Če želite biti bolj všečni, ko se pogovarjate z drugimi, začnite vaditi teh 5 trikov za govorico telesa.
Raziskave kažejo, da ljudje naredijo boljši prvi vtis s pravilno govorico telesa kot z besedami, ki jih uporabljajo. Pravzaprav lahko telo celo komunicira učinkoviteje kot besede. Čeprav ni čarovnije, ki bi vas spremenila čez noč, je to 5 tehnik, ki bi jih morali vaditi in jih vključiti v vsakodnevne interakcije.
1. Obvladajte umetnost zrcaljenja
Verjetno ste to že doživeli – pogovor, v katerem ste vi in druga oseba popolnoma usklajeni. Čudovit občutek, kot ples, kjer oba partnerja poznata vse korake. Pravzaprav gre za tehniko zrcaljenja. Je močan način za vzpostavljanje odnosov in občutka medsebojnega sprejemanja.
2. Odprite položaj telesa
Včasih ne gre samo za to, kaj rečemo, ampak tudi za to, kako to povemo. Prekrižane roke in trda drža predstavljajo klasičen obrambni položaj, ki lahko drugim deluje kot nedostopnost ali zaprtost. Sproščeno držanje rok ob telesu in pokončna drža dajeta povsem drugačen vtis.
3. Moč kimanja
To je pomemben nasvet, ki ga morate vedeti – vsi posamezniki ne želijo nasvetov ali rešitev. Včasih ljudje samo želijo biti slišani in razumljeni. Prikimavanje, medtem ko nekdo govori, je neverbalen način povedati: "Slišim te", "Razumem" ali "Nadaljuj." To kaže, da aktivno poslušate in cenite, kar delite.
4. Ohranjajte očesni stik
Očesni stik je močan trik govorice telesa, ki vas lahko takoj naredi bolj všečne. Kaže, da ste zavzeti, zainteresirani in pripravljeni na globlji stik, vendar je tanka meja med vzdrževanjem očesnega stika in 'strmenjem', zaradi česar se lahko drugi počutijo neprijetno. Ključno je najti pravo ravnovesje.
5. Poskrbite za svoje roke
Roke so lahko oddajnik vaših čustev, pa če se tega zavedate ali ne. Z njimi izražate navdušenje, tesnobo, odprtost ali obrambno držo, vse brez besed. Raziskave so pokazale, da ljudje, ki med govorjenjem uporabljajo roke, kažejo toplot, udobje in energičnost.
Fotografije: Profimedia
Preberite še: Kraljica Camilla in njena sestra Annabel Elliot: Dvojica je v Wimbledonu povzročila pravo senzacijo
Priporočamo tudi: Voda med vročinskim valom ni dovolj: To so živila, bogata z elektroliti, ki jih morate jesti v ekstremni vročini
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?