Obožujete banane? Danes je vas srečen dan, saj so banane idealne za hujšanje, v fotogaleriji pa si oglejte, zakaj so ravno banane za zajtrk ključni element te hit diete.
1 / 4
Potem ko je na Japonskem izšla knjiga o bananini prehrani, se je začel pravi "banana boom"! Ta knjiga opisuje resnično zgodbo Japonca Hitoshija Watanabeja, ki je s pomočjo tega obroka v samo nekaj mesecih izgubil 18 kilogramov.
Zakaj je ta dieta postala tako priljubljena? Watanabe trdi, da morate za hujšanje običajnemu zajtrku z bananami zgolj dodati mlačno vodo. V fotogaleriji pa si oglejte, zakaj je ta dieta tako učinkovita in preprosta!
Ne spreglejte:
- Ta "shujševalna" hrana nikakor ni shujševalna... zaradi nje se celo lahko redite
- S tem sokom, o katerem na Tiktoku govorijo vsi, boste brez težav shujšali in imeli lepšo kožo
- Poznate kavo proffee, kavni napitek za kurjenje maščob? Zavira apetit in kalorije kuri kar med prebavljanjem
Fotografije: Profimedia