Rezultati iskanja - kortizol - Elle.si

Rezultat iskanja

ELLE napovednik: Kam se lahko po Sloveniji odpravite ta teden? (15. 4. do 22. 4.)

Kultura

ELLE napovednik: Kam se lahko po Sloveniji odpravite ta teden? (15. 4. do 22. 4.)

Iz revije: Bi lahko obkljukale, da se odrekate kljukicam (na seznamu življenja)? (piše Mojca Zemljak)

MišMaš

Iz revije: Bi lahko obkljukale, da se odrekate kljukicam (na seznamu življenja)? (piše Mojca Zemljak)

Z metodo "voo", ki jo priporočajo strokovnjaki, radikalno zmanjšajte stres. Vsekakor je vredno poskusiti!

Telo in duh

To je osupljiv in preprost trik za takojšnje zmanjšanje stresa v samo 20 sekundah

Čeprav ideja o pitju kave iz zdravilnih gob ni najbolj privlačna, je ta pijača z zdravilnimi lastnostmi res okusna in zdravilna.

Novice

Pozabite turško kavo, to je edina kava, ki si jo vsako jutro privošči Meghan Markle: Na naraven način uravnava hormone in preprečuje utrujenost

Kakšne so prednosti in slabosti spanja brez oblačil?

Novice

Ali je bolje spati gol ali v pižami? To so prednosti in slabosti obeh možnosti

Privoščite si zaslužen počitek s prehranskimi dopolnili z melatoninom.

Telo in duh

Dodajajte to prehransko dopolnilo, da boste lažje zaspali: Kako deluje melatonin in komu je namenjen?

Magnezij je vsestranski mineral, ki je bistven za pravilno delovanje našega telesa. Vendar ga mnogim med nami, zdi se, da kar 70 % prebivalstva, primanjkuje.

Telo in duh

Kar 70% prebivalstva ima pomanjkanje tega minerala: To je 9 živil, ki so bogata z njim

Prednosti zavestnega in počasnega dela: Dvominutna navada, ki jo lahko naredite vsak dan, da se boste počutili manj utrujeni

Telo in duh

Prednosti zavestnega in počasnega dela: Dvominutna navada, ki jo lahko naredite vsak dan, da se boste počutili manj utrujeni

To so navade, ki jih morate sprejeti, če želite shujšati po 40. letu.

Telo in duh

Nasveti za hujšanje za ženske, stare nad 40 let: 4 navade, ki bodo pozitivno vplivale na vaše zdravje in videz

3 stvari, ki jih lahko naredite za pospešitev metabolizma po 40. letu.

Telo in duh

Želite pospešiti upočasnjeni metabolizem po 40. letu? Strokovnjaki priporočajo te 3 jutranje navade

Kurkumo najpogosteje uporabljamo za hujšanje, saj pospešuje presnovo, tale recept za čudežni čaj iz kurkume pa se pije le 5 dni.

Telo in duh

Vsi obožujemo čaj za hujšanje s to priljubljeno začimbo in to je razlog, zakaj: Ta recept pospešuje metabolizem in topi kilograme

Spanje s hišnim ljubljenčkom

Lifestyle

Najboljši protistrup proti stresu: Spanje s psom ali mačko prinaša nekatera tveganja (a številne prednosti)

Poznate trik uravnavanja telesne teže? 3 razlogi, zakaj je po mnenju strokovnjaka prekinitveni post boljši od omejevanja kalorij

Telo in duh

Poznate trik uravnavanja telesne teže? 3 razlogi, zakaj je po mnenju strokovnjaka prekinitveni post boljši od omejevanja kalorij

Tega nikakor ne počnite po 17.uri, če želite shujšati, ne da bi se odrekli hrani: Privoščite si večerjo, a pozabite na to vsakdanjo navado

Telo in duh

Tega nikakor ne počnite po 17.uri, če želite shujšati, ne da bi se odrekli hrani: Privoščite si večerjo, a pozabite na to vsakdanjo navado

3 znaki, da pretiravate s kavo: Če imate te težave, je čas, da zmanjšate vnos

Telo in duh

3 znaki, da pretiravate s kavo: Če imate te težave, je čas, da zmanjšate vnos

Ste kar naprej lačni? Je to normalno ali gre za simptom zdravstvenih težav? (odgovarjajo strokovnjaki)

Lifestyle

Ste kar naprej lačni? Je to normalno ali gre za simptom zdravstvenih težav? (odgovarjajo strokovnjaki)

"Zdaj sem v boljši formi kot v dvajsetih letih": Jennifer Aniston o svojem fitnes razvoju in spremenjeni rutini vadbe

Personelle

"Zdaj sem v boljši formi kot v dvajsetih letih": Jennifer Aniston o svojem fitnes razvoju in spremenjeni rutini vadbe

6 ključnih nasvetov za uspešno zanositev še preden prične par aktivno delati na zanositvi

Telo in duh

6 ključnih nasvetov za uspešno zanositev še preden prične par aktivno delati na zanositvi

Kako branje knjige pred spanjem vpliva na vaš spanec?

Telo in duh

Kako branje knjige pred spanjem vpliva na vaš spanec?

Tako rušite svoje hormone, če zjutraj ne zajtrkujete: Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj dejstvo, da zjutraj niste lačni, ni vedno dober znak

Telo in duh

Tako rušite svoje hormone, če zjutraj ne zajtrkujete: Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj dejstvo, da zjutraj niste lačni, ni vedno dober znak