7 najboljših vrst zelenjave, ki najbolj učinkovito pomaga pri hujšanju: Hitra izguba kilogramov, zagotovljena sitost ter nepozabni okusi

13. 6. 2022
Deli
9 / 9
Profimedia

7. Bučke

Poleg tega, da je ta zelenjava zelo vsestranska v kuhinji, vsebuje malo kalorij in je pomemben vir vlaknin ter kalija, fosforja, vitamina A, folne kisline in vitamina C, zato je tudi zelo antioksidativna. Nedvomno je zvezdni element, ki ga moramo dodati našim enostavnim in zdravim receptom.