Iskanje po Elle.si

Pozabite na botoks, za lepo kožo in vitko postavo to zimo prisegamo na kostno juho: Odkrijte neskončen seznam zdravstvenih koristi te razstrupljevalne juhe

Dokler bodo obstajali ljudje, ki želijo shujšati, se bodo pojavljale nove diete, ki obljubljajo čudovite rezultate z malo ali nič truda. Vedno moramo biti skeptični …

Priljubljen zdrav zajtrk, ki vas bo zasvojil: Z bogato in hranilno jutranjo skledo poskrbite za lahkotno hujšanje in zdravo prebavo

Ovsena kaša že od nekdaj slovi kot zdrava hrana za zajtrk. Če želite shujšati, je smiselno, da si pri doseganju svojih ciljev pomagate z zdravim …

Zbogom, kava in zeliščni čaji: Ta neverjetni napitek obljublja čudežno rešitev hujšanja, ki združuje dvig energije in vitek pas

Yerba mate ima odlične hranilne lastnosti in koristi za človeško telo, zato je vse bolj priljubljena po vsem svetu, zlasti med tistimi, ki si prizadevajo …

Lepota › Novice -

To je eden najpomembnješih vitaminov za telo, še posebej v zimskem času: Bodite pozorni na znake njegovega pomanjkanja

Dolgi in temni zimski dnevi s seboj prinesejo izrazito pomanjkanje vitamina D. Ta vitamin, imenovan "sončni vitamin", v telesu deluje kot hormon. Poleg tega študije …

Ta najmanj kalorična hrana v sezoni bo poskrbela za vaše zdravje in izgubo kilogramov ter odlično dozo vitaminov

Vsi vemo, da živimo v času, ki je ozaveščen o zdravju in v katerem si ljudje pogosto prizadevajo živeti zdravo. Ko govorimo o zdravju, se …

Moda › Novice -

Amal Clooney na rdeči preprogi nosila dih jemajočo obleko, posuto s kristali

George Clooney, dobitnik letošnjih prestižnih priznanj Kennedyjevega centra, ki jih podeljujejo ljudem v uprizoritvenih umetnostih za njihov življenjski prispevek k ameriški kulturi, je na rdečo …

Lepota › Novice -

Strokovnjaki se strinjajo: To je idealna temperatura za prhanje, da bo vaša koža mehka, gladka in sijoča

Po napornem dnevu se zdi, da ni nič bolj prijetno od dolgega, vročega tuširanja. Toda kako vroča voda je pravzaprav prevroča?

Lifestyle -

Zimski pobeg in radosti uredništva Elle: Kam jo dekleta z uredništva vsako zimo najraje mahnejo, da jim je toplo v srcu in telesu?

Zimo ljubimo ali je ne maramo. V njenih darovih uživamo ali pa odtavamo v čas in prostor (pa čeprav samo v mislih), ki nam pomagata …

Nenavaden nasvet, ki obljublja izgubo maščobe v rekordnih petih dneh: Kjuč do vitkosti se skriva v pravilnem kombiniranju obrokov

Se želite znebiti odvečnih kilogramov v zgolj petih dneh? Glavni ključ do hujšanja je pregled prehrane. Če spremenimo nekaj stvari v svoji rutini, lahko v …

Anne Hathaway razkrila skrivnost hujšanja, s katerim se vrnete v formo v samo 48 urah: Preprost in učinkovit način razstrupljanja, ki obljublja odlične rezultate

Anne je znana po tem, da svoje vloge jemlje resno. Se spomnite, ko si je zaradi vloge Fantine v Les Misérables postrigla vse lase in …

Lepota › Novice -

Zbogom, mega odmerek vitamina C: Ti zeliščni čaji v sezoni gripe in prehladov svojo nalogo opravijo mnogo bolje

Čaj je vedno dobra ideja. Še posebej pozimi. Na voljo je veliko napitkov za krepitev imunskega sistema, ki jih lahko pripravite, da boste zdravi, ko …

Ljubitelji slanega zajtrka, pozor: To je nepričakovana sestavina, ki bi jo morali uživati pri zajtrku, da prenehate s prigrizki med obroki in hitreje shujšate

Zajtrk, bogat z gobami, lahko zagotovi manjšo lakoto in večji občutek sitosti ter tako pomaga preprečiti kasnejše uživanje dodatnih kalorij. Nekaj za ljubitelje slanega zajtrka!

Neverjetna kombinacija sestavin za čudežni sok za hujšanje: Ta razstrupljevalni eliksir pijte dvakrat na dan, da se poslovite od vseh odvečnih kilogramov

Ta napitek iz jabolčnega kisa in grenivke je odličen spodbujevalec imunskega sistema in okusen način za vnos dnevnega odmerka jabolčnega kisa.

To so edini triki za izgubo kilogramov v rekordnem času: Pozabite na restriktivne diete, kjuč do vitkosti in zdravja se skriva drugje

Bližnjic za hujšanje in ohranjanje telesne teže ni, vendar vam lahko nekaj trikov pomaga izbrati bolj zdravo hrano, zaužiti manj kalorij in usposobiti možgane, da …

Nič več nočnih obiskov hladilnika in čustvenega prehranjevanja: S temi načini se poslovite od slabih navad, ki ovirajo vaš proces hujšanja in se v kratkem času znebite kilogramov

Nočni prigrizki, čustveno prehranjevanje, obilica nezdrave hrane - vam je znano? Odpravite te pogoste slabe prehranjevalne navade in hitro izgubite težo.

Shujševalni pire, ki ga brez slabe vesti lahko uživate vso zimo: Korenastna zelenjava, ki prispeva k pravilnemu delovanju telesa in vsebuje ekstremno malo kalorij

Pire, ki vsebuje pozabljeno, a zato nič manj okusno zelenjavo! Pastinak je morda videti kot bledo korenje, vendar gre za korenasto zelenjavo s hranilnimi snovmi …

Švedska dieta je idealna za hujšanju v jesenskem in zimskem času: Prinaša zavidljive vidne rezultate že po 2 tednih

Čeprav je zelo priljubljena, se švedske diete, bolj znane kot LCHF, ne sme držati dlje kot 13 dni.

Najbolj brano