Rezultati iskanja - koristi spanca - Elle.si

Rezultat iskanja

Če vas torej zanima terapija s hladno vodo, vendar se težko potopite v ledeno kopel, je hladna prha preprost način, kako poskrbeti za zdravje svojega telesa.

Lepota

Boljša presnova, boljši spanec in še 6 drugih koristi: To so razlogi, zakaj bi v svojo rutino morali vpeljati hladno prho

Prišla je sezona češenj, sladkega sadja, ki je koristno za zdravje in kožo.

Telo in duh

To sezonsko sladko sadje ima malo kalorij in nizek glikimični indeks: Prispeva k tvorbi kolagena, je odlično za hujšanje in bogato z vitamini A, C in E

Ta praktična in zelo poceni torba, je zdaj najbolj vroč kos tega poletja

Trend

Ta praktična in zelo poceni torba, je zdaj najbolj vroč kos tega poletja

To je živilo, ki bi ga vsak dan morali vključiti v svoj zajtrk.

Telo in duh

To je živilo, ki bi ga morali vsak dan vključiti v svoj zajtrk: Idealno za nadomestiev sladkorja, odlično za hujšanje in najboljša podpora imunskemu sistemu

Zakaj je pitje kokosove vode nujno za vaše dobro počutje?

Telo in duh

Ta osvežujoč napitek je ključ do vašega dobrega počutja, če ga pravilno uživate: Preprečuje nastanek ledvičnih kamnov, ima malo kalorij in je poln hranilnih snovi

4 lekcije, ki se jih lahko naučimo iz edine modre cone v ZDA: Dan vedno začnejo z zajtrkom, to živilo pa jih ohranja pri dobrem zdravju in počutju

Telo in duh

4 lekcije, ki se jih lahko naučimo iz edine modre cone v ZDA: Dan vedno začnejo z zajtrkom, to živilo pa jih ohranja pri dobrem zdravju in počutju

Katere dišave so primerne za poletne mesece: Z napačnimi lahko ustvarite kontra učinek!

Lepota

Katere dišave so primerne za poletne mesece: Z napačnimi lahko ustvarite kontra učinek!

Horoskop za junij po ciganskih kartah: Eno znamenje se mora izkazati, za drugo pa je izredno pomembno, da ne zamudi priložnosti

Spirituelle

Horoskop za junij po ciganskih kartah: Eno znamenje se mora izkazati, za drugo pa je izredno pomembno, da ne zamudi priložnosti

Jennifer Aniston dokazuje, da to ni barva le za jesen: Igralka sijoča v rdeči cvetlični obleki in fantastičnih sandalih

Novice

Jennifer Aniston dokazuje, da to ni barva le za jesen: Igralka sijoča v rdeči cvetlični obleki in fantastičnih sandalih

Prehransko dopolnilo za trden spanec, ki ga po mnenju strokovnjakov morate vključiti v svojo večerno rutin

Telo in duh

Prehransko dopolnilo za trden spanec, ki ga po mnenju strokovnjakov morate vključiti v svojo večerno rutin

LCHF: Švedska dieta obnorela svet, striktno izloča 5 živil, kilograme pa topi brez stradanja

Telo in duh

LCHF: Švedska dieta obnorela svet, striktno izloča 5 živil, kilograme pa topi brez stradanja

Dermatologi pogosto pravijo, da bi morali uporabljati toliko kreme za sončenje, da se ne bi imela časa pokvariti.

Novice

Pripravite kožo na škodljivo UV sevanje. Zahvalili se nam boste kasneje.

Dobre in slabe strani avokada. Kdo ga sme uživati in kdo ne?

Slastno

Dobre in slabe strani avokada. Kdo ga sme uživati in kdo ne?

Ta joga položaj obrnjene sveče je terapevtski postopek za celotno telo, potrebujete le 10 minut in steno.

Telo in duh

Jogijski položaj 'sveča' dela čudeže za telo in duha: Za počitek in pomladitev potrebujete le 10 minut in steno

Mesečni finančni horoskop za junij: Škorpijoni bodo postavili temelje stabilnosti, eno znamenje pa dobi mamljivo ponudbo

Spirituelle

Mesečni finančni horoskop za junij: Škorpijoni bodo postavili temelje stabilnosti, eno znamenje pa dobi mamljivo ponudbo

monaška princesa Charlene etro obleka vzorec

Novice

Oblečena, da navduši: Obraz princese Charlene se je svetil zaradi vseh bleščic, še nikoli bi bila bolj glamurozna

Nepogrešljiv poletni kos: Pozabite na kavbojke, to je edini trend hlač, ki ga morate to poletje poznati

Trend Ideja

Nepogrešljiv poletni kos: Pozabite na kavbojke, to je edini trend hlač, ki ga morate to poletje poznati

To je skrivna sestavina dolgoživosti, ki je močnejša od kateregakoli multivitaminskega dodatka

Telo in duh

To je skrivna sestavina dolgoživosti, ki je močnejša od kateregakoli multivitaminskega dodatka

Meghan Markle princ Harry zaposleni obtožbe

Dolg jezik

Dom princa Harryja in Meghan Markle v Montecitu vključuje ganljiv poklon princesi Diani