Iskanje po Elle.si

Beljakovinski napitek, ki ga lahko pijete ob zajtrku, da pridobite mišično maso in shujšate: Priročna možnost, da si zagotovite zadosten vnos beljakovin takoj po treningu

Strokovnjaki za prehrano pojasnjujejo lastnosti znanih beljakovinskih napitkov iz sirotke in zakaj so lahko dobra izbira, zlasti po vadbi.

Lepota › Novice -

10 izdelkov, ki jih ima vsaka Francozinja v svoji kozmetični omarici: Zamenjajte botoks in druge tretmaje proti staranju s temi negovalnimi formulami

Francozinje so zveste diskretnemu ličenju, ki je na obrazu videti sveže, a nikoli ne zapustijo hiše brez kakovostnih negovalnih izdelkov na obrazu, ki je glavni …

Želite pospešiti svoj metabolizem in shujšati? Sledite tem 6 preprostim korakom

Hitre rešitve za pospešitev presnove v telesu, da bi ta izgorevala maščobe, lahko v 99 odstotkih primerov umaknemo v škatlo zdravstvenih modnih muh in mitov. …

50 nizkokaloričnih živil, ki jih brez slabe vesti lahko vključite v svojo prehrano: Pospešujejo presnovo in zmanjšujejo maščobne obloge

Za nobeno živilo ne moremo izključno trditi, da je shujševalno, vendar nekatera živila nedvomno vsebujejo manj kalorij in po študijah dokazano pospešujejo presnovo, zmanjšujejo maščobne …

Fermentiran napitek, ki ga lahko pijete vsako jutro: Pomagal vam bo pri preoblikovanju postave in izgubi kilogramov

"Vse bolezni se začnejo v črevesju," je nekoč dejal Hipokrat, utemeljitelj sodobne medicine. Tisočletja pozneje, ko probiotiki doživljajo velik vzpon zaradi vse večjih težav s …

Lepota -

Če si barvate lase, bodite posebej pozorni na teh nekaj namigov

Skrb za barvane lase mora biti drugačna kot za lase naravne barve, saj so ti veliko bolj občutljivi. Pozorni morate biti, da barvanim lasem nudite …

Lepota › Naj 5 -

Blažitev gub na naraven način: Dermatologi so odkrili, kako obnoviti mladost brez botoksa in operacij

Sijoči v vaših zrelih letih? Brez problema. Dermatologi predstavljajo pet naravnih trikov, s katerimi bo vaša koža po 40. letu videti bolj čvrsta in lepša.

Lifestyle -

10 nasvetov za hujšanje v 30. letih: Kako premagati počasen metabolizem in nenehno željo po prigrizkih?

Ste v svojih 30 letih opazili nenadno kopičenje kilogramov, zdaj pa vas preganja misel, da se morate za vedno posloviti od hitrega metabolizma, ki je …

Lifestyle -

Sirtfood dieta, s katero je hujšala Adele: V 7 dneh lahko izgubite do 3 kilograme, dieta pa dovoljuje tudi čokolado in vino

Britanski pevki Adele je v nekaj mesecih uspelo shujšati preko 45 kilogramov, mi pa razkrivamo vse o prehrani, s katero je glasbena zvezdnica svojo postavo …

Lifestyle -

Petdnevna dieta z bananami: Vsebuje največ protirakavih snovi in obljublja učinkovito izgubljanje teže

Hujšanje z bananami? Kdo bi si mislil, vendar dieta resnično prinaša rezultate. 

Ta sadež topi kilograme in pospešuje presnovo: poglejte, kako ga uživati

Ena grenivka na dan vam morda ne bo pomagala pri hujšanju, a večji kot je boste pojedli, hitrejša bo vaša presnova, s tem pa pospešeni …

Lepota › Novosti -

Legendarni anti-age serum je dobil formulo za nego predela okoli oči, ki jo boste želeli preizkusiti

Iščete čudežno formulo, ki bo pomladila vašo kožo na obrazu in osvetlila predel okoli oči? Spoznajte novo lepotno ikono: Clarins Double Serum Eye, ki resnično …

Moda -

Kaj ko bi postali veganka v 30 dneh? 4 božanski veganski recepti klasičnih jedi

To je izziv, ki ga je začela Marion Lagardette v svoji novi kuharski knjigi. Korak za korakom, dan za dnem, zahvaljujoč lahkim receptom in uporabnim …

Lepota -

Neinvazivna rešitev proti staranju, ki deluje in učinkuje v zavetju doma

Govorimo o dnevni negi, s katero si lahko lifting privoščite kar doma. Na obrazu deluje kot pravi specialist za napeto kožo in mladosten sijaj in …

Lepota › Novice -

Januarski Beauty Box je postregel z lepotnimi trendi, ki se jih lahko veselimo v letu 2020

Lepotna škatlica tudi v novem letu obljublja fantastične lepotne vsebine!

Vikend recept: Matcha panna cotta torta (veganska, brez glutena in predelanih sladkorjev)

Mi smo ves teden komaaaj čakali na vikend, da si bomo lahko privoščili tole sladico! (Recept najdete na dnu članka.)

Lifestyle › Slastno -

Ingverjevi cookieji (recept Barbare Radojlovič - Barbarella)

Ingver je priljubljena zimska sestavina, saj je znan po odličnem učinku na dvig odpornosti. Recept za ingverjeve cookieje je z nami tokrat delila Barbara Radojlovič, …

Lifestyle -

TO morate storiti še pred zimo (nasveti za zimo brez prehlada)

Tudi če se pred mrazom zaščitite s tono toplih oblačil in vsak dan pridno spijete topel čaj z limono, včasih menjava letnih časov in nizke …

Lepota › Novosti -

Kako je krema s polžjo slino postala inovativna podjetniška rešitev in optimalna nega za kožo

V novi sezoni oddaje Štartaj Slovenija se med drugim predstavlja Noela - krema za nego obraza, ki vsebuje 40% polžje sline in že navdušuje tako …

Lifestyle › Novice -

Spar Slovenija bo s projektom Štartaj Slovenija ponudil odskočno desko 8 novim podjetniškim idejam!

Projekt Štartaj Slovenija je v lanskem letu dosegel in presegel vse cilje, ki so si jih trije partnerji, Spar Slovenija, medijska hiša Pro Plus in …

Najbolj brano