Gwyneth Paltrow razkriva svoj izjemno zdrav recept toasta z avokadom: Obogatena različica avokadovega toasta, ki vas bo navdušila

Ta hiter in enostaven recept za avokadov toast, objavljen na Goopovem Instagram računu, je kot nalašč za zdrava kosila ali hiter in lahek prigrizek. Obožuje ga tudi Gwyneth Paltrow. 

Gwyneth Paltrow razkriva svoj izjemno zdrav recept toasta z avokadom: Obogatena različica avokadovega toasta, ki vas bo navdušila - Foto: Profimedia

Kaj pravite na novo poimenovanje avokadovega toasta? 

Sledilci zvezdnice to vedo: na spletnem mestu Goop so zbrani vsi nasveti o 100-odstotno zdravem življenjskem slogu Gwyneth Paltrow. Med njimi so zdravi recepti, ki povečajo sijaj polti, krepijo vitalnost ali razstrupljajo telo. Tako je tudi v primeru te nedavno deljene ideje za zajtrk: "še bolj zdravega" avokadovega toasta iz knjige "The 22-day Revolution Cookbook" (22-dnevna kuharska knjiga revolucije), ki jo je napisal Marco Borges. Gwyneth Paltrow ga ima raje kot klasični avokadov toast, saj vsebuje humus, paradižnik in nakaljena semena, zaradi česar je še toliko bolj bogat s hranilnimi snovmi. Poskusite zdaj!

Ne spreglejte:

Gwyneth Paltrow o avokadovem toastu:

Sestavine:
  • 2 rezini veganskega kruha brez glutena
  • ½ avokada
  • 2 žlici humusa (humus s česnom doda dodaten okus)
  • 1 ščepec kalčkov lucerne
  • 4 češnjevi paradižniki
  • Ščepec paprike
 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by goop (@goop)

Priprava:

1. Humus namažite na popečen kruh

2. Na vrh položite kalčke, rezine paradižnika in avokada ter na koncu potresite papriko.

S preprosto spremembo vrstnega reda živil lahko zmanjšate porast sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za 2!

Ogljikovih hidratov se boste najbolje znebili, če jih boste pojedli v času kosila!

Fotografije: Profimedia

Preberite še: Je Camilla po smrti kraljice Elizabete II uradno postala kraljica? Znan je njen novi naziv

Priporočamo tudi: To je razlog, da Kate Middleton in Meghan Markle nista odpotovali na Škotsko, da bi bili ob kraljičini postelji s kraljevo družino

Najbolj brano