Jutranja bananina dieta: Najenostavnejša dieta za hujšanje do poletja

Obožujete banane? Danes je vas srečen dan, saj so banane idealne za hujšanje, v fotogaleriji pa si oglejte, zakaj so ravno banane za zajtrk ključni element te hit diete. 

Lifestyle, 30. 5. 2022
Slika 1/4

Potem ko je na Japonskem izšla knjiga o bananini prehrani, se je začel pravi "banana boom"! Ta knjiga opisuje resnično zgodbo Japonca Hitoshija Watanabeja, ki je s pomočjo tega obroka v samo nekaj mesecih izgubil 18 kilogramov.

Zakaj je ta dieta postala tako priljubljena? Watanabe trdi, da morate za hujšanje običajnemu zajtrku z bananami zgolj dodati mlačno vodo. V fotogaleriji pa si oglejte, zakaj je ta dieta tako učinkovita in preprosta!

Profimedia

Najbolj brano