Rezultat iskanja

Strokovnjaki vse bolj poudarjajo pomen zavedanja, ali jemo zato, ker smo lačni ali samo zato, ker je hrana pred nami, naša pozornost pa je nekje drugje.
Po mnenju strokovnjakov sardine pomagajo pri hujšanju, krepijo imunski sistem in varujejo kosti.
Lahek sprehod po jedi, ki traja le dve minuti, lahko pomaga znižati raven sladkorja v krvi in ​​tako zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.
LCHF: Švedska dieta obnorela svet, striktno izloča 5 živil, kilograme pa topi brez stradanja
To bi lahko bila obleka sezone: Nov videz Sarah Jessice Parker kot Carrie Bradshaw vas bo navdušil
Po sledeh zelene: Kaj je novega v trajnostno naravnanem svetu, smo še vedno zeleni začetniki ali smo že pravi mojstri v praksah, ki ščitijo naš planet?
To je "dieta", s katero zvezdnica Catherine Zeta Jones ohranja svoje telo v vrhunski formi: Brez odrekanj in omejevanj, skrivnost njene vitke postave se skriva drugje
Dobre in slabe strani avokada. Kdo ga sme uživati in kdo ne?
To so živila, ki jih je smiselno uživati po vadbi, saj bo z njimi okrevanje bistveno krajše in lažje.
Voda je bistvenega pomena za naše zdravje in dobro počutje.
To so živila, ki bi jih morali uživati zvečer, če želite boljše spati.
To je pravo zdravilo, ko se pri mizi pregrešimo. Seveda zaradi osvežilnega okusa, predvsem pa zaradi dragocenih hranil, ki pomagajo pri prebavi in odvajanju odvečnih tekočin.
Lepotni izbranci tega meseca: Urednica ELLE je preizkusila tri lepotne izdelke in delila svoje iskreno mnenje
S preprosto spremembo vrstnega reda živil zmanjšajte višek sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za kar dvakrat
Na 50. rojstni dan je videti bolje kot kdajkoli prej: Victoria Beckham razkriva svojo športno in lepotno rutino
Sestri Kate Middleton je po treh nosečnostih in porodih uspelo izklesati vsako mišico na telesu, enaki rutini pa je zvesta že leta.
5 vrst hrane, ki je ne bi smeli uživati, če se ne želite prehitro postarati
Ta živila nujno vključite v večerno prehrano, da se izognete nadležni napihnjenosti: Poskrbite za udobje svojega črevesja in pozabite na odvečne kilograme
Če imate visok holesterol, obstajajo živila, ki bi jih morali vključiti v svojo vsakodnevno prehrano, saj bodo pomagala naravno znižati holesterol.
Ta živila, bogata s kolagenom, vključite v svoj jedilnik.