Riževa detoks dieta je zdrava za celoten organizem: Hitro znižuje težo, pospešuje presnovo, čisti telo toksinov

Bi svojemu telesu radi privoščili razstrupljevalni tretma, hkrati pa se ponašate z nazivom strastnega ljubitelja riža? Danes je torej vaš srečen dan. 

Riževa detoks dieta je zdrava za celoten organizem: Hitro znižuje težo, pospešuje presnovo, čisti telo toksinov - Foto: Instagram

Ste tudi vi ljubitelji riža, vendar se to živilo zaradi vsebnosti ogljikovih hidratov in škroba, ki ga le ta vsebuje, ne znajde pogosto na vašem jedilniku? Pa ste vedeli, da se riža zmotno drži slab sloves, saj ravno to živilo omogoči, da se naše telo znebi toksinov? Čiščenje telesa z rižem, kdo bi si mislil, kajne? Dieta resnično deluje, seveda je potrebna posebna priprava, vendar takšno razstrupljanje opravimo enkrat letno, najbolje spomladi, da se telo prečisti vseh strupov in tako zbere ponovno energijo. Spomladi se prebuja pomlad, naj se prebudi in prečisti tudi naše telo. 

Terapija čiščenja telesa z rižem se uporablja za izločanje nakopičenih soli iz telesa in pri boleznih urogenitalnega sistema. Pomaga pri pospeševanju metabolizma, odpravlja toksine iz telesa, zmanjšuje telesno težo in telesu vrača energijo. Ta terapija zmanjša otekanje telesa, olajša delo ledvic in jeter. Kot nalašč za pomladno prebujanje in sveže vibracije, kaj pravite?

Ne spreglejte: 

Če se vam ideja zdi zanimiva in mamljiva, si oglejte, kako točno poteka čiščenje telesa z rižem.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Deep Roots Natural (@deeproots.natural)

Potrebujete:

4 skodelice rjavega riža (uporabite lahko tudi beli riž).

Prvo jutro natresite 2 žlici riža v kozarec, v katerega ste že dodali čisto, mrzla voda (riž najprej operite). Kozarec pokrijte s krpo in ga postavite na okensko polico.

Naslednji dan riž precedite in operite, nato pa mu ponovno dodajte vodo in ga pustite stati na polici. Če je v hiši zelo vroče, morate riž dvakrat na dan oprati, da se ne skisa. Drugi dan je čas, da se pripravi še en kozarec z rižem, postopek je enak, kot ste to storili prvi dan. V kozarec torej nasujte dve žlici riža, dodajte vodo in ga pustite stati do jutra.

Tretji dan operemo riž, ki se nahaja v prvem in drugem pripravljenem kozarcu, in pripravimo tretji kozarec. V kozarec spet nasujemo riž in mu dodamo čisto vodo. 

Četrti dan ponovimo postopek pranja riža iz prvega, drugega in tretja kozarca ter pripravimo nov kozarec po enakem postopku.

Peti dan speremo riž iz kozarca številka 1 in riž iz prvega kozarca je pripravljen za kuhanje. Po želji lahko peti dan pripravite nov, svež kozarec z rižem.Riž kuhamo zelo na kratko, da naredimo kašo. Lahko jeste tudi surov riž, ki je bil namočen v vodi 4 cele dni.

Ta postopek praviloma traja od 40 do 45, vendar s samo dieto prenehajte, če boste začutili, da ima vaše telo dovolj. 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Sanne Vloet (@sannevloet)

Zajtrk naj bo sestavljen iz riža, brez soli in sladkorja ali masla. Pol ure pred zajtrkom popijte kozarec vode. Po zajtrku 4 ure ne smete jesti ali piti ničesar. Za kosilo ali večerjo lahko jeste, kar želite, vendar poskrbite, da bodo vaši obroki čim bolj lahki. Če zmanjšate količino soli, bo ta dieta delovala bolje.

Edina pomanjkljivost te terapije z rižem je izguba kalcija. Zato je v času diete priporočljivo jesti več izdelkov, ki vsebujejo kalcij. Morda boste v telesu občutili večjo šibkost in utrujenost, vendar ne skrbite, to je le posledica čiščenja telesa. 

V čem je torej skrivnost takšne priprave riža? 

Skrivnost razstrupljanja je v kristalni strukturi riža. Ko rižu vsak dan znova dodajate vodo, se tako zmanjšuje koncentracija škroba, ki je prisotna v rižu. Riž se namreč prebavi v črevesju in ne v želodcu, zato zrna riža delujejo kot sredstvo, ki veže nase toksine, težke kovine in druge škodljive snovi. Opazili boste, da vam bo takšen namočen riž pomagal normalizirati presnovo in pomagal pri izgubi odvečne telesne teže.

Fotografije: Instagram/@kourtneykardash

Preberite še: V modo se vrača ta največji trend iz 60-ih. Poglejte, kako ga nositi

Preberite tudi: Karli Kloss je nosila skinny kavbojke na način, ki ga bodo oboževale vse ženske

Najbolj brano