Rezultati iskanja - aktivnosti - Elle.si

Rezultat iskanja

Dolgo se je govorilo o magični številki 10.000 korakov na dan, da bi bili ljudje zdravi in fit, a nova študija je pokazala, da je za zdravje morda dovolj tudi manj kot 5000 korakov.

Telo in duh

Pozabite na pravilo "10 tisoč korakov" na dan, strokovnjaki razkrivajo številke, s katerimi bomo še vedbo zdravi in fit

Horoskop: 3. hiša v astrologiji in komunikacija

Spirituelle

Horoskop: 3. hiša v astrologiji in komunikacija

Najnovejša znanstvena hipoteza, do katere je prišla raziskovalna skupina Medicinske fakultete Univerze v Koloradu, je, da je glavni krivec za debelost fruktoza.

Telo in duh

Ta sestavina je glavni krivec za debelost, sladkorno bolezen tipa 2 in možgansko kap: Najdemo jo v hrani, ki jo uživamo vsak dan

S to kombinacijo živil spodbudite svoje hujšanje in si povrnite vitko postavo.

Telo in duh

Kombinacija teh dveh sestavin dela čudeže pri hujšanju: Čarobni zajtrk, s katerim boste kilograme izgubljali tudi do 3-krat hitreje

3 znamenja, ki bodo v februarju spoznala nekoga posebnega

Spirituelle

3 znamenja, ki bodo v februarju spoznala nekoga posebnega

Ta zelenjava ima bogato hranilno sestavo, zato jo morate uživati vsak dan.

Telo in duh

To živilo ima več vitamina C kot limone in pomaranče in bi ga morali uživati vsak dan: Pomaga izboljšati zdravje srca in ohranja zdravje vaših kosti

To pravijo astrologi o obdobju, ki čaka znake horoskopa v zrelejših letih, od 43 do 63 let.

Spirituelle

Kaj v letošnjem letu čaka posamezna horoskopska znamenja, ki so stara med 43. in 63. let?

Urška Sršen iz Bellabeata: "Ženske, če se želite res dobro počutiti, uskladite svoje navade s svojim menstrualnim ciklom!''

Lifestyle

Urška Sršen iz Bellabeata: "Ženske, če se želite res dobro počutiti, uskladite svoje navade s svojim menstrualnim ciklom!''

Danska dieta je znana tudi kot danska kraljeva bolnišnična dieta. To pa je njen jedilnik.

Telo in duh

Drastična danska dieta, ki je namenjena predvsem eni skupini posameznikov: Kljub hitri izgubi teže in njeni preprostosti morate paziti na prenizek vnos kalorij

Čeprav lahko med menopavzo pride do povečanja telesne mase, vam bodo pravilna prehrana in zdrave navade pomagale ohraniti idealno težo.

Telo in duh

Kako ohraniti idealno telesno težo v menopavzi: Poleg pravilne prehrane so pomembne tudi navade, ki jih usvojite

Če se vam te dni kolca po Parizu, vas bo ta šik francoski biser pri naših sosedih zadovoljil do onemoglosti (do tja so le slabe 3 ure vožnje)

Novice

Če se vam te dni kolca po Parizu, vas bo ta šik francoski biser pri naših sosedih zadovoljil do onemoglosti (do tja so le slabe 3 ure vožnje)

To so prednosti ingverjevega napitka, ki ga popijte vsako jutro na prazen želodec.

Telo in duh

Popijte kozarec tega napitka na prazen želodec: Znižuje hlesterol, vaše črevesje bo delovalo kot ura, odvečna maščoba pa se bo kar topila

Zvezde prinašajo presenečenja, retrogradni Merkur pa bo spet mešal strune.

Spirituelle

Veliki finančni horoskop za december: Levi bodi še naprej uživali finančno srečo, eno znamenje pa se po 13. ne bi smelo niti dotakniti svoje denarnice

Se to zimo odpravljate na veličastni Dunaj? Imamo odgovor, kaj početi in kje bivati!

Novice

Se to zimo odpravljate na veličastni Dunaj? Imamo odgovor, kaj početi in kje bivati!

Oblikovalka Maja Štamol Droljc oblekla modele v obleke iz druge roke

Novice

Oblikovalka Maja Štamol Droljc oblekla modele v obleke iz druge roke

To so prednosti, ki jih bo deležno vaše telo, če boste vsak dan tekli zgolj 15 minut.

Telo in duh

Kaj se zgodi z vašim telesom, če bi vsak dan tekli le 15 minut? (koristi za telo in um so neverjetne)

5 najbolj nevarnih datumov v decembru 2023: Retrogradni Merkur je tu, a to ni tisto, česar bi se morali najbolj bati

Spirituelle

5 najbolj nevarnih datumov v decembru 2023: Retrogradni Merkur je tu, a to ni tisto, česar bi se morali najbolj bati