Rezultati iskanja - vir vlaknin in kalija - Elle.si

Rezultat iskanja

Navada, ki jo je treba nemudoma sprejeti!

Telo in duh

V jutranjo kavo vedno dodajte malo te sestavine: prebava bo delovala kot ura, črevesje pa vam bo hvaležno

Imate na dvorišču to drevo? Njegovi listi so eni najbolj zdravilnih na svetu (recept)

Telo in duh

Imate na dvorišču to drevo? Njegovi listi so eni najbolj zdravilnih na svetu (recept)

4 horoskopska znamenja že čutijo kaos retrogradnega Merkurja: ko začutite zmedo ali konflikt, storite to

Spirituelle

4 horoskopska znamenja že čutijo kaos retrogradnega Merkurja: ko začutite zmedo ali konflikt, storite to

Načini, kako zaužiti več sadja in zelenjave

Telo in duh

Ima dvakrat več vlaknin kot korenje in je popolna zamenjava za pomfri: To bo postala vaša najljubša zimska priloga

So tisti, ki zjutraj zgodaj vstajajo, in tisti, ki spijo do poldneva. Katera je prava ura za vstajanje? Strokovnjaki pojasnjujejo.

Telo in duh

Strokovnjaki razkrivajo idealno uro za jutranje vstajanje in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti

Japonke zvečer izvajajo ta 5-minutni trik: poskrbi za raven trebuh in manj bolečin v hrbtu

Novice

Japonke zvečer izvajajo ta 5-minutni trik: poskrbi za raven trebuh in manj bolečin v hrbtu

Lotusov čaj je najpogosteje pripravljen s sušenjem lotosovih listov, zanj pa je značilna blaga aroma.

Novice

5 čajev, ki so odlični za hujšanje: zadnjih dveh še zagotovo niste poskusili

18-letna raziskava končno potrjuje, da je to najbolj stresen poklic na svetu

Novice

18-letna raziskava končno potrjuje, da je to najbolj stresen poklic na svetu

"Ljudje, ki uživajo več beljakovin, se bodo lepše in počasneje starali": Bogato živilo pomaga zmanjšati telesno maščobo in ohranjati mladost

Telo in duh

"Ljudje, ki uživajo več beljakovin, se bodo lepše in počasneje starali": Bogato živilo pomaga zmanjšati telesno maščobo in ohranjati mladost

S staranjem se potrebe našega telesa spreminjajo. Zato je pomembno, da se teh sprememb zavedamo, da se lahko z njimi mirneje spoprimemo. To je vitamin, ki bi ga morali uživati.

Telo in duh

Izognite se demenci in motnjam razpoloženja: Ta vitamin je bistvenega pomena za pravilno delovanje telesa po 50. letu

Vsi govorijo o "rumenem vzglavniku": ga imate tudi vi?

Telo in duh

Vsi govorijo o "rumenem vzglavniku": ga imate tudi vi?

LJFW 2025: Oglejte si navdihujoče utrinke 2. dne modnih revij

Novice

LJFW 2025: Oglejte si navdihujoče utrinke 2. dne modnih revij

Le tako se pravilno uživa vitamin D: 4 najpomembnejši koraki, da ga bo vaše telo lahko absorbiralo

Lifestyle

Le tako se pravilno uživa vitamin D: 4 najpomembnejši koraki, da ga bo vaše telo lahko absorbiralo

Najboljše sadje za hujšanje: Lahko vas nasiti kot rogljiček, a le, če ga jeste tako

Telo in duh

Najboljše sadje za hujšanje: Lahko vas nasiti kot rogljiček, a le, če ga jeste tako

Kave nikoli ne stresite v vrelo vodo: izognite se tej napaki in njen okus bo božanski

Novice

Kave nikoli ne stresite v vrelo vodo: izognite se tej napaki in njen okus bo božanski

Prava izbira kruha za zdravje

Telo in duh

To je kruh, ki preprečuje vnetja v telesu: odličen prigrizek in poln probiotikov, priporočajo ga nutricionisti

Mandarine krepijo imunski sistem

Telo in duh

Začela se je sezona enega najbolj zdravih sadežev: Poln vitaminov, skrbi za vitko linijo in krepi imunski sistem

Kako se znebiti prahu v stanovanju? Ta trik uporabljajo luksuzni hoteli

MišMaš

Kako se znebiti prahu v stanovanju? Ta trik uporabljajo luksuzni hoteli

Christy Turlington

Novice

Ta preprost trik lahko upočasni staranje vaše kože za kar 24 %

Sestavine, ki jih ne boste našli v prehrani strokovnjakov

Telo in duh

Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? To je 7 idej za zdrave večerne prigrizke, s katerimi boste potešili lakoto

več novic