Shujšati in hkrati izboljšati našo učinkovitost v postelji? Kje lahko podpišemo?
Izgubiti težo in hkrati doseči vrhunsko spolno zmogljivost? Če se to morda sliši utopično, je čas, da napitke preizkusite sami in postanete žrtev svojega slovesa spolnega navdušenca. Ti napitki vam ne pomagajo le pri izgubi kilogramov, temveč tudi povečajo vaš libido. To je obljuba vroče noči, brez katere vaša druga polovica ne bo mogla živeti. Bodite previdni, saj vas med izgubo teže in vročimi nočmi loči zgolj en kozarec vašega priljubljenega napitka.
Živimo v hitrem svetu, v katerem lahko naš življenjski slog in natrpan urnik zlahka ovirata naše splošno zdravje in dobro počutje.Te mešanice so zelo preproste in dosegljive vsakomur, saj so kljub temu, da delajo čudeže, še vedno zelo osnovne pijače. Zato vam morda ne bo treba hiteti po nakupih, saj se nekatere od njih morda že skrivajo v vašem hladilniku.
Ne spreglejte:
- S kvalitetnim spancem do ravnega trebuha: Ključni nasveti, ki vas lahko popeljejo do popolnega in izklesanega trebuha
- Kretska dieta: Razkrivamo skrivnosti prehrane in hujšanja žensk po 50. letu
- Se tudi vi ne morete upreti pregrešnim sladicam? Predstavljamo vam vidne znake zasvojenosti s sladkorjem
Kakav
V zadnjem času se razburljivo govori, da lahko čokolada pomaga pri hujšanju. Se vam zdi preveč dobro, da bi bilo res?
Morda zato, ker morate razlikovati med povprečno čokolado, ki jo kupite na policah trgovine in je polna vseh vrst maščob, škroba, mlečnih izdelkov in sladkorjev, ter njeno čarobno sestavino kakav - hrano bogov! Kakav v prahu vsebuje veliko vlaknin, ki poskrbijo za pravilno delovanje prebavnega sistema, kar je bistven del odstranjevanja odpadkov iz telesa. Prav tako je zelo bogat s flavonoidi in naravnimi antioksidanti, ki ščitijo vaše telo pred strupenimi snovmi. Ugotovljeno je bilo, da lahko toksini ovirajo hujšanje, zato je pomembno, da je vaše telo čim manj obremenjeno s toksini. Vaše telo uporablja maščobo za shranjevanje toksinov, s katerimi se ne more spopasti.
To superživilo v surovi obliki je precej drugačno in je ključ do teh trditev. Če želite doživeti nekaj čokoladnega razvajanja in hkrati imeti vitko telo, je kakav najbolje uživati surov in sladkan z zdravimi sladili, kot sta surovi med ali agava. Če ne morete živeti brez vroče čokolade, je to alternativa za vas. Kakav vam omogoča, da začutite okus svoje najljubše pijače, vendar brez sladkorja. Kakav pomaga pri omejevanju in absorpciji maščob, hkrati pa povečuje libido. Temna čokolada namreč izboljšuje razpoloženje in spodbuja možganske centre užitka, zato jo je vsekakor vredno vključiti v svojo dnevno rutino.
Surovi in zemeljski kakavovi oreščki so zdrava superživila, ki imajo velike prehranske koristi in so tudi odlični afrodiziaki.
Ananasov sok
Ananas je živahen, tropski, sladek sadež, ki ga je morda težko olupiti, vendar vsi vemo, kako zasvojljiv je. Poleg tega, da je ananas vedno tako okusen in neverjeten, je tudi zakladnica zdravju koristnih snovi. Ananas vsebuje dober vir mangana, ki lahko poveča plodnost, in vsebuje veliko vitamina C. Tako meso kot sredica sadeža sta bogata s hranilnimi snovmi. Jedro vsebuje proteolitični encim bromelain, ki ima močne protivnetne lastnosti in se lahko uporablja za zdravljenje nepravilnosti v črevesju, bolečin v grlu in težav s sklepi.
Gotovo pa je, da je ananasov sok pravi topilec maščob, bogat z vlakninami in vitamini. Ta pijača ima tudi nepričakovano moč na hormon užitka, ki ga stimulira, zato se merilnik libida močno poveča.
Mnogi se tega morda ne zavedajo, vendar je ananas afrodiziak. Kalij v ananasovem soku zmanjšuje mišične krče, zato je vaše telo v najboljši kondiciji, da lahko opravi svoje dejanje. Bromelain je encim, ki ga najdemo v ananasu in pomaga povečati testosteron pri moških in poveča libido pri obeh spolih. Ko boste naslednjič načrtovali posebno noč, pomislite na ananas! Visoka vsebnost vitamina C in tiamina v ananasu poskrbi tudi za porast energije v telesu in tako poveča spolno vzdržljivost.
Sok lubenice
Sok lubenice je odličen zaveznik za hujšanje, ki poskrbi za dobro hidracijo, tukaj pa se njegove koristi še ne končajo. Ta pijača ima zelo malo kalorij in je bogata z vitamini, zato deluje kot naravna viagra. Pravi afrodiziak, ki bo poskrbel za vroče in razburljivo vzdušje vaših noči. Citrulin, aminokislina v sočni sladki lubenici, sprosti in razširi krvne žile, kar poveča pretok krvi in pomaga spodbuditi spolno vzburjenje.
Lubenica tako kot paradižnik vsebuje antioksidant likopen, ki je v isti družini kot karoten in ima zato enake koristne antioksidativne učinke.
Fotografije: Profimedia