Rezultati iskanja - energijska - Elle.si

Rezultat iskanja

So tisti, ki zjutraj zgodaj vstajajo, in tisti, ki spijo do poldneva. Katera je prava ura za vstajanje? Strokovnjaki pojasnjujejo.

Telo in duh

Strokovnjaki razkrivajo idealno uro za jutranje vstajanje in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti

Japonski strokovnjaki razkrivajo preprost trik, s katerim lahko vsi pospešimo presnovo.

Telo in duh

Pozabite na ohladitev z ledenimi pijačami, to je preprosta japonska navada za hujšanje in krepitev imunosti, na katero zagotovo niste pomislili

Družina Đoković redno uživa sok zelene in to so njegove prednosti in morebitne slabosti.

Telo in duh

Novak in Jelena Đoković ga pijeta vsako jutro: Ta napitek je izredno zdrav in priporočljiv, a vseeno morate o njem vedeti nekaj stvari

Najnovejša znanstvena hipoteza, do katere je prišla raziskovalna skupina Medicinske fakultete Univerze v Koloradu, je, da je glavni krivec za debelost fruktoza.

Telo in duh

Ta sestavina je glavni krivec za debelost, sladkorno bolezen tipa 2 in možgansko kap: Najdemo jo v hrani, ki jo uživamo vsak dan

Magnezij je vsestranski mineral, ki je bistven za pravilno delovanje našega telesa. Vendar ga mnogim med nami, zdi se, da kar 70 % prebivalstva, primanjkuje.

Telo in duh

Kar 70% prebivalstva ima pomanjkanje tega minerala: To je 9 živil, ki so bogata z njim

Februar bo z vidika nevarnih astroloških dogodkov izjemno naporen mesec.

Spirituelle

8 najnevarnejših datumov v februarju: Kdaj v ljubezni ne smemo tvegati in kateri dan bo rezerviran za prepire in konflikte?

Koliko kave lahko spijemo, da potešimo svojo željo, in kdaj se pojavi tveganje, da lahko ena skodelica preveč škoduje našemu zdravju? Preverite nasvet zdravnika.

Telo in duh

Koliko kave na dan je preveč? To je število skodelic, ki jih še lahko spijete v dnevu, da bi se izognili stranskim učinkom kofeina

4 navade v 4 tednih: kako nadzorovati najvišjo vrednost sladkorja v krvi po mnenju strokovnjakov?

Telo in duh

Ali vas mučijo napadi lakote in nenadni padci energije? To so 4 preprosti triki za njihovo obvladovanje in vzpostavitev ravnovesja

Po podatkih študije, ki jo je izvedel Samsung, imamo globalno težavo s spanjem, eden ključnih problemov pa je čas, ki ga preživimo budni.

Telo in duh

Strokovnjaki ugotavljajo: Spimo manj in slabše - koliko časa v resnici ponoči preživimo budni?

Japonska dieta z bananami je najbolj priljubljena dieta na svetu: V 7 dneh obljublja izgubo tudi do 5 kilogramov

Telo in duh

Japonska dieta z bananami je najbolj priljubljena dieta na svetu: V 7 dneh obljublja izgubo tudi do 5 kilogramov

Privoščite si ta napitek pred vsako športno aktivnostjo in samodejno povečajte izgorevanje maščob: To je količina, ki jo lahko zaužijete za najboljše rezulate (ne pretiravajte!)

Telo in duh

Privoščite si ta napitek pred vsako športno aktivnostjo in samodejno povečajte izgorevanje maščob: To je količina, ki jo lahko zaužijete za najboljše rezulate (ne pretiravajte!)

To sladko "pregreho" si lahko privoščite mirne vesti, a le, če jo uživate v takšni obliki: 5 razlogov za njeno uživanje in sladek brezgrešni recept

Telo in duh

To sladko "pregreho" si lahko privoščite mirne vesti, a le, če jo uživate v takšni obliki: 5 razlogov za njeno uživanje in sladek brezgrešni recept

Skoraj so jasnovidni: 3 znamenja z najmočnejšim 6. čutom

Spirituelle

Skoraj so jasnovidni: 3 znamenja z najmočnejšim 6. čutom

Največ, kar lahko storite za svoje zdravje: Sadje z največjo vsebnostjo vitamina C in absolutni zmagovalec študije za bolj zdravo življenje

Telo in duh

Največ, kar lahko storite za svoje zdravje: Sadje z največjo vsebnostjo vitamina C in absolutni zmagovalec študije za bolj zdravo življenje

Recept za izvrsten zelenjavni sok in zakaj je to popoln razstrupljevalni napitek za poletje? (tudi za odvajanje odvečne tekočine in hujšanje)

Telo in duh

Recept za izvrsten zelenjavni sok in zakaj je to popoln razstrupljevalni napitek za poletje? (tudi za odvajanje odvečne tekočine in hujšanje)

Kalifornijska dieta za hitro hujšanje brez frustracij in štetja kalorij: Podobna sredozemski dieti, a veliko boljša!

Telo in duh

Kalifornijska dieta za hitro hujšanje brez frustracij in štetja kalorij: Podobna sredozemski dieti, a veliko boljša!

Začnite dan polni energije: Zdrav smoothie, ki vsebuje vsa hranila, okus pa je čaroben!

Telo in duh

Začnite dan polni energije: Zdrav smoothie, ki vsebuje vsa hranila, okus pa je čaroben!