Rezultat iskanja

Nevrologi pojasnjujejo: Zakaj bi morali vsi na leto vsaj za 10 dni na morje
Strokovnjaki za dolgoživost svetujejo: "Na ta način najlažje in prijetno ustvarjate dopamin"
Kardiologi opozarjajo: "Najslabše je piti kavo z mlekom."
Uspešna metoda treninga iz 80-ih let se vrača v polnem zamahu: Oboževala jo je tudi Jane Fonda
Strokovnjaki strogo odsvetujejo pitje mrzle vode! To je idealna temperatura pitne vode, ki bi jo morali uživati
Boljša presnova, boljši spanec in 6 drugih koristi: To so razlogi, zakaj bi v svojo rutino morali vpeljati hladno prho
Zasvojenost s sladkorjem je lahko hujša, kot si morda predstavljate: To so usodne posledice, ki jih lahko ima na vaše telo in um
Pozabite na pravilo "10 tisoč korakov" na dan, strokovnjaki razkrivajo številke, s katerimi bomo še vedbo zdravi in fit
Kako spodbuditi izločanje hormonov, ki nas osrečujejo?
Je pomembnejša količina vode, ki jo zaužijete v dnevu, ali njena temperatura? To je idealna temperatura pitne vode, ki bi jo morali poznati vsi
8 živil proti depresiji, ki izboljšujejo razpoloženje in bi jih morali jesti, ko se počutimo slabo
Kako bolje spati? Ta tehnika dihanja s prsti vam bo pomagala hitreje zaspati
Tako Kate Middleton premaguje stres in sprošča svojo napetost (ne, ne gre za meditacijo)
Se spopadate z napadi besa? To je lahko znak perimenopavze
Vse se je začelo s Coco Chanel: "Zagorel" videz in spreminjajoči se lepotni ideali od plemenite bledice do Jersey Shore
Varno na sonce: Kozmetične sestavine, ki se jim je treba izogibati pred izpostavljenostjo kože soncu
Dieta Jennifer Lopez, ki jo morate preizkusiti to poletje: Brez ogljikovih hidratov ali sladkorja za rezultate po 10 dneh
Napaka, ki jo delajo mnogi: Ne zvečer, za največje rezultate bi morali telovati v tem delu dneva
Formula proti staranju nove generacije, ki deluje (na ravni estetskih posegov!)
Sedenje poveča možnost pojava anksioznosti in depresije: V svoj urnik vkjučite dovolj gibanja in se izognite utrujenosti ter mračnim mislim