Rezultati iskanja - vadba za možgane - Elle.si

Rezultat iskanja

Prehransko dopolnilo za trden spanec, ki ga po mnenju strokovnjakov morate vključiti v svojo večerno rutin

Telo in duh

Prehransko dopolnilo za trden spanec, ki ga po mnenju strokovnjakov morate vključiti v svojo večerno rutin

Strokovnjaki vse bolj poudarjajo pomen zavedanja, ali jemo zato, ker smo lačni ali samo zato, ker je hrana pred nami, naša pozornost pa je nekje drugje.

Telo in duh

Brezplačna malenkost, ki preoblikuje telo: Trik za učinkovito hujšanje, ki nima nobene zveze z dieto ali vadbo

Kakršna mama, takšna hči: Angelina Jolie na rdeči preprogi z najmlajšo hčerko v ujemajočih se stajlingih

Novice

Kakršna mama, takšna hči: Angelina Jolie na rdeči preprogi z najmlajšo hčerko v ujemajočih se stajlingih

Ikonična Susan Sarandon pri 77 letih brezhibna na podelitvi nagrad ELLE Style Awards 2024

Novice

Ikonična Susan Sarandon pri 77 letih brezhibna na podelitvi nagrad ELLE Style Awards 2024

3 datumi v juniju, na katere morate biti pozorni: Astrologi napovedujejo kaos, ki bo vplival na vsa znamenja

Spirituelle

3 datumi v juniju, na katere morate biti pozorni: Astrologi napovedujejo kaos, ki bo vplival na vsa znamenja

Dobre in slabe strani avokada. Kdo ga sme uživati in kdo ne?

Slastno

Dobre in slabe strani avokada. Kdo ga sme uživati in kdo ne?

Če obstaja telesna dejavnost, ki je osvojila srca in misli znanstvenikov, je to najpreprostejša izmed vseh: hoja.

Telo in duh

Strokovnjaki razkrivajo: Te vsakodnevne dejavnosti, ki trajajo le nekaj minut, lahko spremenijo strukturo možganov in izboljšajo naše razpoloženje

Ta joga položaj obrnjene sveče je terapevtski postopek za celotno telo, potrebujete le 10 minut in steno.

Telo in duh

Jogijski položaj 'sveča' dela čudeže za telo in duha: Za počitek in pomladitev potrebujete le 10 minut in steno

Po mnenju svetovno znanega zdravnika je to največji vzrok za prezgodnje staranje.

Novice

To je glavni razlog, zaradi katerega pride do prezgodnjega staranja: Spodbuja izgubo mišic, vpliva na hormonsko neravnovesje in je vzrok številnih srčnih bolezni

78-letna Cher in njen 40 let mlajši partner na rdeči preprogi uprizorila poljub leta: Diva je oboževalce zapeljala glamurozni črni obleki

Novice

78-letna Cher in njen 40 let mlajši partner na rdeči preprogi uprizorila poljub leta: Diva je oboževalce zapeljala glamurozni črni obleki

Strokovnjaki priporočajo ta položaj za spanje in trdijo, da je najboljši za kakovosten spanec in spočito telo.

Telo in duh

Kakšen je najboljši položaj za spanje? Strokovnjaki razkrivajo, kako bi morali spati za najboljši spanec in počutje

Mesečni horoskop za junij: Dvojčka čaka vrtinec novih priložnosti, nekdo pa mora paziti, da ne bo prevaran

Spirituelle

Mesečni horoskop za junij: Dvojčka čaka vrtinec novih priložnosti, nekdo pa mora paziti, da ne bo prevaran

66-letna Andie MacDowell z ležernim slogom najbolj kul mama v Cannesu: Obleke iz njene garderobe bi si izposodile ženske vseh starosti

Novice

66-letna Andie MacDowell z ležernim slogom najbolj kul mama v Cannesu: Obleke iz njene garderobe bi si izposodile ženske vseh starosti

Pozabite klasičen suknjič, to je kos, ki si ga bomo to poletje ogrnili čez ramena

Trend Ideja

Pozabite klasičen suknjič, to je kos, ki si ga bomo to poletje ogrnili čez ramena

To so živila, ki jih je smiselno uživati po vadbi, saj bo z njimi okrevanje bistveno krajše in lažje.

Telo in duh

To so živila (in pijače), ki jih po vadbi nikoli ne bi smeli uživati

Jutranji kozarec tega napitka, bogatega z minerali, vitamini, encimi in aminokislinami, na prazen želodec je izjemno koristen za vaše telo.

Telo in duh

Jutranji eliksir, na katerega prisega vse več zvezdnikov: To sestavino vsako jutro spijte z vročo vodo in uravnajte svoj holesterol ter shujšajte

Carl Gustav Jung odkril formulo za srečo: Če želite uspeh, morate biti pozorni na teh 5 stvari

Telo in duh

Carl Gustav Jung odkril formulo za srečo: Če želite uspeh, morate biti pozorni na teh 5 stvari

Kraljeve sestrične princesi Beatrice in Eugenie ter Zara Tindall na vrtni zabavi čudovite v rožnati in beli

Novice

Kraljeve sestrične princesi Beatrice in Eugenie ter Zara Tindall na vrtni zabavi čudovite v rožnati in beli

Poslušanje Hannah Montane, Natashe Bedingfield ali Avril Lavigne s polno glasnostjo ima lahko resnične koristi za dobro počutje...

Telo in duh

'Nevronska nostalgija': Zakaj lahko glasba iz najstniških let znanstveno pomiri vaše strahove in vas naredi srečnejše