči popolno polt, berite naprej in izvedeli boste vse, kar morate …

Uživanje tega sadeža v popoldanskem času vam bo pomagalo do ravnega trebuha: Izkoristite njegovo moč kalija, magnezija ter vlaknin

Zaradi številnih potencialnih koristi za zdravje, odličnega okusa in zelo enostavnega uživanja na poti je banana superživilo, ki ga morate zdaj vključiti v svoj načrt …

7 enostavnih, okusnih in zdravih večerij: Dobra osnova in navdih za dobro prehrano pripomoreta k boljšemu počutju

Se počutite napihnjene, ste pridobili na teži ali se zgolj želite vrniti k zdravi prehrani? Ta, včasih zapleten prehod, vam olajšamo s sedmimi okusnimi, zdravimi …

Lepota › Novice -

Raven trebuh tudi po nosečnosti? 5 preprostih vaj za vrnitev v formo in dobro počutje v svojem telesu

Chiara Ferragni je italijanska blogerka, poslovna ženska, modna oblikovalka, model, ter mama dveh otrok. Kljub svoji dvakratni nosečnosti pa se ta zvezdnica lahko pohvali s …

Moda › Novice -

Amal Clooney čudovita v mini obleki z volančki in bleščicami kljubuje newyorškemu vetru

Par so fotografirali pred italijansko restavracijo Locanda Verde. Amal Clooney je nosila črno obleko Elie Saab. Oglejte si jo v fotogaleriji.

Pilotska dieta za hitro in učinkovito hujšanje: Točkovni dietni režim, ki zagotavlja izgubo kar 5 kg v samo 7 dneh

Ugotovite, kako izgleda tabela točk za rusko pilotsko dieto, ki obljublja hitro hujšanje. Dieta ni zahtevna, potrebuje pa doslednost in vztrajnost.

Paradoks oljčnega olja: Najbolj nasitno olje je tudi odličen zaveznik pri hujšanju

Ta temelj mediteranske prehrane lahko že z vonjem pomiri apetit. Oljčno olje že dolgo velja za zdravo, zdaj pa mu pripisujejo tudi pomoč pri hujšanju …

20 najboljših vrst zelenjave za hujšanje in pospeševanje presnove: Izberite svoje najljubše "superživilo" in se znebite odvečnih kilogramov

Če obstaja pametna in zdrava strategija za hujšanje, je to povečanje količine zelenjave, ki jo zaužijete pri vsakem obroku. Predstavljamo vam zelenjavo, ki vam bo …

Lepota › Novice -

Skrivnosti vadbe Jennifer Lopez za izklesano telo pri 50 letih: Kjuč je v raznolikosti in veselju do gibanja

Jennifer Lopez je pred kratkim na družbenih omrežjih objavila fotografije, na katerih je videti bolj umetelno in izklesano kot kdaj koli prej. Priložnost, da odkrijete …

Moda › Novice -

Katie Holmes nosila popoln jesenski videz z balerinkami, ki ga boste želeli posnemati

Katie Holmes je nosila plosko, izjemno modno različico balerink s popolnim jesenskim stajlingom. Oglejte si ga v fotogaleriji.

Moda › Novice -

Kraljica Letizia Ortiz blestela v živo oranžni Zarini obleki

Kraljica se je odločila za novo kolekcijo newyorškega oblikovalca, ki je poklon minimalizmu s preloma stoletja, s katerim je Rodriguez osvojil zvezdnike Velikega jabolka. Njen …

24 ur na krožniku Kate Middleton: Kako se v resnici prehranjuje osupljiva valižanska princesa?

Čez dan veliko surovega sadja in zelenjave, zvečer pa več udobne hrane...

Radikalna dieta, za katero se je odločila zvezdnica Shannen Doherty: Dieta obljublja ponovni zagon telesa ter zagotavlja dobro počutje

Shannen Doherty ima navado, da s svojimi sledilci na Instagramu redno deli svoje vsakdanje življenje in misli. Tokrat je zaupala dieto, za katero se je …

Najbolj brano