Telo in duh - stran 3 - Elle.si

Granatno jabolko vpliva na dolgoživost

Telo in duh

Jesensko sadje z antioksidanti, ki ga po mnenju strokovnjaka morate vnesti v jedilnik: Zmanjšuje glukozo v krvi, izboljšuje spomin in daljša življenje

Riževa voda za hujšanje in lepe lase

Telo in duh

Če potrebujete zaveznika za hujšanje, poskusite to vodo: Polna je vitaminov, mineralov in antioksidantov ter ima zelo malo kalorij

nosečnost otrok

Telo in duh

Vse, kar doživlja mati, doživlja tudi otrok v maternici (Marjan Ogorevc)

odpornost imunski sistem

Telo in duh

4 preprosti in naravni triki, ki krepijo imunsko odpornost

5 vaj, ki jih lahko izvajate leže iz postelje

Telo in duh

Kako biti fit tudi, če sovražite telovadbo: Fitnes za lenuhe – te vaje lahko izvajate leže, celo iz postelje

Kako preprečiti nastanek raka dojk? Izognite se tem dejavnikom tveganja

Telo in duh

Kako preprečiti nastanek raka dojk? Izognite se tem dejavnikom tveganja

Ta sadež pomaga očistiti črevesje

Telo in duh

Nasvet zdravnika za hitro prebavo in razstrupljanje: Pred spanjem pojejte ta sadež, ki bo hitro in učinkovito očistil vaše telo

Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? Potešite lakoto s tremi zdravimi predlogi

Telo in duh

Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? Potešite lakoto s tremi zdravimi predlogi

Učinkovita vadba Tabata za hitro preoblikovanje telesa

Telo in duh

Tabata: Učinkovit in prilagodljiv način vadbe, ki bo vaše telo to zimo izklesal v samo 4 minutah na dan

Znaki, da uživate preveč kofeina

Telo in duh

5 najpogostejših znakov, da pretiravate s kavo: Če imate te težave, je čas, da zmanjšate vnos, stranki učinki preveč kofeina so lahko nevarni

Probiotični siri, ki spodbujajo dobro prebavo in preprečujejo vnetja

Telo in duh

Najboljši probiotični siri, ki so zaradi protivnetnih in protiholesterolnih lastnosti koristni za vaše zdravje

ginekološke težave simptomi

Telo in duh

Lahko kažejo na resne ginekološke težave: To so 4 simptomi, ki jih ne bi smela prezreti nobena ženska

Čaj iz plodov hibiskusa preprečuje napihnjenost

Telo in duh

"Moj trebuh je bil po obroku vedno napihnjen, dokler mi dietetik ni priporočil tega protivnetnega zeliščnega čaja"

Pomaranča za hujšanje in zdravje

Telo in duh

Pozabite na rek "jabolko na dan odžene zdravnika stran": To sadje je nasitno, protivnetno, deluje proti staranju kože in je odlično za hujšanje

Kako preprečiti pridobivanje kilogramov v menopavzi? Redni obroki so vaše glavno orožje, na diete pa pozabite

Telo in duh

Kako preprečiti pridobivanje kilogramov v menopavzi? Redni obroki so vaše glavno orožje, na diete pa pozabite

Novejše Starejše