Rezultat iskanja

Pozabite na neprespane noči, to so živila, ki bi jih morali uživati zvečer za boljši in trdnejši spanec
Preprečite glavobole, zastajanje vode v telesu, upad energije in razdražljivost: Vsako jutro spijte kozarec vode s to sestavino
Kako prepoznati panični napad? Simptomi so lahko tako intenzivni, da spominjajo na srčni infarkt
2 živili, ki ju nikoli ne bi smeli jesti zvečer: Otežujejo prebavo, povečujejo tveganje za debelost in slabšajo spanec
To je pravilo, ki ga priporočajo strokovnjaki za (hitro) znižanje stresnega hormona in boljše psihično počutje (potrebujete zgolj 8 sekund)
Datlji so superživilo,  ki ga obožujejo zvezdniki in jih lahko uživamo vse leto, vendar je treba paziti, da...
To je vse, kar potrebujete, da boste do poletja najboljša različica sebe
Zato se redite in upočasnjujete metabolizem: 9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati
To poceni živilo je najboljši vir vitamina D in omega 3: Pomaga pri hujšanju, varuje zdravje kosti, preprečuje izpadanje las ter krepi imunski sistem
Če imate tudi vi to nočno navado, se vam možgani vsakič postarajo za 2 leti
Kaj se dogaja v telesu, če jeste pred spanjem?
Sadež, ki ima več vitamina C kot limone in pomaranče in bi ga morali uživati pogosteje: Je najboljši zaveznik proti gripi in prehladu, odpravlja celo celulit
Strokovnjaki za dolgoživost svetujejo: "Na ta način najlažje in prijetno ustvarjate dopamin"
"To niso oblačila za otroka, stara je komaj 12": Hči Victorie Beckham kritizirana zaradi obleke za zabavo
Kako vpliva na spanec, če imate med spanjem telefon na nočni omarici?
Varno na sonce: Sestavine, ki se jim morate izogibati v kozmetiki, preden greste na sonce
S preprosto spremembo vrstnega reda živil zmanjšajte višek sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za kar dvakrat
"Ovseno mleko nikoli ni manjkalo v moji jutranji kavi, dokler mi strokovnjak ni povedal, da"...
Spite z uhani v ušesih? Po tem ne boste nikoli več
Po znanstvenih podatkih lahko s to sproščujočo dejavnostjo (ki jo vsi obožujemo!) brez napora izgubite do 12 kg