Razpokane pete
Razpokane pete se ne pojavijo čez noč, zato tudi težav s stopali praviloma ni mogoče odpraviti z enim samim tretmajem. Groba in zadebeljena koža, kurja očesa ter glivične okužbe so lahko vztrajne tudi ob redni uporabi krem in pil za stopala.
Pri domači negi se pogosto omenja jabolčni kis, ki ga nekateri uporabljajo za mehčanje kože in kot dodatek kopelim za stopala.
Zakaj se jabolčni kis uporablja pri negi stopal
Jabolčni kis vsebuje ocetno kislino, ki ima protimikrobne lastnosti, zato se že dolgo pojavlja v različnih domačih nasvetih za nego kože. Pri stopalih se najpogosteje uporablja razredčen v kopeli ali v obliki obkladka.
Pomembno pa je vedeti, da domača nega ni nadomestilo za ustrezno zdravljenje, zlasti pri glivičnih okužbah ali drugih trdovratnih težavah s kožo.
Kako uporabljati jabolčni kis pri negi stopal
Jabolčni kis se najpogosteje uporablja razredčen v vodi ali kot obkladek na manjših predelih kože. Rezultatov ne gre pričakovati že po enem tretmaju, poleg tega pa je treba uporabo prekiniti, če se pojavijo pekoč občutek, rdečica ali draženje.
Ko se zadebeljena koža zmehča, jo lahko previdno odstranite z nežnim piljenjem, pri čemer kože ne drgnite premočno.
Kopel z jabolčnim kisom
V lavor nalijte toplo vodo in jabolčni kis ter v mešanici nekaj časa namakajte stopala. Po kopeli jih temeljito osušite, še posebej predel med prsti, saj lahko dolgotrajna vlaga spodbuja razvoj glivic.
Če se pojavi draženje kože, z uporabo prenehajte.
Nega kurjih očes
Za mehčanje kurjih očes se v domačih receptih pogosto omenja tudi kombinacija zdrobljenega aspirina in nekaj kapljic jabolčnega kisa. Mešanico nanesete na zadebeljeno kožo, pustite delovati kratek čas, nato pa predel sperete.
Zmehčano kožo odstranjujte zelo previdno. Kurjih očes ne režite sami, zlasti če imate sladkorno bolezen, težave s prekrvavitvijo ali občutljivo kožo.
Nega suhih in razpokanih pet
Pri zelo suhi koži lahko jabolčni kis uporabite tudi kot obkladek, vendar je zaradi njegove kislosti potrebna previdnost. Kožo po tretmaju sperite, dobro osušite in nanjo nanesite bogato vlažilno kremo.
Pri razpokanih petah je praviloma najbolj koristna redna nega z izdelki, ki kožo vlažijo in mehčajo, ter nežno odstranjevanje odmrle kože.
Če so razpoke globoke, boleče, krvavijo ali se pojavljajo znaki okužbe, je priporočljiv posvet z zdravnikom ali dermatologom.
To besedilo je informativne narave in ne predstavlja zdravstvenega nasveta. O vseh odločitvah, povezanih z zdravjem, se posvetujte z ustreznim zdravstvenim strokovnjakom.
