Rezultati iskanja - inzulin - Elle.si

Rezultat iskanja

S preprosto spremembo vrstnega reda živil zmanjšajte višek sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za kar dvakrat

Lifestyle

S preprosto spremembo vrstnega reda živil zmanjšajte višek sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za kar dvakrat

Največje zmote o teh 5 priljubljenih živilih, ki jih imamo vsi v kuhinji: Strokovnjaki jih odsvetujejo!

Telo in duh

Največje zmote o teh 5 priljubljenih živilih, ki jih imamo vsi v kuhinji: Strokovnjaki jih odsvetujejo!

Šparglji so zaradi svojih prednosti najbolj zdrava pomladanska zelenjava.

Telo in duh

Spomladansko superživilo, ki prekaša vso zelenjavo in sadje, saj ima več vitaminov kot vsi multivitaminiski dodatki

So tisti, ki zjutraj zgodaj vstajajo, in tisti, ki spijo do poldneva. Katera je prava ura za vstajanje? Strokovnjaki pojasnjujejo.

Telo in duh

Strokovnjaki razkrivajo idealno uro za jutranje vstajanje in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti

To je pravilo 5% za zdravo in učinkovito hujšanje.

Telo in duh

Skrivnost mnogih, ki jim je uspelo učinkovito shujšati, se skriva v znamenitem "pravilu 5 %": Postavite si realistične cilje in shujšajte brez jojo učinka

Zasvojenost s sladkorjem je lahko hujša, kot si morda predstavljate: To so usodne posledice, ki jih lahko ima na vaše telo in um

Telo in duh

Zasvojenost s sladkorjem je lahko hujša, kot si morda predstavljate: To so usodne posledice, ki jih lahko ima na vaše telo in um

To je najboljši vir maščobnih kislin omega-3, ki bi jih morali uživati vsi. Obožuje jih tudi igralka Jennifer Garner.

Personelle

Najljubši zajtrk Jennifer Garner vsebuje zdrave maščobe, ki bi jih morali uživati, če želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt (so najboljši vir maščobnih kislin omega-3)

10 nasvetov, kako podaljšati svoje zdravje in življenje.

Lifestyle

Podaljšajte svoje zdravje: 10 strokovnih nasvetov za daljše (in bolj zdravo) življenje

3 stvari, ki jih lahko naredite za pospešitev metabolizma po 40. letu.

Telo in duh

Želite pospešiti upočasnjeni metabolizem po 40. letu? Strokovnjaki priporočajo te 3 jutranje navade

Spregovorimo o lanenem olju in njegovih koristih za zdravje. Pa tudi o tem, kako iz njega narediti najbolj zdravo sestavino za zajtrk.

Telo in duh

Zakaj je laneno olje boljša izbira kot oljčno olje? Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi, in recept za najbolj zdrav zajtrk

To so prednosti ingverjevega napitka, ki ga popijte vsako jutro na prazen želodec.

Telo in duh

Popijte kozarec tega napitka na prazen želodec: Znižuje hlesterol, vaše črevesje bo delovalo kot ura, odvečna maščoba pa se bo kar topila

Najboljši zeliščni čaj, na katerega so prisegale že naše babice: S tem napitkom sprejemate novo orožje proti gubam, oblinam, utrujenosti in celulitu

Telo in duh

Najboljši zeliščni čaj, na katerega so prisegale že naše babice: S tem napitkom sprejemate novo orožje proti gubam, oblinam, utrujenosti in celulitu

Darilo za vašo kožo in zdravje: Nepričakovano živilo, ki ga priporočajo strokovnjaki za čisto kožo in enostavno hujšanje

Telo in duh

Darilo za vašo kožo in zdravje: Nepričakovano živilo, ki ga priporočajo strokovnjaki za čisto kožo in enostavno hujšanje

Poznate trik uravnavanja telesne teže? 3 razlogi, zakaj je po mnenju strokovnjaka prekinitveni post boljši od omejevanja kalorij

Telo in duh

Poznate trik uravnavanja telesne teže? 3 razlogi, zakaj je po mnenju strokovnjaka prekinitveni post boljši od omejevanja kalorij

Čudežen čaj iz kurkume za hujšanje in pospeševanje presnove: Pijemo ga 5 dni, blagodejno pa vpliva na celoten organizem

Lifestyle

Čudežen čaj iz kurkume za hujšanje in pospeševanje presnove: Pijemo ga 5 dni, blagodejno pa vpliva na celoten organizem

To nikoli ne bi smel biti vaš prvi obrok: Če želite uživati v zdravem in uravnoteženem zajtrku, morate to hrano izključiti

Telo in duh

To nikoli ne bi smel biti vaš prvi obrok: Če želite uživati v zdravem in uravnoteženem zajtrku, morate to hrano izključiti

Cena tuje sreče: Vaši prijatelji skupaj z vami praznujejo vaše uspehe ali se le kislo smehljajo ob strani?

Lifestyle

Cena tuje sreče: Vaši prijatelji skupaj z vami praznujejo vaše uspehe ali se le kislo smehljajo ob strani?

Je že del vašega jedilnika? (Sladki) zajtrk, ki ga strokovnjaki priporočajo za zdravo hujšanje in še lepše lase

Telo in duh

Je že del vašega jedilnika? (Sladki) zajtrk, ki ga strokovnjaki priporočajo za zdravo hujšanje in še lepše lase

Jabolčna dieta s katero naj bi izgubili do 5 kg v 2 tednih brez stradanja: Prepišite jedilnik za fit linijo tega poletja

Telo in duh

Jabolčna dieta s katero naj bi izgubili do 5 kg v 2 tednih brez stradanja: Prepišite jedilnik za fit linijo tega poletja

Osvežilni napitki, ki hidrirajo celo bolj kot voda (in nas naredijo lepše): Potešite svojo žejo in koži povrnite sijaj

Telo in duh

Osvežilni napitki, ki hidrirajo celo bolj kot voda (in nas naredijo lepše): Potešite svojo žejo in koži povrnite sijaj