Rezultati iskanja - Kardia - Elle.si

Rezultat iskanja

Brez stradanja, odrekanja in trpinčenja: Slavna hollywoodska komičarka pokazala svojo spremenjeno postavo in osupnila oboževalce

Telo in duh

Brez stradanja, odrekanja in trpinčenja: Slavna hollywoodska komičarka pokazala svojo spremenjeno postavo in osupnila oboževalce

To so triki, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali.

Telo in duh

Uživajte beljakovine, pijte vodo pred zajtrkom in ne pozabite na vitamin B: 6 trikov, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali

Skakanje na trampolinu je kar za 68 % učinkovitejše od teka.

Lifestyle

Pozabite na tek, to je lahka vadba, ki je še bolj učinkovita in prijazna do vašega telesa: Obožuje jo tudi igralka Goldie Hawn

Če želite izgubiti telesno maščobo, vam dietetik in strokovnjak za prehrano svetuje, kako se je znebiti na zdrav način.

Telo in duh

Povečajte vnos vlaknin in izogibajte se omejevanju hrane: 7 nasvetov dietetika za zdravo in dolgoročno izgubo maščobe

Slavna manekenka Cindy Crawford poleg dobre genetike vodi tudi zdrav življenjski slog, ki ji omogoča brezhiben videz.

Telo in duh

Pri svojih 60 letih ima telo supermodela: Cindy Crawford se že 30 let prehranjuje enako, a nikoli ne strada

Supermodel Helena Christensen, ki praznuje 55. rojstni dan, nam pove vse o svoji rutini za lepoto, dobro počutje in šport ter o svojih najljubših izdelkih.

Novice

"Nikoli ne uporabljam pudra ali korektorja": Supermodel Helena Christensen pri 55 letih razkriva svoje skrivnosti za ohranjanje kondicije in mladostnega videza

Kako je pevki uspelo tako hitro shujšati? To so njeni nasveti!

Telo in duh

Rodila šele pred 4 meseci, a že ima nazaj svojo staro postavo: Rihanna vsak dan za zajtrk je priljubljeno jed, to pa je njen načrt prehrane

3 stvari, ki jih lahko naredite za pospešitev metabolizma po 40. letu.

Telo in duh

Želite pospešiti upočasnjeni metabolizem po 40. letu? Strokovnjaki priporočajo te 3 jutranje navade

Hoja in hujšanje: Samo 150 minut hoje na teden lahko drastično izboljša vašo kondicijo in vam zagotovi vitko postavo (obvezno si prepišite urnik hoje)

Telo in duh

Hoja in hujšanje: Samo 150 minut hoje na teden lahko drastično izboljša vašo kondicijo in vam zagotovi vitko postavo (obvezno si prepišite urnik hoje)

Dieta Khloe Kardashian, s katero je drastično preoblikovala svoje telo in z njo izgubila kar 27 kilogramov

Telo in duh

Dieta Khloe Kardashian, s katero je drastično preoblikovala svoje telo in z njo izgubila kar 27 kilogramov

Vi hodite, kilogrami pa se topijo: To je število kalorij, ki jih lahko pokurite v zgolj eni uri

Telo in duh

Vi hodite, kilogrami pa se topijo: To je število kalorij, ki jih lahko pokurite v zgolj eni uri

Do vitke postave v zgolj 5 minutah na dan: 3 najenostavnejše vaje, ki jih lahko izvajate v vodi za vitek pas in čvrst hrbet

Telo in duh

Do vitke postave v zgolj 5 minutah na dan: 3 najenostavnejše vaje, ki jih lahko izvajate v vodi za vitek pas in čvrst hrbet

Nasvet Anne Hathaway za ohranjanje vitke postave po 40. letu: Skrivnost se skriva v zaužitju tega živila pred spanjem

Personelle

Nasvet Anne Hathaway za ohranjanje vitke postave po 40. letu: Skrivnost se skriva v zaužitju tega živila pred spanjem

Tako izkoristite vaš morski oddih: Najenostavnejša morska aktivnost, ki kuri kalorije in gradi mišice

Novice

Tako izkoristite vaš morski oddih: Najenostavnejša morska aktivnost, ki kuri kalorije in gradi mišice

Ste nehali jesti sladkor? To je čas, ko boste opazili prve spremembe (teh pa je več, kot si sploh lahko mislite)

Telo in duh

Ste nehali jesti sladkor? To je čas, ko boste opazili prve spremembe (teh pa je več, kot si sploh lahko mislite)

Pridobite sanjsko postavo z vadbo Jennifer Aniston: 10 minut na dan za popolno oblikovane roke in telo

Telo in duh

Pridobite sanjsko postavo z vadbo Jennifer Aniston: 10 minut na dan za popolno oblikovane roke in telo

Ali je vsakodnevna vadba škodljiva? Tolikokrat na teden trenirajte za najboljše rezultate

Lifestyle

Ali je vsakodnevna vadba škodljiva? Tolikokrat na teden trenirajte za najboljše rezultate

4 najljubše vaje Kate Middleton za vitko postavo: Od teka do planka – izberite vadbo po vzoru valižanske princese

Personelle

4 najljubše vaje Kate Middleton za vitko postavo: Od teka do planka – izberite vadbo po vzoru valižanske princese

"Zdaj sem v boljši formi kot v dvajsetih letih": Jennifer Aniston o svojem fitnes razvoju in spremenjeni rutini vadbe

Personelle

"Zdaj sem v boljši formi kot v dvajsetih letih": Jennifer Aniston o svojem fitnes razvoju in spremenjeni rutini vadbe

Pozabite na "prepotene" ure v telovadnici, to je vadba, ki ima neverjetne koristi za vaše telo in um, izvajate pa jo lahko kar iz domače dnevne sobe

Telo in duh

Pozabite na "prepotene" ure v telovadnici, to je vadba, ki ima neverjetne koristi za vaše telo in um, izvajate pa jo lahko kar iz domače dnevne sobe