Iskanje po Elle.si

Lepota -

To je izdelek proti staranju kože, ki dosega rezultate estetskih posegov

Staranje je naravno, pa vendar še vedno buri duhove, sploh ko govorimo o koži. Nihče si ne želi izgubiti njene prožnosti, napetosti in sijaja, zato …

To živilo, ki mu pravijo "mati vseh žit", preprečuje bolezni, kot so rak dojk, sladkorna bolezen tipa 2, pomaga ohranjati zdravo telesno težo in upočasnjuje staranje kože

Kvinoja je dosegla vrhunec slave, ko se je uveljavila kot osnovno živilo za astronavte NASA in kot osnovno živilo za športnike. Ta psevdožita nedvomno veljajo …

Kaj jesti, da ohranite mišično maso po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se namreč skriva drugje

Poleg telesne vadbe je prehrana ključnega pomena za preprečevanje mehke, ohlapne kože in preprečevanje izgube mišic, zlasti po menopavzi.

Cenjenje orgazma kot dejanja samopomoči: Kaj točno se zgodi z našim telesom, ko doživimo orgazem?

Ali zamujate neverjetne koristi orgazma za zdravje? Ne glede na to, ali ste sami ali s partnerjem, je orgazem povezan s kaskado različnih hormonov, ki …

Prehranska dopolnila, ki jih morate vključiti v svoj vsakdan, če ste v obdobju menopavze: Olajšajte simptome menopavze in poskrbite za svojo "žensko"

Menopavza povzroča nelagodje številnim ženskam, od vročinskih valov do utrujenosti. In žal se ji ne moremo izogniti. Vendar pa so na voljo številni prehranski dodatki, …

Ali je menopavza zadnja meja zdravja žensk?

Če ne veste, kako je videti menopavza in kako se v tem obdobju lahko počutite, je malo verjetno, da jo boste prepoznali, ko se boste …

Po 40. letu se menstrualni cikel začenja spreminjati: Kako obvladati spremembe perimenopavze in sprejeti novo realnost

Perimenopavza ali prehod v menopavzo se začne nekaj let pred menopavzo. To je čas, ko jajčniki postopoma začnejo proizvajati manj estrogena. Običajno se začne pri …

Lepota -

5 nasvetov strokovnjakinje, ki jih morate upoštevati za lep in mladosten izgled kože (eden od njih vas bo šokiral)

Pogovarjali smo se s Paulo Begoun, ustanoviteljico znamke Paula's Choice, ki nam je predala svojih TOP 5 nasvetov za nego kože.

Vsako jutro spijte žlico tega olja in opazujte, kako vam topi maščobo: Omogoča izgubo kilogramov in zavira apetit

Nobena skrivnost ni, da je ribje olje odlično za hujšanje. Ta naravni in bogat vir maščobnih kislin omega-3 je pogost dodatek za hujšanje. Toda kako …

Lepota › Novice -

Menopavza in njeni vplivi na pojav gub ter staranje kože: Kako bi morali skrbeti zase, da upočasnite proces staranja kože

Kako poskrbeti za svojo kožo v obdobju menopavze, ki vpliva na večanje gub, neenakomerno polt in pomanjkanje čvrstosti?

Lepota -

Izbrskali smo ključ do mladostnega videza

Hladno jesensko vreme pomeni dodatno obremenitev za našo kožo, lase in nohte, zato se je njihove nege treba lotiti še bolj premišljeno. Strokovnjaki pri skrbi …

Lepota › Trend -

Prehrana za sijočo kožo: V svojo prehrano vključite teh 5 zdravih živil in poskrbite za zdrav lesk svoje kože

V imenu preprečevanja staranja lahko posežete po najdražjih kremah in losjonih, vendar ko gre zares, mora vaša rutina za nego kože vključevati več kot le …

Lepota › Trend -

Triki Jennifer Aniston za hitrejšo rast las: Mnogi ga uporabljajo za nego obraza, a ne vedo, da je odličen za razcepljene konice

Jennifer Aniston prisega na 2 trika, s katerima njeni lasje ne le hitreje rastejo, ampak so tudi bolj sijoči in mehkejši.

Lepota › Naj 5 -

5 nasvetov za nego vratu in dekolteja po 40. letu: Zmanjšajte znake staranja na najbolj občutljivem predelu kože

Stezniki, obleke z izrezom in razgaljenimi zagotovo poudarijo lepote dekolteja. In kako skrbeti za vrat in dekolte, da bosta videti mlada in gladka?

Lepota › Novosti -

Kako negovati svojo kožo jeseni? Čas je, da se poslovite od poletne rutine nege kože, saj je zdaj hidracija ključna

Omogočite svoji koži prijazen in nežen prehod iz vročega in vlažnega okolja v hladno in suho vreme s temi 7 nasveti dermatologov.

Lepota › Novice -

Nagradna igra ELLE x NIVEA: Nova zvezda v anti age negi, ki spodbudi tvorbo kolagena v samo 4 urah

Nivea v sodelovanju z revijo Elle izbira ženske, ki jim bomo podarili dva Niveina anti-age izdelka. Če je nega kože vaša strast ali pa če …

Lepota › Novosti -

5 najboljših načinov za odpravljanje strij po mnenju strokovnjaka: Odločite se za nekaj učinkovitih tretmajev

Vas jezijo strije na zadnjici in stegnih? Poskusite z nekaterimi od teh zdravljenj in jih za vedno odpravite, ali pa jih vsaj omilite. 

Lepota › Novosti -

Optimistični ljudje se starajo bolj elegantno in predvsem veliko počasneje: Sledimo zvezdnicam, kot je Sarah Jessica Parker in ozavestimo svoje staranje

Devetdeset odstotkov žensk občuti tesnobo ob misli na staranje, kar je posledica dolgoletnih zgodb o staranju in visokih pričakovanj družbe. Proces staranja lahko zares spremenite …

Najbolj brano