Jutranja bananina dieta: Najenostavnejša dieta za hujšanje do poletja

30. 5. 2022
Deli
3 / 4
Profimedia

Jutranja bananina diete

Zajtrk je sestavljen samo iz banan in vode. Pojeste lahko eno veliko ali 2 srednje veliki banani. Pomembno pa je, da izbirate banane morajo, ki so sveže in ne povsem zrele, voda pa naj bo sobne temperature.

Vaše kosilo in večerja naj bosta sestavljena po vaših željah, vendar pazite, da izbirate uravnotežena in zdrava živila. 

Priporočljivo pa je, da upoštevate nekaj preprostih pravil, ki vam bodo med to dieto pomagala izgubiti odvečne kilograme. Pravila te preproste diete si oglejte pod naslednjo fotografijo.

Ne spreglejte: 

Fotografije: Profimedia

Preberite še: Nič več popolne manikire: Z brazilsko manikiro lahko zdaj nepravilno nanašamo lak za nohte in imamo neverjetno urejene nohte dlje časa

Priporočamo tudi: Je to najbolj prikupen video, ki ga je do sedaj delila Tanja Ribič?

Novo na Metroplay: Helena Blagne iskreno o večeru, po katerem ni več mirno spala | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem