Rezultati iskanja - vadba za možgane - Elle.si

Rezultat iskanja

Z metodo "voo", ki jo priporočajo strokovnjaki, radikalno zmanjšajte stres. Vsekakor je vredno poskusiti!

Telo in duh

To je osupljiv in preprost trik za takojšnje zmanjšanje stresa v samo 20 sekundah

Pri pitni vodi ni pomembna le količina. Ključna je tudi temperatura. Strokovnjaki razložijo, kakšna je idealna temperatura vode.

Telo in duh

Strokovnjaki strogo odsvetujejo pitje mrzle vode! To je idealna temperatura pitne vode, ki bi jo morali uživati

Bi poskusili korejsko sladico z rdečim fižolom? Vemo kje v Ljubljani jo lahko pokusite

Slastno

Bi poskusili korejsko sladico z rdečim fižolom? Vemo kje v Ljubljani jo lahko pokusite

Ideja za vikend izlet: Odpravite se na najbolj zdravilen del slovenske obale

Novice

Ideja za vikend izlet: Odpravite se na najbolj zdravilen del slovenske obale

Iz revije: Sanjske bukvice ali kaj vam sporočajo vaše sanje (piše Nina Vidrih)

Telo in duh

Iz revije: Sanjske bukvice ali kaj vam sporočajo vaše sanje (piše Nina Vidrih)

So tisti, ki zjutraj zgodaj vstajajo, in tisti, ki spijo do poldneva. Katera je prava ura za vstajanje? Strokovnjaki pojasnjujejo.

Telo in duh

Strokovnjaki razkrivajo idealno uro za jutranje vstajanje in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti

Bine Volčič, Žiga Faganel, Tilen Artač, podkast, Slovenska filharmonija, podkast 1,2,3 ... bis

Novice

Bine Volčič iskreno o svojem značaju in tudi o velikem spodrsljaju, ki se mu je zgodil v kuhinji

Čeprav ideja o pitju kave iz zdravilnih gob ni najbolj privlačna, je ta pijača z zdravilnimi lastnostmi res okusna in zdravilna.

Novice

Pozabite turško kavo, to je edina kava, ki si jo vsako jutro privošči Meghan Markle: Na naraven način uravnava hormone in preprečuje utrujenost

Kraljica Letizia presenetila v neobičajni barvni kombinaciji, v kateri je pozornost mimoidočih zagotovljena: Pomladne bele hlače bodo zamenjale zimsko črnino

Novice

Kraljica Letizia presenetila v neobičajni barvni kombinaciji, v kateri je pozornost mimoidočih zagotovljena: Pomladne bele hlače bodo zamenjale zimsko črnino

To je najboljši čas za spanje.

Telo in duh

Izognite se zdravstvenim zapletom, ki nastanejo zaradi poznega odhoda v posteljo: Strokovnjaki razkrivajo najboljši čas za spanje

Osamljene duše se pogosto sprašujejo, kje lahko najdejo svojo pravo ljubezen. Rešite test in ugotovite.

Telo in duh

Osebnostni test razkriva, kje boste spoznali sorodno dušo: Odgovorite na 10 vprašanj in ugotovite, kdaj bo prišla nova ljubezen

Jennifer Lopez v spektakularnih škornjih, ki jih je škoda skrivati pod širokimi kavbojkami

Novice

Jennifer Lopez v spektakularnih škornjih, ki jih je škoda skrivati pod širokimi kavbojkami

Monaška princesa Charlene za Albertov 66. rojstni dan nosila sivo obleko za najbolj elegantne priložnosti, v kateri je udobje zagotovljeno

Novice

Monaška princesa Charlene za Albertov 66. rojstni dan nosila sivo obleko za najbolj elegantne priložnosti, v kateri je udobje zagotovljeno

Jutranje raztezanje mora vsekakor biti del kvalitetne jutranje rutine. Ugodno vpliva na splošno držo vašega telesa, izboljša gibčnost in vas pripravi na vsakodnevne obveznosti.

Telo in duh

Tri vaje, ki vam bodo vzele samo 5 minut v dnevu, a prinašajo vrhunske rezultate: Prebudijo telo in duha ter prispevajo h kakovosti zdravja

Po dolgem obdobju drobnega nakita se v modo vrača eleganten trend, ki smo ga nosili pred več kot 10 leti

Trend Ideja

Po dolgem obdobju drobnega nakita se v modo vrača eleganten trend, ki smo ga nosili pred več kot 10 leti

To so nasveti za iskanje notranjega miru in lajšanje stresa igralke Jennifer Aniston.

Telo in duh

"Najti notranji mir je naloga vsakega izmed nas": Jennifer Aniston razkrila svoj skrivni način za lajšanje stresa

Oprah Winfrey Benetke bel komplet

Novice

Igralka po drastični izgubi kilogramov povsem spremenila svoj videz: Oprah Winfrey izbrala kos, ki odlično pristaja vsem ženskam

To je pravilo 5% za zdravo in učinkovito hujšanje.

Telo in duh

Skrivnost mnogih, ki jim je uspelo učinkovito shujšati, se skriva v znamenitem "pravilu 5 %": Postavite si realistične cilje in shujšajte brez jojo učinka

Spoznajte 6 nepričakovanih lepotnih prednosti matche.

Novice

Priljubljen napitek s to ključno sestavino je sinonim za sijočo kože in lase: Pijte ga vsako jutro in pozabite na "utrujen" videz vaše kože (odlično deluje tudi proti staranju)

Kako vzpostaviti ravnovesje hormonov? Vabljene na posebne delavnice za ženske 23. marca na Bledu

Novice

Kako vzpostaviti ravnovesje hormonov? Vabljene na posebne delavnice za ženske 23. marca na Bledu