Iskanje po Elle.si

Japonska dieta z bananami je najbolj priljubljena dieta na svetu: Obljublja izgubo 7 kilogramov v samo 5 dneh!

Japonska bananina dieta je trenutno ena najbolj priljubljenih na svetu in mi vam razkrivamo, zakaj. 

Lepota › Novosti -

Kako negovati svojo kožo jeseni? Čas je, da se poslovite od poletne rutine nege kože, saj je zdaj hidracija ključna

Omogočite svoji koži prijazen in nežen prehod iz vročega in vlažnega okolja v hladno in suho vreme s temi 7 nasveti dermatologov.

Želite pospešiti svoj metabolizem in shujšati? Sledite tem 6 preprostim korakom

Hitre rešitve za pospešitev presnove v telesu, da bi ta izgorevala maščobe, lahko v 99 odstotkih primerov umaknemo v škatlo zdravstvenih modnih muh in mitov. …

Kako je videti zdrava večerja: Kaj, kako in kdaj morate jesti, da se zaradi večernega obroka ne boste zredili

Se spogledujete z idejo, da bi korenito spremenili vaše večerne obroke, vendar ne veste, kako sestaviti obrok, da bo ta najbolj prijazen za vaše telo …

5 nasvetov, ki pomagajo hitro in čim bolj zdravo shujšati: Pijte veliko vode in svojemu telesu privoščite počitek

Za najboljše rezultate hujšanja vam predstavljamo 5 prehranskih nasvetov, ki jih morate sprejeti, da si hitro in na najbolj zdrav način povrnete svojo postavo.

Lepota › Trend -

5 fitnes nasvetov Jennifer Lopez za brezhibne trebušne mišice: Idealen čas za začetek vadbe je zdaj

Pevka in igralka JLo tudi v svojem šestem desetletju nosi naziv najlepše na svetu, tukaj pa so njeni nasveti za raven trebuh in brezhibne trebušne …

Lepota › Trend -

Najbolj kul dekliški trend ličenja? Naj vas prepriča nonšalantno šik videz "zaspanih oči", ki je navdušil že mnogo zvezdnic

Na omrežjih se pojavlja nov trend ličenja, ki vas bo navdušil. Temelji na videzu zaspanih oči, ki morda ne stavi na prvo žogo, a vsekakor …

Vse o ženski -

Sindrom policističnih jajčnikov: Od simptomov do preiskav in postavitev diagnoze

Sindrom policističnih ovarijev (jajčnikov), s kratico PCOS je najbolj pogosta motnja pri ženskah, ki povzroča hudo hormonsko neravnovesje, motnje menstruacije, neplodnost, poraščenost, presnovne motnje z …

Lepota › Novice -

Zmešajte ricinusovo olje in sodo bikarbono: Fantastična kombinacija dela čudeže in blaži kar 15 bolezni

Zakaj je ricinusovo olje presenetljiva sestavina, ki jo potrebujete za okrepitev svojega lepotnega režima? To naravno zdravilo ima številne pozitivne učinke na zdravje, njegove uporabe …

Brazilska dieta je ena najhitrejših na svetu: V 30 dneh obljublja 10 kg manj s pomočjo tega načrta prehrane!

Brazilska dieta zmanjšuje tako kilograme kot celulit, za vidne rezultate pa je potrebnih le 30 dni.

Veste, koliko ur morate spati, da se izognete depresiji?

Nespečnost je pogosto ključna značilnost pri diagnosticiranju te duševne motnje.

To je optimalen čas za zadnji večerni obrok: Je ključ do izgube kilogramov in vitke postave zgodnja večerja?

Včasih ključ do izgube nekaj kilogramov ni v tem, kaj jesti, temveč kdaj in kako jesti. Da bi se znebili maščobe na trebuhu, je treba …

Pozabite na dieto z zelenjavno juho: To so najbolj nezdrave in nevzdržne diete, ki bi se jim morali izogniti

Če želite shujšati, to še ne pomeni, da se morate prepustiti ekstremnim naporom in škodovati svojemu telesu, kot je to nekoč bilo "moderno".

Lepota › Novosti -

Trener zvezdnic razkriva, kako do ravnega trebuha in trebušnih mišic v 5 minutah na dan

S pravimi vajami in vztrajnostjo je dovolj zgolj 5 minut na dan, da ohranite raven trebuh in dobro oblikovane trebušne mišice. Preverite to zmagovalno kombinacijo!

Zakaj zvečer ni priporočljivo uživati začinjene hrane? Pekoča hrana lahko vpliva na vaš spanec in zdraži celoten prebavni proces

Če so začimbe dobrodošel dodatek vsem vašim skrbno pripravljenim receptom, je videti, da boste morali za večerjo shajati brez njih!

Prisegate na zdrav in obilen zajtrk ali nanj pogosto namerno pozabite? Če ga jeste tako, vam lahko pomaga izgubiti odvečne kilograme

Kako pogosto pa vi zajtrkujete? Če še ne poznate vseh resnic, ki se skrivajo za pomembnostjo zajtrka, je sedaj skrajni čas, da jih ponotranjite in …

Lepota › Novosti -

Se vam po sončenju pojavijo akne? Tako lahko to preprečite ali pa se jih znebite

Po tednih uživanja v regeneracijskih učinkih sonca imate le en cilj: pokazati svojo sončno polt vsem bližnjim in daljnim kolegom in upati, da vam bodo …

Najbolj brano