Video: 5 nasvetov za zdravo življenje s Klaro Leben

Veste, kako živeti najbolj polno in zdravo življenje?

Lifestyle, 1. 10. 2021

Video: 5 nasvetov za zdravo življenje s Klaro Leben - Foto: Leon Kavčič

Klara Leben je podjetnica, voditeljica Inbed podkasta in pa strokovnjakinja na področju odnosa do hrane in zdravja. S svojim delom na tak in drugačen način vzpodbuja ženske, da se zavzamejo za svojo srečo, da najdejo mir v hrani, v svojem telesu in posledično v svojem življenju. Za nas je tokrat pripravila 5 preprostih nasvetov za bolj zdravo in srečno življenje.

Oglejte si video.

lifestyle video zdravo

Video: 5 nasvetov za zdravo življenje s Klaro Leben

To so učinkoviti načini, kako obvladati spremembe perimenopavze in sprejeti novo realnost

Lepotni trend prihodnosti: lasersko pomlajevanje – Fotona4D®

Huawei FreeBuds 5i: Najboljše brezžične stereo slušalke za manj kot 100 evrov

Preberi tudi...

VIDEO: Odnos do vadbe za telo s Klaro Leben

Vadba za umirjanje telesnega duha s Klaro Leben

Vadba za umirjanje telesnega duha in lajšanje menstrualnih bolečin

Ta sadež topi kilograme in pospešuje presnovo: poglejte, kako ga uživati

Najbolj brano

Moda

Mrežasta obleka in črno spodnje perilo Salme Hayek so na rdeči preprogi zasenčili vse ostale zvezde

Anne Hathaway obudila kontroverzni modni dodatek z začetka tisočletja, ki smo ga nosili vsi

Carla Bruni je na pariškem tednu mode nosila najbolj laskav model kavbojk za ženske nad 50 let

15 najlepših oblek s sinočnje rdeče preproge Zlatih globusov

Lepota

Verjemite svojim očem, privlačne obline so spet v modi: 15 legendarnih lepotic, ki so s postavo peščene ure pritegnile pozornost

Najbolj nepozabne pričeske princese Diane, ki vas bodo vrnile v preteklost: Oglejte si ikonični slog, ki ga je pokojna princesa ohranjala skozi leta

Zakaj bomo leta 2023 vsi nosili prečko na stran, in 6 načinov, kako si jo prilagoditi glede na poteze vašega obraza

Michelle Pfeiffer osupnila z novo preobrazbo, ki bo všeč ženskam nad 50. let: »Blunt bob« je kombinacija mladostne svežine in francoskega šika

Lifestyle

Japonska dieta z bananami je najbolj priljubljena dieta na svetu: V 7 dneh obljublja izgubo tudi do 5 kilogramov

8 ključnih nasvetov za ohranjanje teže v zimskem času po 50. letu: Prvi obrok v dnevu naj bo bogat z beljakovinami in ne predajajte se skušnjavam

4 najboljši načini hujšanja po 40. letu: Te enostavne življenjske navade vas lahko pripeljejo do želenega telesa

Ta zelenjava je najbolj redilna: Izogibajte se ji v širokem loku, da izgubite težo, in jo nadomestite s to hrano

Ta semena znižujejo holesterol, izločajo toksine in zmanjšujejo vnetja: Preizkusite naravno zdravilo za celotno telo

Dieta z jabolki, ki je kot nalašč za po praznikih: Poslovite se od lakote in holesterola ter si obvezno zapišite jedilnik!

Napitek, ki ga pijte vsak večer pred spanjem, da boste bolj zdravi: Blagodejni in poživljajoči eliksir poskrbi, da boste v najboljši formi

Večerja, ki topi kilograme, čisti črevesje in pospešuje metabolizem: Ta najljubši recept slavnih zvezdnic si obvezno zapišite!

Lifestyle

Japonska dieta z bananami je najbolj priljubljena dieta na svetu: V 7 dneh obljublja izgubo tudi do 5 kilogramov

8 ključnih nasvetov za ohranjanje teže v zimskem času po 50. letu: Prvi obrok v dnevu naj bo bogat z beljakovinami in ne predajajte se skušnjavam

4 najboljši načini hujšanja po 40. letu: Te enostavne življenjske navade vas lahko pripeljejo do želenega telesa

Ta zelenjava je najbolj redilna: Izogibajte se ji v širokem loku, da izgubite težo, in jo nadomestite s to hrano

Ta semena znižujejo holesterol, izločajo toksine in zmanjšujejo vnetja: Preizkusite naravno zdravilo za celotno telo

Dieta z jabolki, ki je kot nalašč za po praznikih: Poslovite se od lakote in holesterola ter si obvezno zapišite jedilnik!

Napitek, ki ga pijte vsak večer pred spanjem, da boste bolj zdravi: Blagodejni in poživljajoči eliksir poskrbi, da boste v najboljši formi

Večerja, ki topi kilograme, čisti črevesje in pospešuje metabolizem: Ta najljubši recept slavnih zvezdnic si obvezno zapišite!

Spirituelle

Astrološka znamenja, ki jih čaka izjemno leto 2023, in znamenja, ki v letošnjem letu ne bodo imela sreče

Tem 5 astrološkim znamenjem se v prvi polovici leta obeta velik uspeh: Ribi spoznajo svojo sorodno dušo, eno znamenje pa čaka uspeh na poklicnem področju

Beseda, ki bo v letu 2023 zaznamovala vaše astrološko znamenje: Ovna čaka proces odkrivanja, eno znamenje pa doživi razplet, ki si ga že dolgo želi

Ta 3 astrološka znamenja v letu 2023 lahko pričakujejo ljubezen, denar in poroko: To so znamenja, ki se jim bo življenje obrnilo na bolje

Dolg jezik

Še nikoli videne fotografije: "Prelistajte" poročni album princa Harryja in Meghan Markle

Princ Harry se je odzval na govorice, da njegov oče ni kralj Charles, pač pa James Hewitt

Kraljevi oboževalci prepričani, da sta princ George in princesa Charlotte dokazala, da je Meghan Markle v dokumentarni seriji lagala

Shiloh Jolie-Pitt: Hčerka Angeline Jolie in Brada Pitta presenetila z obrito glavo