Iskanje po Elle.si

Bolečine ob menstruaciji: 4 načini lajšanja bolečin, na katere še nikoli niste pomislili

Glede na raziskave naj bi kar okoli 80 % žensk trdilo, da so vsaj enkrat v življenju doživele občutne bolečine ob menstruaciji. Od tega jih …

Podkast -

Nikoli ne uganete, za kaj varčuje Mojca Mavec: "Ne posedujem ničesar, bi si pa želela na stara leta en drobcen košček..."

V prvi epizode nove sezone ELLE podkasta gostimo Mojco Mavec, priljubljeno teve voditeljico, novinarko, strastno popotnico in gostiteljico, ljubiteljico mode, dobre hrane in mediteranskega načina …

Moda › Novice -

Kako pri 60 in več letih nositi trendno barvo fuksije? Posnemajte monaško princeso Caroline

Caroline monaška še enkrat podala stilsko lekcijo, saj je svoj običajen črn videz popestrila z ravno pravšnjim pridihom fuksije.

Lifestyle -

Zakaj bi si morali po vsaki jedi in pitju nujno izprati usta z vodo: Razlog vas bo motiviral pri hujšanju

Gre za osnovno higieno, pa jo prakticirate? Skrb za zobe se namreč ne konča pri ščetkanju zob.

Od blizu in zelo osebno o endometriozi: "Trpljenje nas ne bi smelo opredeljevati kot žensko" (iskrena izpoved spletne urednice)

To je zgodba o 13-letni deklici, ki je zelo ponosna, da je postala ženska, a ki v nekaj mesecih vidi, da je njeno navdušenje pokvarjeno …

Vse o ženski -

Video: Iskrene izkušnje in zgodbe žensk z endometriozo

Za konec prisluhnite pogovoru žensk, v katerem razkrivajo in izmenjujejo svoje zgodbe z endometriozo. Prepričajte se, da pri soočanju z boleznijo niste same, da pa …

Vse o ženski -

Vadba za umirjanje telesnega duha in lajšanje menstrualnih bolečin

Klara Leben, podjetnica in kovčinja, v videu pokaže nekaj preprosti vaj in položajev, ki blagodejno vplivajo na ženske reproduktivne organe in lajšajo krče ob menstruaciji.

Moja pot z endometriozo: "Simptomi so bili na začetku tako diskretni, da ne bi nikoli pomislila, da jo imam"

O endometriozi, kronični bolezni, ki ženske prizadene v reproduktivni dobi, je zadnje čase zmeraj več govora- zagotovo ste že vsaj slišale zanjo. V osnovi gre …

Vse o ženski -

Vadba za umirjanje telesnega duha s Klaro Leben

Klara Leben, podjetnica in kovčinja, je pripravila video telesne vadbe, s katero lažje obvladate stres, vzpostavite harmonijo s svojim telesom in duhom, se povežete s …

Preskočite tek in raje naredite to vajo, s katero boste pokurili še več kalorij

Kako pa vi skrbite za svojo postavo in fizično aktivnost? Čas je, da zamenjate svojo rutino in izberete vadbo, ki vašemu telesu prinese več koristi.

Vse o ženski -

Prehrana kot pomoč pri zdravljenju, vzpostavljanju hormonskega ravnovesja, lajšanja bolečin

Mojca Drofenik, učiteljica joge in kovčinja za ženske, specializirana za ženske z endometriozo ter za mamice, v svojem videu pojasni moč prehrane, ki jo ima …

Vse o ženski -

Vzpostavljanje hormonskega ravnovesja z vitamini in prehrambnimi dodatki ter prehrano

Alja Dimic, certificirana prehranska terapevtka z bogatim znanjem o hormonih in hormonskem ravnovesju, v videu predlaga, kako sami lahko spremenimo svoj življenjski slog s pomočjo …

Lepota › Trend -

S sušenjem las povečajte volumen od korenin: Sledite tem 4 korakom, ki jih Francozinje uporabljajo že leta

Za pričaranje večjega volumna v laseh morate poznati te trike za sušenje las, s katerimi si nedvomno zagotovite osupljiv in bogat videz las. 

Vse o ženski -

Endometrioza in spolnost: "Ni čarobnega recepta, samo poti, ki jih je treba raziskati in prehoditi, da se počutimo bolje"

Čeprav endometrioza že počasi stopa iz svoje sence in vanjo počasi pronica luč sveta, še vedno okoli nje zvesto ostaja kup predsodkov in tabujev, zlasti, …

Vse o ženski -

Vse, kar mora ženska vedeti o menstrualnem ciklu

Alison Kogoj, dipl. med. sestra, bo v videu podala nekaj uvodnih besed o zdravem ciklu menstruacije in spremljanju menstrualnega cikla ter pojasnila, kako je sam …

V notranjosti hiše Kim Kardashian: Našli smo najbolj ugodne kopije izdelkov, ki jih lahko najdemo v zvezdničini hiši

Kim Kardashian je po ločitvi z zvezdnikom Kanye Westom svoj dom posodobila v "mali" mirni kotiček. Svojo kremno hišo je na minimalističen način dekorirala s …

Vse o ženski -

Diagnoza, zdravljenje, vpliv na življenje žensk: endometrioza v 7 številkah

Endometrioza je bolezen, ki prizadene eno od desetih žensk v njeni rodni dobi. Svoje retrospektivne raziskave, s katero bi ozaveščali o bolezni, širili znanje in …

Vse o ženski -

Vse o ženski: Kaj je endometrioza, zakaj nastane, kakšno je zdravljenje?

Primarij Darija Mateja Strah, dr. medicine, specialistka ginekologije in porodništva, nam bo v uvodnem videu pojasnila, kaj sploh je endometrioza, zakaj nastane, kakšno zdravljenje se …

Gluten: krivec za mnoga bolezenska stanja

Gluten je bil v medijih že nemalokrat tarča negativnega poročanja, saj naj bi imela pšenica, ki vsebuje največ glutena slabe posledice na zdravje posameznika. V …

Najbolj brano