Rezultati iskanja - kakovost spanca - Elle.si

Rezultat iskanja

Zarin suknjič iz bukleja za manj kot 40 evrov bo zvezda leta 2024

Novice

Zarin suknjič iz bukleja za manj kot 40 evrov bo zvezda leta 2024

srček iz vrtnic in Justin Bieber

Telo in duh

Kako spodbuditi izločanje hormonov, ki nas osrečujejo?

To so najbolj vroče pričeske s frufrujem, ki bodo prevladovale v letu 2024.

Trend

Leta 2024 se vrača frufru v vseh oblikah in dimenzijah: 5 najboljših načinov, kako ga nosijo zvezdnice

Čeprav lahko med menopavzo pride do povečanja telesne mase, vam bodo pravilna prehrana in zdrave navade pomagale ohraniti idealno težo.

Telo in duh

Kako ohraniti idealno telesno težo v menopavzi: Poleg pravilne prehrane so pomembne tudi navade, ki jih usvojite

Supermodel Helena Christensen, ki praznuje 55. rojstni dan, nam pove vse o svoji rutini za lepoto, dobro počutje in šport ter o svojih najljubših izdelkih.

Novice

"Nikoli ne uporabljam pudra ali korektorja": Supermodel Helena Christensen pri 55 letih razkriva svoje skrivnosti za ohranjanje kondicije in mladostnega videza

Severina izguba kilogramov in dieta

Novice

Severina na silvestrovo ponovno dokazala, da je kraljica stila v dramatičnem suknjiču s posebnim detajlom

Kraljica Letizia pozna to pravilo: Izbrala je barvo, ki najbolj laska njenim zelenim očem

Novice

Kraljica Letizia pozna to pravilo: Izbrala je barvo, ki najbolj laska njenim zelenim očem

Ugotovite, ali spadate v horoskopsko znamenje, ki bo prihodnje leto doživelo velike spremembe na področju ljubezni in partnerskih odnosov.

Spirituelle

6 horoskopskih znamenj v letu 2024 doživlja življenjske in ljubezenske spremembe: Kdo bo spoznal svojo sorodno dušo in kdo bo doživel zlom?

Če se vam te dni kolca po Parizu, vas bo ta šik francoski biser pri naših sosedih zadovoljil do onemoglosti (do tja so le slabe 3 ure vožnje)

Novice

Če se vam te dni kolca po Parizu, vas bo ta šik francoski biser pri naših sosedih zadovoljil do onemoglosti (do tja so le slabe 3 ure vožnje)

Je vsakodnevno prhanje odveč? Znane so točne številke, kolikorat bi se pravzaprav morali stuširati.

Novice

Kolikokrat na teden naj se tuširamo? Strokovnjaki imajo v mislih točne številke (in to je manj, kot si mislite)

Kakšna je idealna temperatura za spanje v spalnici? Odgovarjajo strokovnjaki, to pa so °C, ki bi si jih morali zapomniti, ko naslednjič ne boste mogli spati

Lifestyle

Kakšna je idealna temperatura za spanje v spalnici? Odgovarjajo strokovnjaki, to pa so °C, ki bi si jih morali zapomniti, ko naslednjič ne boste mogli spati

Po podatkih študije, ki jo je izvedel Samsung, imamo globalno težavo s spanjem, eden ključnih problemov pa je čas, ki ga preživimo budni.

Telo in duh

Strokovnjaki ugotavljajo: Spimo manj in slabše - koliko časa v resnici ponoči preživimo budni?

Spregovorimo o lanenem olju in njegovih koristih za zdravje. Pa tudi o tem, kako iz njega narediti najbolj zdravo sestavino za zajtrk.

Telo in duh

Zakaj je laneno olje boljša izbira kot oljčno olje? Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi, in recept za najbolj zdrav zajtrk

Izbrali smo 10 parov čevljev s peto, v katerih boste to sezono zabav izstopali

Novice

Izbrali smo 10 parov čevljev s peto, v katerih boste to sezono zabav izstopali

Ste že kdaj sanjali o tem, da niste pripravljeni na izpit? To je le eden od desetih sanj, ki jih imamo najpogosteje. Preverite njihov pomen.

Lifestyle

Povejte nam, o čem sanjate, in povedali vam bomo, kdo ste: 10 najpogostejših sanj in kaj v resnici pomenijo