Rezultat iskanja

Sezonsko živilo, ki ga lahko jeste to jesen, da boste shujšali brez športa: Uravnava apetit, zaradi česar se počutite siti, in ščiti vaš srčno-žilni sistem
Kako do ravnega in izklesanega trebuha? V svoj jedilnik vključite to živilo, bogato z maščobami, ki je izredno priljubljeno v svetu znanih manekenk
Kaj jesti med menstrualnim ciklusom, da poskrbimo za optimalno delovanje hormonov? Ključ je v izbiri živil, ki najbolje podpirajo ženske spolne hormone
Ego na kvadrat: Smo pridigo, da moramo misliti predvsem nase, vzeli čisto preresno? Raziskuje naša novinarka
Kaj jesti, da ohranite mišično maso po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se namreč skriva drugje
Poti do zadovoljujoče spolnosti po menopavzi
Se že več let borite z mučnimi migrenami? Vaše migrene imajo rešitev, če se izogibate tem ključnim živilom, ki jih imamo pogosto najraje
Nepričakovana živila, ki spodbujajo delovanje prebave in topijo odvečne kilograme: Vključite jih v svojo prehrano in se za vedno znebite nadležne napihnjenosti
To so najslabši prigrizki, po katerih nikar ne posegajte: Izognite se jim v velikem loku, če želite ohraniti svoje zdravje in vitek pas
Iz prve roke o vzponih in padcih: Dekleta z uredništva iskreno o duševnem zdravju
5 načinov, kako tudi v zrelih letih uživati v posteljnih radostih
Najbolj zdrava dieta je mediteranska prehrana: Hitro topi kilograme, deluje preventivno proti boleznim in je zelo vsestranska
Kalij ima ključno vlogo pri krepitvi mišic, živčnih funkcij in zdravja srca: Tu je 7 živil, ki ga vsebuje še več kot banana
Spolnost v času menopavze: Načini za izboljšanje vašega spolnega življenja in resnice, ki jih še se ne poznate
Učinkovita dieta s pomarančami in jajci: Kako enostavno izgubiti 15 kilogramov v samo dveh tednih
Prehranska dopolnila, ki jih morate vključiti v svoj vsakdan, če ste v obdobju menopavze: Olajšajte simptome menopavze in poskrbite za svojo "žensko"
Nepričakovano živilo, ki pogosto krasi naše aperitive, v resnici spodbuja hujšanje: To je popoln prigrizek, saj vsebuje zelo malo kalorij in preprečuje pridobivanje teže
Prelomna nova študija na področju zdravja postavlja pod vprašaj vse, kar smo mislili, da vemo o staranju in metabolizmu
Dieta, s katero je Blake Lively dosegla postavo boginje: Metoda 80/20 je enostavna tehnika prehranjevanja, ki vam omogoča zdravo hujšanje in pravi užitek
Po 40. letu se menstrualni cikel začenja spreminjati: Kako obvladati spremembe perimenopavze in sprejeti novo realnost