Rezultati iskanja - koliko spimo ponoči - Elle.si

Rezultat iskanja

5 vrst hrane, ki je ne bi smeli uživati, če se ne želite prehitro postarati

Trend

5 vrst hrane, ki je ne bi smeli uživati, če se ne želite prehitro postarati

Meghan Markle v obleki, ki je Kate Middleton ne bi nikoli oblekla: Romantična, seksi, z drznimi detajli, vojvodinja ponovno požela vso pozornost

Novice

Meghan Markle v obleki, ki je Kate Middleton ne bi nikoli oblekla: Romantična, seksi, z drznimi detajli, vojvodinja ponovno požela vso pozornost

S temi preprostimi spremembami spalne rutine lahko spodbudite nastajanje kolagena in dosežete bolj zdravo in lepšo kožo.

Novice

Položaj, v katerem bi morale spati vse ženske nad 50 let: Najboljši položaj za spanje, s katerim lahko povečate proizvodnjo kolagena

Iz revije: Bi lahko obkljukale, da se odrekate kljukicam (na seznamu življenja)? (piše Mojca Zemljak)

MišMaš

Iz revije: Bi lahko obkljukale, da se odrekate kljukicam (na seznamu življenja)? (piše Mojca Zemljak)

Processed with VSCO with b5 preset

Lifestyle

Se še pred olimpijskimi igrami odpravljate v Pariz? Dekleta z uredništva delimo svoja priporočila, namige in nasvete

Po podatkih ene od raziskav je ta nepričakovana dnevna aktivnost, ki jo naše telo potrebuje, idealna za hujšanje.

Telo in duh

Po znanstvenih podatkih lahko s to sproščujočo dejavnostjo (ki jo vsi obožujemo!) brez napora izgubite do 12 kg

Po kitajski medicini gobe Reishi pomagajo ohranjati telesno ravnovesje in imajo neverjetne sproščujoče lastnosti. Če imate težave s spanjem, jih morate poskusiti!

Telo in duh

To naravno pomirjevalo vam lahko reši življenje in odpravi neprespane noči: Obljublja kakovosten spanec in odpravlja psihofizični stres

Si lahko predstavljate še kaj boljšega od tega, da lahko delate na svoji postavi, medtem ko uživate v nočnem počitku? S temi napitki je to mogoče.

Telo in duh

4 okusni napitki, ki pomagajo zmanjšati trebušno maščobo med spanjem in vam povrnejo energijo (+ recepti)

Iz revije: Sanjske bukvice ali kaj vam sporočajo vaše sanje (piše Nina Vidrih)

Telo in duh

Iz revije: Sanjske bukvice ali kaj vam sporočajo vaše sanje (piše Nina Vidrih)

So tisti, ki zjutraj zgodaj vstajajo, in tisti, ki spijo do poldneva. Katera je prava ura za vstajanje? Strokovnjaki pojasnjujejo.

Telo in duh

Strokovnjaki razkrivajo idealno uro za jutranje vstajanje in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti

Claudia Schiffer je odkrila, kako doseže popoln učinek smokey eye in s tem presenetila številne svoje oboževalce.

Novice

Malo neurejeno in resnično nehigienično! Claudia Schiffer ne skriva skrivnosti svoje lepote, s katerim doseže najlepši videz zadimljenih oči

To je najboljši čas za spanje.

Telo in duh

Izognite se zdravstvenim zapletom, ki nastanejo zaradi poznega odhoda v posteljo: Strokovnjaki razkrivajo najboljši čas za spanje

To je pravilo 5% za zdravo in učinkovito hujšanje.

Telo in duh

Skrivnost mnogih, ki jim je uspelo učinkovito shujšati, se skriva v znamenitem "pravilu 5 %": Postavite si realistične cilje in shujšajte brez jojo učinka

Prehranske lastnosti bučnih semen so številne. Prav tako kot načini njihovega uživanja.

Telo in duh

Zdravilna rešitev za vse, ki ne želijo dvigati svojega holesterola: Zdrav in okusen prigrizek, ki znižuje raven sladkorja v krvi in ga lahko grizljate kadarkoli čez dan

To je trend rdečih nohtov, za katerega se je odločila Jennifer Aniston.

Trend

Jennifer Aniston se je pridružila največjemu trendu umetnosti nohtov, njena manikira pa še ni nikoli ni bila videti bolj elegantno

Skrbne duše, ki bi si jih želeli imeti v svojem življenju: 3 horoskopska znamenja, ki jim je vedno mar za vse okoli sebe

Spirituelle

Skrbne duše, ki bi si jih želeli imeti v svojem življenju: 3 horoskopska znamenja, ki jim je vedno mar za vse okoli sebe

Z belimi supergami in kavbojkami izgleda čarobno: Kos, ki ga je Jelena Đoković nosila v Ameriki, je obvezen za prihajajočo pomlad

Novice

Z belimi supergami in kavbojkami izgleda čarobno: Kos, ki ga je Jelena Đoković nosila v Ameriki, je obvezen za prihajajočo pomlad

Kako bi bil videti svet brez moških? "Ponoči bi sama hodila po mestu", "na plaži bi si oblekla kopalke, ki ne zakrivajo telesa", "počutila bi se varno"... Pa vi?

Lifestyle

Kako bi bil videti svet brez moških? "Ponoči bi sama hodila po mestu", "na plaži bi si oblekla kopalke, ki ne zakrivajo telesa", "počutila bi se varno"... Pa vi?

Odkrita moč ženske: "Je ženska intuicija resnična ali le nekaj, s čimer naše mame brez dejanske razlage potrjujejo, zakaj so imele vedno prav?"

Lifestyle

Odkrita moč ženske: "Je ženska intuicija resnična ali le nekaj, s čimer naše mame brez dejanske razlage potrjujejo, zakaj so imele vedno prav?"

Superjunakinje med nami: 6 žensk, ki so zaznamovale življenja deklet z uredništva

Lifestyle

Superjunakinje med nami: 6 žensk, ki so zaznamovale življenja deklet z uredništva