Rezultati iskanja - boj proti starosti - Elle.si

Rezultat iskanja

"V tej starosti mora trening vključevati tudi vadbo za moč": Najučinkovitejša vadba za ženske po 50. letu, ki jo priporočajo trenerji

Lepota

"V tej starosti mora trening vključevati tudi vadbo za moč": Najučinkovitejša vadba za ženske po 50. letu, ki jo priporočajo trenerji

S temi 4 barvami las boste videti mlajši in bolj sijoči: To so najboljši odtenki za ženske nad 50 let po mnenju profesionalnih frizerjev

Trend

S temi 4 barvami las boste videti mlajši in bolj sijoči: To so najboljši odtenki za ženske nad 50 let po mnenju profesionalnih frizerjev

To so triki, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali.

Telo in duh

Uživajte beljakovine, pijte vodo pred zajtrkom in ne pozabite na vitamin B: 6 trikov, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali

Ste stari 50+? Teh 8 modnih kosov bi morali imeti v svoji garderobi in oboževale jih bodo tudi vaše hčerke

Trend Ideja

Ste stari 50+? Teh 8 modnih kosov bi morali imeti v svoji garderobi in oboževale jih bodo tudi vaše hčerke

Kakšne so prednosti in slabosti spanja brez oblačil?

Novice

Ali je bolje spati gol ali v pižami? To so prednosti in slabosti obeh možnosti

15 novih izdelkov iz Zare, ki jih ženske, starejše od 50 let že kupujejo za minimalistično spomladansko garderobo

Trend Ideja

15 novih izdelkov iz Zare, ki jih ženske, starejše od 50 let že kupujejo za minimalistično spomladansko garderobo

Katera so glavna živila, ki so dobra za možgane in jih dolgo ohranjajo mlade? Vprašali smo strokovnjake!

Telo in duh

Ohranite zdravje svojih možganov na dolgi rok: 5 živil, ki koristijo možganom in jih ohranjajo mlade (ter izboljšujejo spomin)

Dolgo se je govorilo o magični številki 10.000 korakov na dan, da bi bili ljudje zdravi in fit, a nova študija je pokazala, da je za zdravje morda dovolj tudi manj kot 5000 korakov.

Telo in duh

Pozabite na pravilo "10 tisoč korakov" na dan, strokovnjaki razkrivajo številke, s katerimi bomo še vedbo zdravi in fit

Privoščite si zaslužen počitek s prehranskimi dopolnili z melatoninom.

Telo in duh

Dodajajte to prehransko dopolnilo, da boste lažje zaspali: Kako deluje melatonin in komu je namenjen?

Ko vstopamo v 50. in 60. leto, moramo poskrbeti, da bomo zaužili dovolj določenih hranil.

Lepota

5 vitaminov in mineralov, ki jih morajo uživati ženske po 50. letu: Upočasnjujejo staranje in pozitivno vplivajo na zdravje

ELLE kolumna | Čutite, da vaše telo ni usklajeno z vašim umom? Imate občutek, da ste zamudili veliko rasti, časa in priložnosti? Morda ste v vojni s časom.

Lifestyle

ELLE kolumna | Čutite, da vaše telo ni usklajeno z vašim umom? Imate občutek, da ste zamudili veliko rasti, časa in priložnosti? Morda ste v vojni s časom.

Julia Roberts je videti osupljivo v najbolj elegantnih kavbojkah za ženske po 50. letu

Novice

Julia Roberts je videti osupljivo v najbolj elegantnih kavbojkah za ženske po 50. letu

princ William princ Harry maščevanje

Dolg jezik

Osebno ju je poklical, da jima sporoči grozljivo novico: Harry in William že dolgo nista govorila, a Charlesova bolezen spremeni vse

"Danes sem ugotovila, da nikoli več ne bom videti tako ..." Igralka je delila dve fotografiji, ki bi ju morale videti vse ženske

Novice

"Danes sem ugotovila, da nikoli več ne bom videti tako ..." Igralka je delila dve fotografiji, ki bi ju morale videti vse ženske

B12 je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo.

Telo in duh

To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za vegane: Kaj se zgodi, če nam primanjkuje vitamina B12?

princ William princ Harry kraljeva družina

Dolg jezik

Vse oči so uprte v Williama, a ne gre zanj: Kralj Charles se je odločil, kdo bo sprejemal najpomembnejše odločitve v kraljestvu

Princ Harry Meghan Markle ločene obveznosti

Dolg jezik

Bo to spet razburkalo odnose v kraljevi družini? Tako se je odzval princ Harry, ko je izvedel, da ima Charles raka

ELLE kolumna | Kam s sanjami, ki se uresničijo prepozno?

Lifestyle

ELLE kolumna | Kam s sanjami, ki se uresničijo prepozno?

Skakanje na trampolinu je kar za 68 % učinkovitejše od teka.

Lifestyle

Pozabite na tek, to je lahka vadba, ki je še bolj učinkovita in prijazna do vašega telesa: Obožuje jo tudi igralka Goldie Hawn