Rezultati iskanja - Zdrava - Elle.si

Rezultat iskanja

Smuti iz samo treh sestavin je pravi lepotni eliksir. Pijte ga enkrat na dan in vaša koža bo sijala

Lifestyle

Smuti iz samo treh sestavin je pravi lepotni eliksir. Pijte ga enkrat na dan in vaša koža bo sijala

5 najboljših začimb za boljše zdravje črevesja in urejeno prebavo: Poslovite se od prebavnega nelagodja

Telo in duh

5 najboljših začimb za boljše zdravje črevesja in urejeno prebavo: Poslovite se od prebavnega nelagodja

Zakaj je pomembno, da hrano dobro prežvečite? Preverite, kako to vpliva na vaše zdravje.

Telo in duh

Opozorilo zobozdravnika: Če imate tudi vi to pogosto navado prehranjevanje, vas lahko stane zob!

Če imate visok holesterol, obstajajo živila, ki bi jih morali vključiti v svojo vsakodnevno prehrano, saj bodo pomagala naravno znižati holesterol.

Telo in duh

"Morilca holesterola": 2 živili, ki najhitreje znižujeta holesterol. Jejte ju vsak dan in očistite maščobo iz krvi

Strokovnjaki pojasnjujejo prednosti hidracije za kožo in zdravje ter razblinjajo nekatere mite o tem, koliko vode je treba popiti na dan.

Novice

Lahko pitje večje količine vode resnično spremeni kožo iz suhe in upadle v sijočo? To trdijo strokovnjaki

Kdaj naj bi pravzaprav jedli zadnji obrok dneva? Izkazalo se je, da je odgovor na to vprašanje manj enostaven, kot si morda mislite.

Telo in duh

Kdaj je najboljši čas za večerjo po mnenju strokovnjakov? Odgovor je za vsakega drugačen, izračunajte, kdaj je primeren čas za vas

To je najboljši vir maščobnih kislin omega-3, ki bi jih morali uživati vsi. Obožuje jih tudi igralka Jennifer Garner.

Personelle

Najljubši zajtrk Jennifer Garner vsebuje zdrave maščobe, ki bi jih morali uživati, če želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt (so najboljši vir maščobnih kislin omega-3)

Je dovolj, da izključite testenine in kruh, če hujšate brez ogljikovih hidratov? Pojasnjujejo strokovnjaki za prehrano

Telo in duh

Je dovolj, da izključite testenine in kruh, če hujšate brez ogljikovih hidratov? Pojasnjujejo strokovnjaki za prehrano

Pred jedjo spijte kozarec vode, zobe pa si umijte takoj po končanem obroku: 5 preprostih trikov, kako prenehati s prenajedanjem, ki jih lahko preizkusite

Telo in duh

Pred jedjo spijte kozarec vode, zobe pa si umijte takoj po končanem obroku: 5 preprostih trikov, kako prenehati s prenajedanjem, ki jih lahko preizkusite

Semena tega priljubljenega poletnega sadja dokazano zmanjšujejo tveganje za raka in srčni infarkt ter znižujejo holesterol

Telo in duh

Semena tega priljubljenega poletnega sadja dokazano zmanjšujejo tveganje za raka in srčni infarkt ter znižujejo holesterol

Ne zeleni čaj, to sta napitka, s katerima boste maščobo in odvečne kilograme izgubili še hitreje

Telo in duh

Ne zeleni čaj, to sta napitka, s katerima boste maščobo in odvečne kilograme izgubili še hitreje

Pozabite na branje kaloričnih vrednosti na živilih, to je edini dejavnik, ki bi ga morali upoštevati

Telo in duh

Pozabite na branje kaloričnih vrednosti na živilih, to je edini dejavnik, ki bi ga morali upoštevati

Najpreprostejši način izgube teže: Koliko kilogramov lahko resnično izgubite v enem mesecu, če uporabite metodo uravnoteženja prehrane?

Telo in duh

Najpreprostejši način izgube teže: Koliko kilogramov lahko resnično izgubite v enem mesecu, če uporabite metodo uravnoteženja prehrane?

6 zdravih in nasitnih jedi, ki jih lahko uživate za večerjo, ne da bi skrbeli za odvečne kilograme

Telo in duh

6 zdravih in nasitnih jedi, ki jih lahko uživate za večerjo, ne da bi skrbeli za odvečne kilograme

8 preprostih načinov za zdravo kuhanje doma po mnenju strokovnjakov za prehrano: Hoolywoodske zvezdnice jih obožujejo in strogo upoštevajo

Telo in duh

8 preprostih načinov za zdravo kuhanje doma po mnenju strokovnjakov za prehrano: Hoolywoodske zvezdnice jih obožujejo in strogo upoštevajo

Idealno popraznično živilo za ženske nad 50. let: Ta zdrava hrana odpravlja napihnjenost in maščobo okoli trebuha

Telo in duh

Idealno popraznično živilo za ženske nad 50. let: Ta zdrava hrana odpravlja napihnjenost in maščobo okoli trebuha

To je ključ do vitke postave pred in po praznikih: Zdrave navade in prehrana, ki jih upoštevajte teden dni pred božično večerjo, da pripravite svoje telo na bogato pojedino

Telo in duh

To je ključ do vitke postave pred in po praznikih: Zdrave navade in prehrana, ki jih upoštevajte teden dni pred božično večerjo, da pripravite svoje telo na bogato pojedino

Ego na kvadrat: Smo pridigo, da moramo misliti predvsem nase, vzeli čisto preresno? Raziskuje naša novinarka

Telo in duh

Ego na kvadrat: Smo pridigo, da moramo misliti predvsem nase, vzeli čisto preresno? Raziskuje naša novinarka

Kako je videti zdrava večerja: Kaj, kako in kdaj morate jesti, da se zaradi večernega obroka ne boste zredili

Telo in duh

Kako je videti zdrava večerja: Kaj, kako in kdaj morate jesti, da se zaradi večernega obroka ne boste zredili

5 nasvetov, ki pomagajo hitro in čim bolj zdravo shujšati: Pijte veliko vode in svojemu telesu privoščite počitek

Telo in duh

5 nasvetov, ki pomagajo hitro in čim bolj zdravo shujšati: Pijte veliko vode in svojemu telesu privoščite počitek