Rezultat iskanja

6 živil, ki povzročajo odvisnost in jih ne moremo nehati jesti (za vse so krivi možgani)
Hoja in hujšanje: Samo 150 minut hoje na teden lahko drastično izboljša vašo kondicijo in vam zagotovi vitko postavo (obvezno si prepišite urnik hoje)
Poznate trik uravnavanja telesne teže? 3 razlogi, zakaj je po mnenju strokovnjaka prekinitveni post boljši od omejevanja kalorij
Sindrom nemirnih nog: Tista bolečina, zaradi katere ponoči ne spite, bi lahko imela globlji pomen
Zakaj je drugi dan menstruacije za večino žensk najtežji? Za tem je preprost razlog, pojasnjujejo strokovnjaki
Prečiščevalna dieta: Katera živila za razstrupljanje jeter je treba uživati jeseni? (prava strategija ni post, osredotočite se na to prehrano)
Preoblikujte svoje telo in obraz z limfnim modeliranjem: Iz prve roke o metodi Manuela Shala, drenažni masaži za dolgoročne koristi
Tega nikakor ne počnite po 17.uri, če želite shujšati, ne da bi se odrekli hrani: Privoščite si večerjo, a pozabite na to vsakdanjo navado
Naš priznani estetski kirurg Igor Višnjar nam je razkril, kaj najprej opazi na ljudeh (njegov odgovor vas bo presenetil)
Kim Kardashian z leti vse bolj sijoča in mladostna: Zvezdnica razkriva svojo telovadno rutino za oblikovanje fit telesa pri 42 letih (to je število ur, ki jih preživi v telovadnici)
princesa Beatrice princ Andrew ponižanje
Japonska dieta z bananami je najbolj priljubljena dieta na svetu: V 7 dneh obljublja izgubo tudi do 5 kilogramov
Zakaj je lahko načrtovana spolnost veliko boljša od spontane? Nasvet, ki ga je vredno preizkusiti
15 živil, ki jih strokovnjaki s Harvarda priporočajo med obroki: Prigrizki, ki si jih lahko privoščite mirne vesti in ne skrbite glede pridobivanja teže
Če boste za obrok porabili vsaj toliko minut, se boste izognili pridobivanju kilogramov: To so najpogostejše napake, zaradi katerih se redimo (in se jih sploh ne zavedamo)
Ena vadba, samo 4 minute na dan in zagotovljena popolna postava: Plank napne zadnjico in trebuh, topi celulit in maščobne obloge
Off-duty kombinacija, ki zagotavlja urbani videz: Kate Middleton nosila praktičen jesenski stajling za vse priložnosti
Senčilo, ki se ga izogibajte, če ste stari nad 50 let: Ne uporabljajte ga, ker lahko močno poudari gube
Najboljša semena, ki bi jih morala uživati vsaka ženska, ko dopolni 50 let: Upočasnjujejo staranje kože in kosti ter močno omilijo prve znake menopavze
Mini, svetlična, ženstvena: Jelena Đoković bodrila Novaka v najlepši poletni obleki, kar smo jih videli to sezono