Moda
Modne revije
Novice
Trend
Modna zgodba
Ulična moda
Stilska kartoteka
Lepota
Lifestyle
Novice
Dolg jezik
MišMaš
Kultura
Personelle
Slastno
ElleJunior
Cyberelle
Telo in duh
Spirituelle
Podkast
Dekor
Elle Style Awards
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2017
2016
2015
2014
2013
Elle Talenti

Rezultat iskanja

Šparglji so zaradi svojih prednosti najbolj zdrava pomladanska zelenjava.
Telo in duh

Spomladansko superživilo, ki prekaša vso zelenjavo in sadje, saj ima več vitaminov kot vsi multivitaminiski dodatki
Si lahko predstavljate še kaj boljšega od tega, da lahko delate na svoji postavi, medtem ko uživate v nočnem počitku? S temi napitki je to mogoče.
Telo in duh

4 okusni napitki, ki pomagajo zmanjšati trebušno maščobo med spanjem in vam povrnejo energijo (+ recepti)
So tisti, ki zjutraj zgodaj vstajajo, in tisti, ki spijo do poldneva. Katera je prava ura za vstajanje? Strokovnjaki pojasnjujejo.
Telo in duh

Strokovnjaki razkrivajo idealno uro za jutranje vstajanje in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti
Ta živila nujno vključite v večerno prehrano, da se izognete nadležni napihnjenosti: Poskrbite za udobje svojega črevesja in pozabite na odvečne kilograme
Telo in duh

Ta živila nujno vključite v večerno prehrano, da se izognete nadležni napihnjenosti: Poskrbite za udobje svojega črevesja in pozabite na odvečne kilograme
Po mnenju strokovnjaka za dolgoživost je najboljša superhrana probiotik (poleg tega nas nasiti in očisti).
Telo in duh

Priporočilo zdravnika za naravno upočasnitev staranja in sijočo kožo: "Uživajte to probiotično superživilo in stavite na dolgo in zdravo življenje"
To je pravilo 5% za zdravo in učinkovito hujšanje.
Telo in duh

Skrivnost mnogih, ki jim je uspelo učinkovito shujšati, se skriva v znamenitem "pravilu 5 %": Postavite si realistične cilje in shujšajte brez jojo učinka
Zasvojenost s sladkorjem je lahko hujša, kot si morda predstavljate: To so usodne posledice, ki jih lahko ima na vaše telo in um
Telo in duh

Zasvojenost s sladkorjem je lahko hujša, kot si morda predstavljate: To so usodne posledice, ki jih lahko ima na vaše telo in um
Japonski strokovnjaki razkrivajo preprost trik, s katerim lahko vsi pospešimo presnovo.
Telo in duh

Pozabite na ohladitev z ledenimi pijačami, to je preprosta japonska navada za hujšanje in krepitev imunosti, na katero zagotovo niste pomislili
Intuitivno prehranjevanje: dieta proti prehrani, ki nas želi naučiti, da bi hrano doživljali bolj umirjeno.
Telo in duh

Pozabite na diete, občutke krivde in strahu: To so "pravila" intuitivnega prehranjevanja za čiste in preproste užitke v hrani
Pokovka je za marsikoga najljubši prigrizek, marsikdo pa se sprašuje, kako zdrava je in ali se zaradi nje redijo.
Telo in duh

Kako kalorična je v resnici pokovka? To so dejstva o vašem najljubšem prigrizku (+ nasvet, kako jo pripraviti na najboljši način)
To so triki, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali.
Telo in duh

Uživajte beljakovine, pijte vodo pred zajtrkom in ne pozabite na vitamin B: 6 trikov, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali
Dieta obljublja hitre rezultate, a ni priporočljiva na dolgi rok. Preverite njen jedilnik!
Telo in duh

Učinkovita 7-dnevna dieta, na katero prisegajo hollywoodske zvezdnice: Izgubite kilograme s pestrim jedilnikom, ki ga priporočajo nutricionisti
Družina Đoković redno uživa sok zelene in to so njegove prednosti in morebitne slabosti.
Telo in duh

Novak in Jelena Đoković ga pijeta vsako jutro: Ta napitek je izredno zdrav in priporočljiv, a vseeno morate o njem vedeti nekaj stvari
Ste tudi vi prepričani, da testenine niso del zdrave prehrane? Potem je čas, da dokončno razbijemo ta mit!
Telo in duh

Ste tudi vi prepričani, da testenine niso del zdrave prehrane? Potem je čas, da dokončno razbijemo ta mit!
Bodoča britanska kraljica Kate Middleton je ponosna na svojo vitko postavo, tuji mediji pa so izvedeli podrobnosti njene diete.
Telo in duh

Zakaj je Kate Middleton tako vitka? Po porodu je shujšala s hit dieto, to pa so podrobnosti njene diete
Strokovnjaki svetujejo, kdaj je najbolje jemati multivitamine, vitamin D, vitamin C in druge priljubljene dodatke.
Telo in duh

Vitamin B ima lahko nasprotni učinek od želenega, če ga jemljete zvečer: Ob kateri uri je treba jemati vitamine in dodatke za najboljši učinek?
Najnovejša znanstvena hipoteza, do katere je prišla raziskovalna skupina Medicinske fakultete Univerze v Koloradu, je, da je glavni krivec za debelost fruktoza.
Telo in duh

Ta sestavina je glavni krivec za debelost, sladkorno bolezen tipa 2 in možgansko kap: Najdemo jo v hrani, ki jo uživamo vsak dan
Če želite izgubiti telesno maščobo, vam dietetik in strokovnjak za prehrano svetuje, kako se je znebiti na zdrav način.
Telo in duh

Povečajte vnos vlaknin in izogibajte se omejevanju hrane: 7 nasvetov dietetika za zdravo in dolgoročno izgubo maščobe
Slavna manekenka Cindy Crawford poleg dobre genetike vodi tudi zdrav življenjski slog, ki ji omogoča brezhiben videz.
Telo in duh

Pri svojih 60 letih ima telo supermodela: Cindy Crawford se že 30 let prehranjuje enako, a nikoli ne strada
Ta zelenjava ima bogato hranilno sestavo, zato jo morate uživati ​​vsak dan.
Telo in duh

To živilo ima več vitamina C kot limone in pomaranče in bi ga morali uživati vsak dan: Pomaga izboljšati zdravje srca in ohranja zdravje vaših kosti