Rezultati iskanja - telesna vadba - Elle.si

Rezultat iskanja

Čarobna rastlina, ki uravnava željo po sladkem

Telo in duh

Raven sladkorja v krvi uravnava bolje kot kis ali limona: blaži tudi željo po sladkorju

Nike in Skims predstavljata prvo skupno obutev, ki deli mnenja

Novice

Nike in Skims predstavljata prvo skupno obutev, ki deli mnenja

Dieta, ki deluje pri vsakomur: Rezultati bodo vidni že v 14 dneh

Telo in duh

Dieta, ki deluje pri vsakomur: Rezultati bodo vidni že v 14 dneh

Jagode so zelo priljubljeno sladko sadje, ki ima številne prednosti za zdravje in lepoto kože.

Telo in duh

To so znaki, da je vaše telo zdravo – ne glede na številko na tehtnici

Kakšna je idealna teža za ženske, visoke 170 cm? (glede na starost)

Telo in duh

Kakšna je idealna teža za ženske, visoke 170 cm? (glede na starost)

Pri 40 se je odločila, da vsak dan preteče 1,5 km: Posledice so jo osupnile

Telo in duh

Pri 40 se je odločila, da vsak dan preteče 1,5 km: Posledice so jo osupnile

To je napitek, ki ga nobeno jutro ne izpusti: Victoria Beckham razkriva svojo športno in lepotno rutino

Lifestyle

To je napitek, ki ga nobeno jutro ne izpusti: Victoria Beckham razkriva svojo športno in lepotno rutino

Čeprav lahko med menopavzo pride do povečanja telesne mase, vam bodo pravilna prehrana in zdrave navade pomagale ohraniti idealno težo.

Telo in duh

Kako ohraniti idealno telesno težo v menopavzi: Poleg pravilne prehrane je pomembno tudi to

Uradno priporočilo je, da za nadaljevanje hujšanja ne presegate dveh do treh kozarcev alkohola na teden.

Lifestyle

To je količina alkohola, ki ga še lahko zaužijete, če ne želite, da bi ta vplival na vašo telesno težo

Koliko bi morali hoditi, da shujšamo?

Telo in duh

Koliko bi morali hoditi, da shujšamo?

Rutina vadba Ivanke Trump

Telo in duh

Ste se odločili v novem letu več telovaditi? Preizkusite rutino Ivanke Trump (ne potrebujete trenerja)

Kako pozimi ne pridobiti na teži

Telo in duh

Kako pozimi ne pridobiti na teži: 10 preprostih nasvetov, ki jih morate upoštevati

Oprah Winfrey: To me je naučilo hujšanje z zdravilom Ozempic

Novice

Oprah Winfrey: To me je naučilo hujšanje z zdravilom Ozempic

Kaj se zgodi, ko prenehate piti alkohol? Lepša in čistejša koža je le ena od sprememb, ki jih niste pričakovali

Lifestyle

Kaj se zgodi, ko prenehate piti alkohol? Lepša in čistejša koža je le ena od sprememb, ki jih niste pričakovali

Število ur spanca po 60.letu

Telo in duh

Raziskava: "Pri tistih, ki spijo manj kot toliko ur na noč, je tveganje za umrljivost kar za 65 % večje"

Koliko vode bi morali popiti dnevno, če hujšate?

Telo in duh

Koliko vode bi morali popiti dnevno, če hujšate?

Korenasta zelenjava za krepitev imunosti

Telo in duh

Ta skupina zelenjave je pozimi najboljši zaveznik zdravja in imunosti

4 najboljši načini za uravnoteženo prehranjevanje med prazniki: Nutricionisti svetujejo, kako se izogniti prekomerni teži

Telo in duh

4 najboljši načini za uravnoteženo prehranjevanje med prazniki: Nutricionisti svetujejo, kako se izogniti prekomerni teži

Najboljši čas za pitje kave

Telo in duh

Kava bo imela največji učinek, če jo boste pili ob tej uri: Zmanjšuje vnetja, varuje zdravje možganov ter ima več vlaknin kot kozarec pomarančnega soka

lekcije stila

Trend Ideja

Ženske brezčasnega stila prisegajo na teh 8 lekcij: Številka 5 je najpomembnejša, navadno obleko spremeni v izjemno

več novic