Rezultati iskanja - telesna pripravljenost - Elle.si

Rezultat iskanja

Velike življenjske spremembe prihajajo vsakih 7 let: V katerem ciklu življenja ste trenutno?

MišMaš

Velike življenjske spremembe prihajajo vsakih 7 let: V katerem ciklu življenja ste trenutno?

S preprosto spremembo vrstnega reda živil zmanjšajte višek sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za kar dvakrat

Lifestyle

S preprosto spremembo vrstnega reda živil zmanjšajte višek sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za kar dvakrat

Če želite obiskovati fitnes, ki vam ni težak, je dinamičen in zabaven, je step aerobika ali stepperton pravzaprav trening za vas.

Telo in duh

Uspešna metoda treninga iz 80-ih let se vrača v polnem zamahu: Oboževala jo je tudi Jane Fonda

Horoskop: Kako izkoristiti obdobje bika v njaboljši smeri

Spirituelle

Horoskop: Kako izkoristiti obdobje bika v njaboljši smeri

Na 50. rojstni dan je videti bolje kot kdajkoli prej: Victoria Beckham razkriva svojo športno in lepotno rutino

Lifestyle

Na 50. rojstni dan je videti bolje kot kdajkoli prej: Victoria Beckham razkriva svojo športno in lepotno rutino

5 vrst hrane, ki je ne bi smeli uživati, če se ne želite prehitro postarati

Trend

5 vrst hrane, ki je ne bi smeli uživati, če se ne želite prehitro postarati

To je pijača, ki na zdravje naših možganov vpliva še slabše kot alkohol

Telo in duh

To je pijača, ki na zdravje naših možganov vpliva še slabše kot alkohol

Po podatkih ene od raziskav je ta nepričakovana dnevna aktivnost, ki jo naše telo potrebuje, idealna za hujšanje.

Telo in duh

Po znanstvenih podatkih lahko s to sproščujočo dejavnostjo (ki jo vsi obožujemo!) brez napora izgubite do 12 kg

Navdušila bo ženske od 18 do 70 let: Zagotovo vam bo všeč zadnje čase najljubši modni dodatek Cindy Crawford

Novice

Navdušila bo ženske od 18 do 70 let: Zagotovo vam bo všeč zadnje čase najljubši modni dodatek Cindy Crawford

Sledite tem nasvetom in vaše noge bodo to poletje videti super

Novosti

Sledite tem nasvetom in vaše noge bodo to poletje videti super

Pri pitni vodi ni pomembna le količina. Ključna je tudi temperatura. Strokovnjaki razložijo, kakšna je idealna temperatura vode.

Telo in duh

Strokovnjaki strogo odsvetujejo pitje mrzle vode! To je idealna temperatura pitne vode, ki bi jo morali uživati

Šparglji so zaradi svojih prednosti najbolj zdrava pomladanska zelenjava.

Telo in duh

Spomladansko superživilo, ki prekaša vso zelenjavo in sadje, saj ima več vitaminov kot vsi multivitaminiski dodatki

Po kitajski medicini gobe Reishi pomagajo ohranjati telesno ravnovesje in imajo neverjetne sproščujoče lastnosti. Če imate težave s spanjem, jih morate poskusiti!

Telo in duh

To naravno pomirjevalo vam lahko reši življenje in odpravi neprespane noči: Obljublja kakovosten spanec in odpravlja psihofizični stres

princ Harry Meghan Markle božič

Dolg jezik

Kraljevi strokovnjak trdi, da princ Harry in Meghan Markle "upata", da se bosta zaradi zdravstvene krize v kraljevi družini lahko vrnila h kraljevim dolžnostim

Zdravo, okusno ... To vsestransko, z beljakovinami bogato živilo pomaga telesu na več področjih.

Telo in duh

Zakaj je grški jogurt boljši od navadnega? Zmanjšuje potrebo po prigrizkih in je odlično sredstvo pri izgubi telesne teže, toda pazite, katerega izberete

Ingver je priljubljena začimba v kuhinji in fitoterapevtsko sredstvo za zdravje, od prebave in kašlja do hujšanja. Preverite, zakaj ga je vredno imeti vedno pri roki.

Telo in duh

Pospešite hujšanje s to zdravilno pijačo: Priljubljena sestavina, ki podpira imunski sistem, prebavo in je odlična tudi za postavo

Ta živila nujno vključite v večerno prehrano, da se izognete nadležni napihnjenosti: Poskrbite za udobje svojega črevesja in pozabite na odvečne kilograme

Telo in duh

Ta živila nujno vključite v večerno prehrano, da se izognete nadležni napihnjenosti: Poskrbite za udobje svojega črevesja in pozabite na odvečne kilograme

Tako si na naraven način lahko pomagate pri sezonskih alergijah.

Telo in duh

Preprečite spomladanske alergije: Na preprost način se poslovite od kihanja, kašljanja, rdečice in drugih spremljajočih težav

Ena grenivka na dan vam ne bo pomagala pri izgubi kilogramov, bo pa večji vnos tega sadeža v vaši prehrani pospešil metabolizem in s tem pokazal želene rezultate.

Telo in duh

Je grenivka resnično utimativen sadež za hujšanje? Da, vendar samo, če jo uživate v sklopu te priljubljene in zdrave diete

Michelle Pfeiffer prestižni klasičen pulover, ki uteleša dober stil, skombinirala z ležerno trenirko, razmršeno figo in Ugg škornji

Novice

Michelle Pfeiffer prestižni klasičen pulover, ki uteleša dober stil, skombinirala z ležerno trenirko, razmršeno figo in Ugg škornji