Samoumevno se zdi, da mora vsakdo v svojo rutino vključiti izdelke za nego svoje kože. Vendar pa to še toliko bolj velja za zrelo kožo žensk med 30., 40. in 50. letom. Kako dobra je vaša rutina?
Umetnica ličenja Kay Montano ima na seznamu strank več kot le nekaj zvezdnic, od Julianne Moore in Thandiwe Newton do Anne Hathaway, Zoë Kravitz in Salme Hayek. Montano, ki je tudi ambasadorka ličenja pri Chanelu, se je z leti naučila nekaj o tem, kako poskrbeti za lepši videz kože vseh starosti. "Delam z odraslimi ženskami, ki so stare 30, 40 in 50 let, kar je po mojem mnenju čas, ko ženske pridejo v svoj razcvet," je dejala. "Moja skrb je, da njihova koža zasije."
Ne glede na to, ali ste v perimenopavzi ali pa preprosto potrebujete načrt, kako poskrbeti, da bo vaša utrujena koža zasijala zdravje, strokovnjaki delijo svoje nasvete o tem, kako poskrbeti za zdravo kožo, da bo ta zopet nahranjena in sijoča.
Ne spreglejte:
- Ali je preskakovanje obrokov po prenajedanju lahko rešitev? Čeprav mislite, da delate prav, to navado nujno odpravite!
- Najbolj priljubljena poletna barva šminke: Barva iz 90-ih je spet v modi in v vsak lepotni videz vnese mero igrivosti
- S tem trikom toaletna voda diši enako intenzivno kot parfum. Ta trik morate poznati!
Bodite pripravljeni spremeniti rutino ličenja in nege kože
Koža predstavlja nenehne spremembe v vašem življenju - iz otroka v mladostnika, iz odrasle ženske v (morda) nosečnost in nato v menopavzo. Ko ste mladi, se lahko zadovoljite z izdelki, ki vsebujejo puder in ki matirajo, ko pa vstopite v trideseta leta, boste začeli ugotavljati, da isti izdelek, ki ste ga uporabljali v dvajsetih, ne deluje več. Ko se starate in doživljate različne spremembe, morate spremeniti svojo rutino nege in ličenja.
Hormonsko nadomestno zdravljenje
Pred menopavzo ste dolgo časa v perimenopavzi, pravijo strokovnjaki. Če ste oseba, ki se ne želi posluževati hormonskega zdravljenja, boste opazili pomanjkanje estrogena v telesu - to bo postalo zelo očitno, zelo hitro. Koža (in ostalo) se bo izsušila. Estrogen, progesteron in testosteron so ključnega pomena za zdravje kože, njeno elastičnost in veselje do življenja.
Obravnavajte izgubo vlage
Ko ste v fazi srednjih let, je v koži manj vlage in to lahko hitro opazite. Dehidracija vam ne more več uiti, zato morate paziti na vnos vode. Strokovnjaki svetujejo, da z nego in ličili začasno povečate videz vlage v koži - dolgoročno jo lahko povečate le tako, da to storite od znotraj in poskrbite za zelo dobro rutino nege kože. Lepota ličil je v tem, da je veliko izdelkov tudi vlažilnih.
View this post on Instagram
Uporabljajte manj ličil
Čim starejši ste, tem manj ličil morate uporabljati, saj je na koži več linij in brazd, v katere se izdelek lahko usede. Najbolj osovražena s strani strokovnjakov je podlaga v prahu. Ta izriše vse ostalo na obrazu in zaradi nje ste takoj videti pet let starejši. Iz kože odvzame življenje, poudari drobne gubice in naredi kožo popolnoma dolgočasno.
Masaža obraza
Če želite odpraviti povešeno kožo, lahko malo masaže resnično pomaga dvigniti obraz. Uporabljate lahko izdelke kot so gua sha, skupaj z vlažilnim sredstvom. S staranjem telo slabše odplakne toksine, zato če ste prejšnji večer pojedli preveč soli, imate podočnjake.
Znebiti se podočnjakov in zabuhlega obraza
Poleg masaže si obraz poškropite z zelo mrzlo vodo, da se koža razkuži. Priporočljivo je pitje regratovega čaja - je diuretik, zato nam bo pomagal, če imamo zabuhel obraz. Regratov čaj lahko dobite tudi v obliki tinkture, ki jo lahko uporabljate na potovanjih. Pomaga pri kakršnem koli zadrževanju vode. Zjutraj ga popijte veliko in do kosila boste vso odvečno vodo izločili.
View this post on Instagram
Naj vaša koža zasije
Strokovnjaki obožujejo serume z vitaminom C, ki resnično polepšajo kožo in poskrbijo za mladosten videz. Vitamin C je odličen, ker je malce lepljiv, vendar koži daje lesk, zaradi česar je videti mlajša in sijoča. Če je vaša koža pred ličenjem preveč mastna, obstaja star nasvet, ki ga lahko uporabite. Da boste vedeli, ali ste na kožo nanesli pravo količino vlažilnega sredstva, lahko uporabite tanek robček, ga pritisnete na kožo in odstranite odvečno količino - kar ostane, je tisto, kar vaša koža potrebuje. Potem imate lepo kožo, ki jo lahko začnete ličiti.
Manj je več
Ličnice naj bodo čim bolj prozorne, saj tako ustvarite iluzijo mladosti. Ličite se le tam, kjer je to nujno potrebno. Večina ljudi ima pod očmi kolobarje, zato bom korektor nanesla le na te kolobarje pod očmi, namesto da ga vtremo vsega podnje. Koža tukaj je krepka, ker je tanka, zato če nanesete veliko izdelka, nenadoma opazite gube, ki jih prej niste videli, ker se koža čez dan raztegne z gibanjem oči. Strokovnjaki priporočajo uporabo korektorja s paličico, saj lahko narišete natančne polkroge - enega pod notranjim kotičkom obrvi navzdol proti notranjemu očesu, drugega pa pod temnim kolobarjem. Nato ga rahlo vtisnite v kožo, ne brišite ga.
Trik za območje T
Vse je odvisno od tega, kje je senca in kje sijaj. Strokovnjaki ugotavljajo, da se dobro obnese, če območje T ohranimo matirano z uporabo pudra v prahu, druga področja obraza pa pustimo nekoliko bolj svetleča. Uporabiti morate resnično dober mat puder, saj so ti manj zaznavni in kredni.
Odločite se za kremna rdečila
Kremna rdečila za lica so odlična, še posebej če jih uporabite v kombinaciji s čopičem. Nanesite ga na jabolko lica, da ustvarite mladost.
Odprite in dvignite svoje trepalnice
S kodralniki za trepalnice lahko oči naredite živahnejše. So skoraj pomembnejši od maskare, saj so trepalnice običajno ravne, tako da jih ne vidite. Z navijanjem jih lahko dvignete in odprete oči.
Fotografije: Instagram/@brookeshields
Preberite še: Prava poletna osvežitev: Recept za sladoled z okusom koktajla, ki ga lahko naredite doma
Priporočamo tudi: To je najbolje prodajana Zarina obleka ta hip: Kmalu jo bomo videli po vsem Instagramu
Novo na Metroplay: “Hočemo to popolnost in kupili bomo vse” | Vesna Milek, Elle ženska 2024