Rezultat iskanja

Morda mislite, da je okusen jogurt za zajtrk zdrav, a ta nutricionist vas bo prisilil, da ponovno razmislite o svojih odločitvah.
Kava na prazen želodec morda ni vedno najboljša odločitev, a če jo mešate s temi sestavinami, je za vaše telo lahko dobra izbira.
Tukaj je nova ELLE! Urednica Petra Windschnurer tokrat o poletju. O morju, lesketanju svetlobe na gladini morja, navdušenih vzklikih otrok, blagodejnem učinku morja na telo in duha.
Pitje kave je lahko zdravo, saj vsebuje antioksidante, ki pomagajo nevtralizirati proste radikale in zmanjšati vnetje ter tako prispevati k splošnemu zdravju.
Poleg tega, da je žitna kava zelo nasitna, ne povzroča napihnjenosti ali zadrževanja vode.
Če vas torej zanima terapija s hladno vodo, vendar se težko potopite v ledeno kopel, je hladna prha preprost način, kako poskrbeti za zdravje svojega telesa.
Prehransko dopolnilo za trden spanec, ki ga po mnenju strokovnjakov  morate vključiti v svojo večerno rutin
Jutranji kozarec tega napitka, bogatega z minerali, vitamini, encimi in aminokislinami, na prazen želodec je izjemno koristen za vaše telo.
Če so vaše noge ponoči obrnjene proti vratom, ne boste spali: Po feng shuiju obstaja 6 položajev, v katerih se ne boste spočili
Voda je bistvenega pomena za naše zdravje in dobro počutje.
To so živila, ki bi jih morali uživati zvečer, če želite boljše spati.
Zmanjšanje ravni tega hormona je veliko lažje in bolj zadovoljivo, kot si morda mislite.
Nevrologi pojasnjujejo: Zakaj bi morali vsi na leto vsaj za 10 dni na morje
Iz revije: Ljubezen med možgani in srcem ali, ko veš, da ljubiš napačnega
Iz revije: MENOPAVZA: Urednica Petra Windschnurer odgovarja na vprašanje Kako ostati fit med menopavzo
ELLE napovednik: Kam se lahko po Sloveniji odpravite ta teden? (15. 4. do 22. 4.)
Iz revije: Bi lahko obkljukale, da se odrekate kljukicam (na seznamu življenja)? (piše Mojca Zemljak)
Z metodo "voo", ki jo priporočajo strokovnjaki, radikalno zmanjšajte stres. Vsekakor je vredno poskusiti!
So tisti, ki zjutraj zgodaj vstajajo, in tisti, ki spijo do poldneva. Katera je prava ura za vstajanje? Strokovnjaki pojasnjujejo.
Čeprav ideja o pitju kave iz zdravilnih gob ni najbolj privlačna, je ta pijača z zdravilnimi lastnostmi res okusna in zdravilna.